Un Hombre por ( Juankar Garcia) El Masajemocional © copyright 2011

Para ser  un HOMBRE, primero tienes que sentirte  un ser digno, consciente

responsable de sus actos ,que ha aprendido a respetarse y quererse primero a si mismo.

Un HOMBRE es algo mas que  6 letras que definen que es,  ser varón, simple ser vivo del sexo masculino.

Un  HOMBRE primero tiene que ser PERSONA, y para ello tiene que darse cuenta

y ser consciente que es alguien distinto y diferente de los demás.

Un HOMBRE es y seguirá siendo un ser creativo de algo; una vida, una idea compartida , un proyecto.

Un HOMBRE se levanta una y otra vez cada vez que se cae , se da permiso de fracasar, en vez de explicar y hacerse la victima de porque  fracasó.

Un HOMBRE comprende que el trabajo es un privilegio, no lo vive como una maldición.

Un HOMBRE entiende el arte de la seducción , es aquel que conquista a una mujer, a la vez  que se deja conquistar por ella.

Un HOMBRE sabe cuando tiene que decir “perdona, me he equivocado”  y cuando ” mantenerse firme en sus decisiones”.

Ser HOMBRE es levantar los ojos de la tierra, elevar el espíritu y soñar  además de compartir esos sueños.

Ser HOMBRE es comprender que la vida no es algo que se nos da ya hecho, sino que es la oportunidad para hacer algo bien, todos los días desde que nos levantamos.

Pero sobre todo ser HOMBRE es comprender y entender que seas HOMBRE o MUJER nada ni nadie te da derecho a que ambos se falten al respeto mutuamente.

Ser HOMBRE es actuar, abrazar, sentir, amar sin tener que aparentar que actúas desde la energía femenina, porque eres HOMBRE, no lo olvides, todo lo demás es ponerte mascaras, que antes o después se caerán.

( Juankar Garcia) El Masajemocional © copyright 2011

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Cuidame

Guia tantrica para sobrevivir a la crisis de valores y etica del Siglo XXI por Juankar Garcia

El Coach Tantrico

1.- Intentar Adquir Riquezas sin querer trabajar

Adquirir algo sin ningún tipo de esfuerzo, mira a tu alrededor y lo veras a menudo.
Estamos en crisis, pero no lo parece, el nivel de vida de algunos no baja, los caprichos, móviles de ultima generación,
la DS se quedo obsoleta ahora necesitan la PSP, en navidades preparate para la NINTENDO 3 DS , coches pagados por
“ papa y mama “ pero el nene o la nena , “sin pegar ni un palo al agua.”
“Españolitos de clase media, baja “ que en su día se subieron al carro de los prestamos hipotecarios, personales y hoy es el día que se dan cuentan que viven un 200 % por encima de sus posibilidades.

Hace un mes, leia un titular, que decia textualmente: “El mundo ha ido a peor. Las esperanzas se han desvanecido. Por vez primera desde hace un siglo, en Europa, las nuevas generaciones tendrán un nivel de vida inferior al de sus padres.”

Y me pregunto: ¿ Que es lo que se ha desvanecido realmente ? ¿ Algo que no existia ? ¿ Estamos tan ciegos que somos incapaces de que en este caos en el que nos encontramos, alguien les tendran que hacer ver a nuestros adolescentes, que su nivel y ritmo de vida, cuesta ganarlo con el sudor de la frente, y no tumbados en el sofa y habra que volver a darle el valor que tiene cada cosa y enseñarselo, sobre todo, porque nadie se lo ha explicado y lo que es mas importante, lo unico que conocen es vivir en la abundacia y en el despilfarro. Y ponernos enfrente de ellos y hacerles entender que lo unico que podemos dejarles como herencia es un planeta en el que los TODOS LOS ADULTOS IRRESPONSABLES, nos hemos ido haciendo los locos, y al dia de hoy no solo hemos cogido la parte que nos correspondia, sino tambien la suya y la de sus proximos descendientes… ¿ Donde esta el problema ? El Universo es inteligente. Quizas es momento de volver a recuperar tiempos de sentarse un domingo alrededor de una paella y no salir por norma a comer fuera de casa, a los huevos y patatas cocidas como unico plato y a valorar, cuando en el supermercado solo teniamos un postre para elegir y no veinte tipos como ahora.

Cuando enseñamos alguien Vivir mejor, sin hacer ningún esfuerzo, pasa lo que pasa, que al venir tiempo como ahora, hay que apretarse el cinturón,
y “ Lo que fácil ha venido, fácil se ira “.

2.- Un comercio Mundial sin escrúpulos

Si cuando estamos vendiendo y comprando algún producto, no lo hacemos desde la CONFIANZA y el COMPROMISO, de que estamos entre personas, un mercado nunca podrá funcionar.

Si esas mismas personas que pertenecen a ese mercado, no se comprometen, cada uno desde su lugar y dan la confianza necesaria, para que no se les vea como un simple numero dentro de la escala, funcionaremos como simples números, en vez de como personas, que tienen sentimientos, emociones, pasiones y que tienen necesidades básicas de vender y comprar algo de calidad.

El comercio mundial, esta para crear RIQUEZA, este tendría que ser el único FIN, y su única razón de ser el COMERCIO en esta MUNDO en el que habitamos.

3.- Demasiados conocimientos, pero al final poco carácter personal

En esta vida, no hay nada mas peligroso, que un analfabeto, que no sabe nada, ni quiere saber, pero igual de peligroso el aquel, que tiene muchos conocimientos pero le falta carácter PERSONAL.

Tu carácter, es aquello que te define, eres como eres, y nadie te va a cambiar, por mucho que lo escondas, cuanto antes te conozcas, y no intentes imitar a nadie, mejor para ti, y para todos.

El carácter aunque la palabra te pueda llevar a equivocarte, no tiene porque contradecirse, con ser una persona, bondadosa, solidaria, digna
y respetuosa; ser una persona con carácter significa, saber quien eres y tener tu correcta autoestima, para poder respetarte lo suficiente y poder respetar a lo demás, en su justa medida, ni mas ni menos. Que se rebela con las injusticias cuando lo cree necesario y tiene la templanza y serenidad , para saber estar en cada situación.

4.- Darte derecho a sentir placer, con responsabilidad

Todos tenemos derecho a sentir placer, y ese placer nos lo puede proporcionar cualquier objeto, situación o persona, lo que también tenemos es responsabilidades, y muchas veces se nos olvida y a base de olvidarnos, intentamos, conseguir, ese placer , a toda costa , llevándonos por delante a quien haga falta. Nos estaría demás, volver hacer un repaso cada uno a nuestra escala de valores, sobre lo que entendemos como, responsabilidades, derechos y obligaciones.

Cuando el dar y el recibir algo, se vuelven igual de placenteros, es posible que nos podamos volver mas sensibles, vulnerables y considerados hacia los demás.

Cuando solo el recibir nos proporciona ese placer, aun en contra de nuestro principios, quizás alguna lucecilla de alarma, esta empezando a encenderse.

5.- Ciencia, tecnología y progreso

Cuando todos los estudios de la ciencia y los avances tecnológicos se producen , con experimentos que dejan a un lado a cualquier ser vivo y a la humanidad, esta no se le puede considerar “ DESARROLLO “ sino tan solo una pequeño “ AVANCE”

Si no entendemos cuales son los objetivos de cualquier instrumento creado por la ciencia, al final se convertirán en nuestros propios “ VERDUGOS “ y acabaremos como “ VICTIMAS” de ellos, “ nuevos MOVILES, ORDENADORES. PANTALLAS DE PLASMA… ( TECNOCRACIA)

6.- Políticos sin ética, ni valores ni principios

Si los dirigentes que nos representan se definen, precisamente por hacer gala, de las tres letras del titular (falta de ética, valores y principios ), los que le observan desde abajo no saben, ni les preocupa tener de referencia a quien seguir,

Ellos lo saben, y por eso mismo, gastan lo que no tienen en crearse una imagen, falsa de lo que no son y al margen de las leyes naturales del universo, de la justicia, el respeto entre ellos y los valores sociales que prometen. Una vez que llegan al poder, con aprovechar el tiempo que están allí en disfrutar y escudarse, en que los que han estado antes y los que vendrán después harán lo mismo, la rueda de la vida, seguirá igual. Cuanto mas alta es la jerárquica mas alta es la corrupción.

7.- Creer en algo pero solo por las apariencias o por las modas

Al final podemos ser Ateos y renegar de toda fe, pero a la hora de la muerte, tenemos todos el mismo miedo a morir, pocos estamos preparados.
Ser cristianos, rezar todos los días, pero no ser activos como manda su evangelio. Seguir al budismo y serlo simplemente por mera fachada o porque esta de moda…

Ser musulmán y utilizar el nombre de su dios para matar y lo mismo podemos decir de los judíos.
Así podriamos seguir con cada una de las sectas, ya que es el único nombre con la que puedo denominar a cada religión mas grande o mas pequeña.

En vez de utilizar una creencia para ser mejor persona, la utilizamos como fachada y mascara emocional, en cualquier sociedad y en el día día, pero son muy pocos los que se implican de verdad dentro de su misma creencia, en utilizar realmente su potencial como ser humano en crear un mundo mejor que mejore el sistema económico,político, social y moral mundial de los mas necesitados y mientras tanto la rueda de la vida sigue girando.

Autor:

Juankar Garcia

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El Masajemocional © copyright 2011 . Donostia, Gipuzkoa.

Mi Visión personal del Tantra

1.- Teoria del Tantra.
El término sánscrito Tantra significa, entretejido, entramado y proviene de la raíz tan, extender, expandir.
En sentido técnico, Tantra significa continuidad, es decir, la continuidad entre el cuerpo y la mente.
Sin embargo, la definición tradicional de Tantra es aquello que extiende la sabiduría.

El Tantra es una forma de vida que junta todos los tipos de Yoga y los adapta a las necesidades de la evolución humana, según los cambios de cada época; entiende el Ser, la Energía y el Cosmos como un todo unido, como una inmensa red unificada.
Los Tántricos utilizan tanto la meditación en yantras y mandalas; ceremonias, como nyasa para la purificación psicosomática; y técnicas místicas para la sublimación de la energía sexual y su transformación en energía espiritual.
Se concede especial relevancia a los rituales y las técnicas de visualización que persiguen el despertar del poder psicoespiritual kundalini sakti, inherente en el cuerpo humano.
Es por todo ello y más, que el Tantra se considera, asimismo, como una revelación que aspira a ser la enseñanza más adecuada para esta Edad Oscura, Kali Yuga, en la que nos encontramos actualmente.
En el Tantra se considera el cuerpo humano como una valiosa plataforma para lograr la iluminación y, por consiguiente, buscan mantenerlo en excelente estado de salud, libre de enfermedades psicológicas, puritanismos, represiones.
El Tantra trabaja con el cuerpo físico y con sus aspectos sutiles, koshas, compuesto de energía vital prana y otras energías causales.
Además, el cuerpo energético sutil contiene siete vórtices principales, chakras, que están alineados a lo largo de la columna vertebral.
El poder de la energía kundalini sakti, se despierta en el centro psicoenergético más bajo y luego debe ascender hasta la cima de la cabeza permitiendo la liberación, kaivalya o nirvana, como dirían los budistas. El matrimonio cósmico entre Siva y Sakti, como decimos los Tántricos.

2.- El Tantra del SIGLO XXI
En Occidente, el Tantra se malinterpreta como una forma de libertinaje sexual y algunos usan esa ignorancia como justificación hedonista, y más aún, como negocio, aprovechándose de las carencias afectivas de la mayoría de los mortales.

Aunque es verdad que algunas escuelas de Tantra hacen uso del ritual sexual como una herramienta de transformación, la mayoría de las escuelas Tántricas apuntan a un acercamiento más carnal.

La clásica frase de “ TODO ES TANTRA “ se ha llegado a confundir en “ TODO VALE “.
Al Final mezclamos, terapias alternativas, Vudus, esoterismos, new age, prostitución encubierta, masajes con final feliz, métodos de manipulación sectaria, fines de semana de meditación y agroturismo, paz interior, pederastia(iniciación a menores),incitación a consumir estupefacientes, que no es lo mismo que drogas es decir ( AYAGUASCA, PEYOTE y otras sustancias ALUCINOGENAS que te harán creer que estas ILUMINADO…)

En todo caso, el Tantra no busca aumentar el placer al máximo, sino comprender tu poder personal, que es característica inalienable de nuestro más profundo sí-mismo.
Por eso, Tantra es, por otra parte, aunque la misma parte, el camino secreto del amor sexual trascendente, cuyo simbolismo ha quedado eternizado para siempre en los muros de los templos de la ciudad santa de Khajuraho en India.
Malinterpretada por aquellos de mente calenturienta que no saben distinguir entre realidad y símbolo, por aquellos que reprimen lo que domina sus vidas.
Tantra , es transformación.
Es la transformación, puesto que la misma energía que está en el odio, la ira, los celos, la envidia…, se halla también en el amor, la tolerancia, la comprensión, la generosidad, la ecuanimidad…

Como el domador domina sus leones, el Tántrico domina sus pasiones. Pero, así como el domador no mata ni anestesia a sus leones, el Tántrico no elimina ni atrofia sus pasiones, más bien se sirve de ellas y las trasciende.

Sólo, mediante estas actitudes, el Tántrico es capaz de conseguir el autodominio, el ser dueño de sí mismo, paramahamsa primero, paramatma finalmente, fusionándose con ParamaSiva, el gran kaivalya, liberación absoluta, la meta del Tantra.

El Tantra es el centro y núcleo raíz del Hinduísmo y del Budismo.

No puede resumirse fácilmente en qué consiste esta enseñanza, porque el Tantra comprende un espectro muy amplio de creencias y prácticas. Sin embargo, para dar una descripción simplificada, se puede decir que la mayoría de las escuelas Tántricas incluyen los siguientes rasgos:
o La iniciación y el discipulado espiritual con un adepto calificado,o falso guru.
o La mente y la materia son manifestaciones de una realidad espiritual superior que es nuestra verdadera naturaleza siempre presente, bhairava.
o La realidad espiritual no es algo distinto del reino empírico de la existencia, samsara, sino algo inherente a él.
o La posibilidad de lograr la iluminación permanente o liberación, kaivalya, mientras se permanece en el estado físico, por medio del despertar del poder espiritual denominado kundalini sakti, adormecido en el chakra muladhara.
o El reconocimiento de que la iluminación espiritual se acompaña de, o proporciona acceso a, una amplia variedad de poderes psíquicos, siddhis, y un “cierto interés” en la explotación de estos poderes, tanto para propósitos materiales, como espirituales.
o Nacemos muchas veces, pues este ciclo sólo se interrumpe en el momento de la iluminación y la cadena del renacimiento está determinada por la calidad ética de nuestras vidas a través de la acción, Karma. Además, renacemos en cuerpos diferentes, animales, plantas o humanos, dependiendo de la lección a aprender o misión a desarrollar; pues cada cuerpo tiene sus virtudes y ninguno es superior o inferior a otro. Esto es algo compartido por el Budismo y el Jainísmo, aunque no es compartido por el ego soberbio. Sólo la falacia de la Nueva Era oye campanas, elabora puerilidades en función de su limitado ego y avaricia por llenar más aún sus alforjas.
o Vivimos en la actualidad en la Edad Oscura, Kali Yuga, y por consiguiente, debemos servirnos de toda posible ayuda en el camino espiritual.
o La creencia en la eficacia mágica del ritual basado en la noción metafísica de que el macrocosmos, el universo, es un reflejo fiel del microcosmos, el ser humano.
o La comprensión de que la energía sexual es un depósito importante de energía que debe utilizarse con sabiduría para acelerar el proceso espiritual, en lugar de bloquearlo mediante la anulación o exageración patológica de las pasiones más bajas, propio de los puritanos y gentes de doble vida y moral.
o Énfasis en la valerosa experiencia de primera mano en lugar de confiar en el conocimiento de otros.
o El respeto por la sadhana y el dharma transmitidos por el guru, como trabajo espiritual diario realizado con absoluta devoción y entrega.
Se puede considerar que el eje principal sobre el que pivotan la mayoría de las escuelas Tántricas es la idea de la Sakti, el principio femenino de la existencia cósmica, la Diosa.

El Tantrika o Sadhaka (Discipulo) trata de conseguir la ayuda de este principio en su afán por la liberación. Esto se expresa mediante ceremonias externas de adoración, puja, de la femineidad divina; pero también, mediante simbólicos rituales internos, principalmente, bajo la orientación del Kundalini, Kriya, Mantra y Yantra Yoga.

3.- Los diez principios Tantricos Sectarios:
( Sobre todo atención al PRIMERO, QUINTO y DECIMO)
Los textos clasificados como Tantras siguen diez principios, o tesoros, termas, que son tenidos en cuenta por todo Tántrico en su aquí y ahora:

1. Puja, ofrenda. Método de acumulación rápido de méritos. En esencia es Bakti Yoga, el Yoga del amor puro y devocional que el Tántrico aplica aplica sobre la Sakti, la Diosa, hasta conseguir su unión ritual, maithuna.

( No practicas sexo , si tu Guru no te lo indica y andate con ojo, no sea que tengas que probar con EL primero.)

2. Karma, acciones despiertas. Es el Yoga de la acción desinteresada, del trabajo social, humanitario y realizado con amor devocional. El Karma Yoga es el Yoga de la acción compasiva y la amable. Lo que el adepto realiza es gracias a la Sakti, pues Ella actúa a través de su cuerpo, mente y espíritu.

3. Dharma, Ley. Define las maneras de usar el cuerpo, la palabra y el espíritu en la acción, en la vida diaria. Nos permite adoptar la consciencia adecuada. Es la Ley que rigue el aquí y ahora permitiendo dar el salto del Samsara al Nirvana. Aquí el yogui realizará sus sagrados votos para toda la vida.

4. Abhiseka, transmisión de poder. Puerta de entrada indispensable para el Tantra. Es un completo Guru Yoga. La tránsmisión de poder es obtenida por el adepto cuando ha realizado los méritos oportunos durante la iniciación, diksa.

5. Samaya, lazo sagrado. Lazo que une al maestro y al discípulo una vez realizada la iniciación. El discípulo ya nunca estará separado de su maestro aunque sus cuerpos estén separados por la distancia o la muerte.
(Que mas quisiera el GURU de marras, que dominar la vida y milagros de los demás, si es incapaz de dominar su propia vida.)

6. Samadhi, meditación. Consiste en mantener la mente en estado de ecuanimidad, sin torpeza ni agitación ni prejuicio.

7. Mantra y mudra. Los mantras son lo que protege al espíritu mediante el canto de palabras o sílabas sagradas y secretas. El mudra es un símbolo o sello que autentifica la práctica. Permiten la purificación y la transformación, a veces de manera súbita, profunda y catárquica.

8. Mandala, la quinta esencia. El principio del centro. Es un mapa del alma, un camino de evolución. Para el alma los fenómenos son perfectos e iguales en esencia. En cambio, para el ego todo son pegas y excusas. Este mapa nos ayudará a reconocernos.

9. Drishti, la visión. Es el vehiculo del “efecto”, lo contrario a los vehículos de la “causa”. La Visión del adepto depende del conocimiento que permite disipar los oscurecimientos. Sin la Visión, el Tantra no tiene sentido, pues sin la Visión, no puede surgir el milagro del Reconocimiento, Pratya Bijña; el Dzogchen, la gran perfección, para los Tibetanos. El Reconocimiento es la naturaleza pura y perfecta de todos los seres, la sabiduría vacía y luminosa. Es darse cuenta de la naturaleza búdica de todo ser humano. La iluminación está en el aquí y ahora, en la vacuidad de las formas, según nos dicen los Tantras.

10.-Sadhana, medio de consumación. Sin sadhana no hay ni evolución ni comprensión. Es la práctica secreta e individual que el Maestro regala a su discípulo cuando éste está preparado. Reúne todos los métodos del Yoga, y los diez termas en una síntesis que será realizada durante un espacio corto de tiempo, todos los días, una o más veces según el criterio del Maestro.

(Sobre todo regalado, a precio de 1000 euros la sadhana, y secreta, haciendo copia y pegas de internet.)
Gracias a los diez principios el aspirante accederá a Rigpa como dicen los Tibetanos o Turiya como se dice en India, la naturaleza búdica presente en cada uno de nosotros. Todo este vasto conocimiento fue traído y traducido del Sánscrito al Tibetano, de numerosas fuentes Tántricas de India y del valle del Indo. Todavía permanecen muchísimas cosas en Sánscrito y, además, estamos descubriendo nuevos textos escritos en Tamil y otras lenguas dravidianas, las originales de India.

El Masajemocional © 2011 Donostia-San Sebastián, Spain

Los Beneficios del Tacto en el Masaje Emocional

Los Beneficios del Tacto en el Masaje Emocional

Un buen Masaje es una experiencia unica y que atiende a muchas de las necesidades de la persona que lo recibe como del que lo aplica. Tanto si este se da con suaves caricias hasta con diferentes manipulaciones, combinándolas con fragancias naturales y música habremos conseguido el propósito de relajar el cuerpo y la mente.

El Masaje es más que un lujo que algunos deciden darse:
Es una herramienta de comunicación y contacto. Por medio del Masaje se generan fuertes lazos emocionales, conexiones energéticas y vínculos entre los seres que les permiten sentir unidad, pertenencia y deseo de cooperación.

En la India se les da Masaje diario a los niños

Desde su nacimiento hasta los seis años, los niños son masajeados; con ello sus defensas se fortalecen y sus músculos se estimulan.

Cuando llegan a dicha edad, se les enseña para dar Masaje a los abuelos, quienes notarán los beneficios en articulaciones y Sistema Inmune.

De hecho el Masaje en pareja forma parte natural de la vida marital, incrementando la unión de los seres y fertilidad.
Es parte de lo que aquí ha llegado como Masaje Taoista y Masaje Tantra.

¿Qué son esas ”Contracturas que sentimos en la espalda?

Debido a la mala postura frente al ordenador, las horas que invertimos en movernos en el coche y el estrés al que nos hemos hecho adictos, los músculos responden contrayéndose por largos periodos de tiempo, ocasionando dolor, inflamación y la aglomeración de las fibras musculares.
A esta condición se le conoce como contractura muscular, que resulta ser no solo un impedimento físico sino una distracción mental constante.

El Masaje Terapéutico moviliza las contracturas musculares y desintoxica el cuerpo, alivia dolor y tensión emocional. Brinda de un espacio interior de relajación y reflexión.
El 80% de las enfermedades son detonadas por el estrés, pues nos hemos hecho adictos a una vida en la que nos olvidamos de lo realmente importante, postergando las necesidades de nuestro cuerpo hasta enfermarlo.
Por lo tanto una cultura de Bienestar promueve el contacto humano.
Regálate un espacio para ti mismo y recibe un Masaje y a demás, fomenta la salud y comunicación en tu familia aprendiendo a dar Masaje.
El Masaje te cambia la vida porque…

• Mejora tus defensas: Estimula el sistema Inmune, evitando infecciones.
• Relaja los Músculos: Eliminando las contracturas musculares.
• Desintoxica el cuerpo: Mejorando la circulación sanguínea.
• Evita el envejecimiento: Al nutrir y desintoxicar cada célula de tu cuerpo.
• Libera emociones: Soltamos todo lo reprimido en el cuerpo.
• Alivia el dolor: Al ser un tonificante y relajante del Sistema Nervioso.
• Aclara la mente: Un cuerpo y una mente relajados toman mejores decisiones.
• Mejora la autoestima: Al contacto tus células lo interpretan con la química del amor.
• Ayuda en la depresión: Al equilibrar los neurotransmisores y química cerebral.
• Tonifica los músculos: Los mantiene nutridos y con buena irrigación sanguínea.
• Mejora la comunicación: El contacto implica cercanía, familiar o en pareja.
Los masajes son una experiencia relajante y terapéutica. Sus efectos no solo son a nivel físico, la mente también responde al toque humano.
Durante los masajes relajamos la mente y el cuerpo y nuestra energía aumenta.
Es instinto natural en los seres humanos el frotar el músculo cuando hay dolor o tensión.
No es un misterio que nuestras emociones afectan a nuestro cuerpo, basta con observar la postura corporal para tener una noción de cómo se siente una persona.
Dichas emociones son grandes descargas químicas que llegan a cada una de nuestras células, y estas sustancias pueden fortalecer el equilibrio en nuestro cuerpo o reducirlo, produciendo malestar, dolor o enfermedad.
Cuando repetidamente exponemos a nuestras células a emociones destructivas, éstas generan una memoria emocional, ocasionando una disposición a reproducirlas una y otra vez en nuestro interior.
Y los estragos los podemos observar en los músculos, la columna vertebral, el movimiento del cuerpo.
Lo más interesante del desarrollo emocional, es que sucede de una manera “subjetiva”, esto es que la emoción que surja ante un evento, depende totalmente de la interpretación que le demos.
En pocas palabras, los acontecimientos nos afectan según la postura que tomemos ante ellos.

UN MASAJE EMOCIONAL

Este masaje puede liberar dicha memoria emocional, hacer una “lectura del cuerpo” y comenzar a transformar las emociones destructivas en nuevas opciones creativas de ver el mundo. Un cuerpo y una mente relajados pueden tomar nuevas perspectivas de las cosas, y por lo tanto pueden elegir una manera distinta de reaccionar.

¿Cuándo tomar esta tipo de masaje?

• En fatiga constante
• Depresión
• Duelos no resueltos
• Manejo de ira
• Liberación y Perdón
• Preparación para presentarse a exámenes escolareres

El mundo de progreso en el que vivimos está olvidando completamente uno de los seis sentidos, el tacto, que es la condición imprescindible para el contacto.
Y digo seis por que muchas veces olvidamos el de la intuición y la confianza si este no esta activo es imposible que los demás funcionen.
Esta pérdida se percibe cotidianamente en los gestos más comunes: apretones de manos estereotipados, caricias y abrazos monótonos y hasta relaciones sexuales mecánicas.
Es un buen momento para redescubrir tu tacto, mejorar tu sensibilidad y enriquecer tu expresividad.

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El Masajemocional © copyright 2010 . Donostia, Gipuzkoa.

Las diferentes tecnicas aplicar en la Terapia Tantrica

Las diferentes tecnicas aplicar en la Terapia Tantrica

Una de las razones por las que me decido a escribir este texto es por la facilidad con que diferentes personas relacionadas, tanto del mundo de la salud llamada alternativa, como la que sin tener una preparación precisamente ni profesional-sanitaria, pero que no por ello dejan de hacer un servicio a esta sociedad es decir las funcionarias del sexo, han decidido hacer de las técnicas tantricas-taoistas una herramienta de su trabajo. Dejando aparte el lado espiritual y emocional que conlleva dichas técnicas.

Una vez hecha esta introducción me gustaría profundizar en las diferentes técnicas que desde mi perspectiva de terapeuta emocional y tantrico se mezclan con demasiada frecuencia muchas veces no dando al cliente la información concreta del tipo de técnica que se le va aplicar.
Dentro de la Terapia Tantrica el Terapeuta debe disponer de un amplio repertorio de herramienta de trabajo pero sobre todo el más decisivo tiene que ser sin duda y el más eficaz por encima de todos el del EL CHEQUEO PREVIO EMOCIONAL O FISICO.

Todos los que trabajamos en el mundo de las TERAPIAS ALTERNATIVAS, sabemos la importancias del CHEQUEO PREVIO.

1.- CHEQUEO EMOCIONAL ( Ficha previa por escrito)
2.- TEST DE LOS CHAKRAS ( Centros de energía)
El terapeuta debe saber dónde empezar a trabajar y el cliente tiene el derecho de saber qué es lo que le pasa y como sale de la consulta. No solo intuirlo…
Si no vendría buscando otro tipo de masaje como una terapia ANTI-STRES o de RELAJACION. Y para eso no está la terapia Tantrica precisamente.
3.- ELECCION ENTRE EL TIPO DE TERAPIA APLICAR.
Es muy fácil observar en diferente medios tanto gráficos como en Internet. Mezclar términos que llevan a equívocos, no es lo mismo aplicar un MASAJE TANTRICO a una persona que tiene bloqueado el 2º ( sexual y emocional ) y 4º chakra( armoniza la energía de amar) y no va a estar abierto a sentir durante la sesión emociones completamente placenteras y quizás nuestra ética es aplicarle un MASAJE EMOCIONAL HINDU, que ya de por si es lo suficientemente intenso como para remover cicatrices emocionales.

Si hablamos en términos de TANTRA , el tantra se puede trabajar de forma Terapéutica, no cabe ninguna duda, se puede guiar tanto a hombres como a mujeres en la época actual más que nunca, pero el verdadero guía, está dentro de cada uno de nosotros, NO EXISTEN GURUS NI MAESTROS TANTRICOS que puedan hacer el trabajo por ti, cuanto más tardes en abrir los ojos, mayor será la caída.

El Tantra para parejas, es una herramienta muy valiosa para profundizar en el respeto mutuo y en el conocimiento individual.
Y Sobre todo el TANTRA es un modo de espiritualidad diferente de no reprimir, no juzgar y disfrutar de lo único que te pertenece tu sexualidad en estado puro.
Para terminar y sobre todo para que no sigan llevando a equívocos me gustaría hacer varían matizaciones:

MASAJE EMOCIONAL HINDU. Es una sesión de masaje completamente diferente a un masaje tradicional se recibe preferentemente desnudo, se trabaja todo el cuerpo de cabeza a los pies armonizando la energía yin-yang se recibe primero de espaldas y se termina boca arriba,.

MASAJE TANTRICO PARA LOS CHAKRAS. Sesión de Masaje que se combina con el masaje emocional Hindú o Masaje Tantra después de haber chequeado previamente los centros energéticos, se termina colocando en cada centro energético las gemas que se corresponden.

MASAJE TANTRA Masaje cuya finalidad es una vez chequeado en qué estado se encuentra la energía creativa (Kundalini) Hacer que esta persona la utilice de una forma consciente una vez haya terminado la sesión, se combina junto a la terapia tantrica por medio de Mándalas, Meditaciones, Yoga sexual individual o danzas tantricas que la persona se va planificando según su disponibilidad.

MASAJE TANTRICO Existen dos variantes con este tipo de masaje:
1.- El que se busca con un FIN TERAPEUTICO, y se trabaja en consulta.
2.- El que se trabaja en PAREJA como un método mas de mejorar las relaciones sexuales.
En el caso de que el FIN SEA EL TERAPEUTICO, se debería tener no solo la ética y profesionalidad suficiente de cuando, como y a quien se le realiza este tipo de masaje. El masaje es un medio que no solo aporta a quien lo recibe si no también a quien lo da, en un MASAJE TANTRICO, Las heridas emocionales se han quedado enquistadas y bloqueadas durante mucho tiempo, por eso cada uno debe saber que es lo que hace en cada momento. En el MASAJE TANTRICO, se debe trabajar en profundidad la zona genital buscando la CORAZA CORPORAL que el cuerpo ha ido formando con el paso del tiempo, muchas veces no es nada agradable ver ni percibir lo que la persona está sintiendo.

…Pero ese es el trabajo del Terapeuta saber a quién y cuándo se debe hace cada terapia.

Namasté

Swami Ardhanari © copyright 2010

– El Masajemocional —

El Masajemocional cuya misión es difundir
La Técnica de asesoramiento terapéutico emocional y masaje…
Se agradece difusión. Muchas gracias.

EL TANTRA Y LAS RELACIONES ESPORADICAS ( El Masajemocional )

EL TANTRA Y LAS RELACIONES ESPORADICAS

Mas de una vez me a tocado escribir sobre el Tantra como una Filosofía de vida, que comienza en el respeto y la aceptación de la propia persona para poder luego entregarse en cuerpo y alma en una relación hacia el otro individuo de la pareja. Solo cuando este proceso se da se produce el avance mutuo de la pareja en la misma dirección.

Difícil de entender todo esto si anteriormente en la sociedad en que vivimos si no nos damos el permiso con anterioridad de buscar, perdernos en otros cuerpos desconocidos, buscando y disfrutando de nuestro propio placer , y viceversa dando placer a otro, la pareja que lo ha conseguido sabrá de que hablo,aquella persona hombre o mujer seguirá en el camino para el que esta preparado este texto…

PUEDE SER COMPATIBLE EL TANTRA CON UNA RELACION DE UNA NOCHE

Seas hombre o Mujer, vives en el Siglo XXI, cada año siguen aumentando los divorcios y separaciones, y la coraza emocional que ambos nos ponemos para poder llevar esta situación adelante cada vez es mayor, cada vez mas personas se encuentran desorientadas, buscan parejas en sitios equivocados, y vuelven a repetir esquemas una y otra vez, cuando creen que ya lo han conseguido, su castillo de naipes se vuelve a desmoronar… Se piensa que con el tiempo todo pasara, pero, el deseo no funciona igual en hombre que en mujeres, mientras , en los hombres estos fracasos va generando DEPENDENCIA, en las mujeres los fracasos generan FRUSTRACION.

El Deseo sigue siendo el mismo para los dos, pero la sociedad no los ve igual, mientras el hombre asimila que ya no va aparecer su PRINCESA.
ELLAS se resignaran muchas a tener pareja. Esta sociedad y muchas de las religiones han condenado toda practica sexual en otras generaciones fuera de la pareja, pero sus necesidades siguen siendo las mismas.

MOMENTOS TANTRICOS

Cuando alguien me pregunta si es posible practicar TANTRA con alguien DESCONOCIDO, lo mas que le puedo decir es que , se puede preparar un ambiente agradable, disfrutar del momento, dar placer y recibir por igual sea desconocido o no, ese momento no va a volver, existen MOMENTOS TANTRICOS, y esos los creamos nosotros, en el día a día.

Si tu decides, salir a buscar tu momento tantrico, aparecerá, solo es cuestión de abrir los ojos, aceptarse a uno mismo y empezar aceptar a los demás. En el Tantra solo hay una norma si es que existe alguna….

Respeto y entrega entre dos adultos que se deciden encontrar.

RECOMENDACIONES TANTRICAS

El que dos personas quieran tener un contacto físico que requiere tener sexo sin compromiso, nos puede proporcionar varios beneficios que todos conocemos ( como ya sabemos que es una persona desconocida y tomamos una serie de precauciones físicas preventivas) desde el punto de vista emocional recomiendo tener en cuenta:

1.- Disfruta plenamente y con naturalidad de tu sexualidad.
2.- Cambia los Roles sobre quien lleva la iniciativa. (Los tabúes te pueden traicionar.)
3.- Verbaliza lo que deseas.
4.- Juega y experimenta y diviértete no tienes nada que perder… Respetate y Respeta.
5.- Pero sobre todo cuando pase ese momento dejalo ir por que ya no volverá… Recuerda cuando termines donde estas y por que has llegado allí.

6.- Sensualidad y Sexo Pasional es una cosa he intenta no mezclarlas con Amor a primera vista muestra de cariño efusivo que pueda confundirte a ti y a la persona que tiene al lado.
7.- Si crees que momento a sido diferente a otro momento vividos en tu vida, meditalo, y seguidamente pídele o dale tu teléfono, coge el habito de escribir en un diario intimo y personal de tus experiencia y con el tiempo y mucha paciencia, sabrás encontrar a la pareja de tu vida, si piensas que deberías repetir la experiencia ya contactaras de nuevo, solo lo sabrás con la practica, solo se levanta quien se cae muchas veces…
8.-Pero en todo caso intenta no juzgar que estas siendo utilizad@ como un objeto sexual en todo caso los dos estáis buscando algo en cada encuentro. Ten siempre presente que el Tantra no entiende de cohaciones ni Chantajes emocionales , si en algún momento, no te sientes a gusto, o la experiencia no es agradable, ya seas hombre o mujer, es el momento de decir con todos los respeto hasta aquí, no lo dudes y vete…

Autor: Juan Carlos Garcia

No está permitida la copia y difusión sin previo aviso, sin que se cite explícitamente la dirección de este texto y su autor.

 El Masajemocional © copyright 2010 . Donostia, Gipuzkoa.

Cuando el placer se convierte en problema ( P.S.A.S.)

 

Síndrome de Excitación Sexual Persistente ( P.S.A.S.)

 

 

 

¿Qué es el Sindrome de Excitación Sexual Persistente? ( P.S.A.S. )

 

( Que yo sepa casi todos los hombres lo sufren… ) Por Swami Ardhanari

 

El P.S.A.S. por su nombre en inglés(Persistent Sexual Arousal Syndrome), es un trastorno que sólo afecta a mujeres. Se trata de una excitación genital que se da de pronto y además es persistente; puede estar o no acompañada de orgasmos y al contrario de lo que suele creerse, no está relacionado con ningún tipo de sensación de deseo sexual.

 

Esta situación fue documentada por primera vez por la doctora Sandra Leiblum en el año 2001, y solo recientemente se le da el carácter de síndrome en la literatura médica. Cabe destacar que no esta relacionada con la hipersexualidad también conocida como ninfomanía o satiriasis.

 

Pablo Wizenberg, médico psiquiatra especialista en trastornos de ansiedad y calidad de vida, explica que en este tipo de patologías por más que se tengan relaciones nada es suficiente, enseguida necesita otra y no precisamente por satisfacción. Es una situación que lleva a la persona a sentirse constantemente angustiada y avergonzada.

 

Entre los casos más conocidos estan el de Michelle Thompson, una estadounidense que padece este mal y que afirma poder tener hasta 300 orgasmos al día. Sólo hasta que ella vio un documental en la televisión, fue que se dio cuenta que su estado no era normal y decidió consultar un doctor. Luego de algunos meses, le diagnosticaron PSAS.

 

Otro caso parecido es el de Jeannie Allen, fundadora de un grupo de ayuda online para mujeres con este síndrome. Ella formó esta organización con la idea de no sentirse sola y única en el mundo. Mediante su página fomenta la discusión y la transmisión de consejos para poder llevar adelante el PSAS.

 

Causas del P.S.A.S

 

Sobre este Síndrome todavia se conoce muy poco, por lo que no se sabe a profundidad sus causas. Se cree que es consecuencia de una irregularidad en los nervios sensoriales y que afecta más a las mujeres que estan atravesando la post-menopausia (de 40/50 años) o aquellas que siguen tratamientos hormonales.

 

También se cree que se da en mujeres que han abandonado los antidepresivos que en algún momento les fueron recetados.

 

En algunos casos registrados, el síndrome fue causado por una malformación arterial-venosa pélvica con los ramas arteriales al pene o al clítoris; el tratamiento quirúrgico era eficaz en este caso.

 

Síntomas del Síndrome de Excitación Sexual Persistente PSAS

 

La mujer experimenta una excitación física muy intensa que puede permanecer durante extensos períodos de tiempo, algunas veces días o incluso semanas. El orgasmo puede calmar temporalmente los síntomas, pero estos retornan en cuestión de horas.

 

Son personas que se excitan fácilmente y ante cualquier situación como por ejemplo viajar en coche o en tren, las vibraciones de los teléfonos móviles, a tal grado de que pueden agravar el síndrome de forma insoportable.

 

Hay debilitamiento.

 

Dificultad de concentración en las tareas cotidianas.

 

Detección y tratamiento del PSAS

 

Los psiquiatras o sexólogos son quien mejor lo pueden diagnosticar mediante una evaluación.

 

Este síndrome aunque no tiene cura, si puede tratarse. El tratamiento esta enfocado más en el control que en la eliminación del problema, ya que esto puede ocurrir de nuevo.

 

Inicialmente se puede anestesiar o enfriar el área y proporcionar alguna relajación a la musculatura del piso pélvico, luego puede ser bien llevado mediante un tratamiento psicológico y en muchos casos con una terapia conductiva con medicación (psicofármacos ) prolongada.

 

 

 

El PSAS ha interferido tanto en la vida de muchas mujeres que han tenido que dejar su trabajo y hasta terminar con su relación de pareja; psicológicamente estan muy dañadas, sufren depresiones constantes y muchas de ellas hasta piensan en el suicidio.

 

Afortunadamente y con el tiempo se han ido formando asociaciones y grupos de apoyo a partir de gente con este misma problemática; los cuales ofrecen un espacio de expresión y orientación para aquellas mujeres que se atreven a hablar y enfrentar su situación.

 

A la ciencia, por su parte, le queda la tarea de interesarse más por el tema y seguir investigando más afondo; con el fin de encontrar alternativas que les permitan a todas aquellas mujeres que los sufren, llevar una vida casi normal.

 

Extraido de internet….

 

Me pregunto yo

 

1.- ¿ Cual es el diagnostico que nos habran puesto al Calentón continuado masculino ?

 

2.- ¿ Estos Medicos y Psiquiatras han experimentado en sus propios cuerpos esos sintomas para poder diagnosticarlos con tanta frivolidad?

 

3.- ¿ Por que en Pleno Siglo XXI vuelven actuar con metodos represivos igual que la antigua inquisición privando a esas mujeres  el placer y la libertad que ellos seguro no son capacez de obtener y por un lado escandalizan y por otro intentan reprimir  cuando si fuera un varón seria objeto de culto.?

 

4.-  Quizas lo que deberian enseñarles a sus pacientes seria no a parar sus 300 orgasmos al dia,  si no a tenerlos con quien ella desee y en el momento que ella quiera… haciendole dueña de su vida.

 

 

 

– El Masajemocional –

 

www.masajemocional.com

 

 

 

El Masajemocional cuya misión es difundir la Tecnica de asesoramiento terapeutico emocional y masaje..

 

Se agradece difusión. Muchas gracias.


Introdución al Tantra y al Masaje Tántrico


Introducción al Tantra y al Masaje Tántrico

 

Ese masaje tántrico se origina en India. El Tantra tiene al menos 5000 años y se vincula con el hinduismo y el budismo.

 

El principio fundamental del Tantra es que éste discrepa de las muchas religiones que creen que se debe optar entre el crecimiento espiritual y el placer. Para el Tantra el placer físico y el sensual son, ambos, la llave para el crecimiento espiritual; sin uno no se puede obtener el otro.

 

El Tantra cree que nuestros cuerpos pueden ser trabajados con vistas a librarse de los desperdicios acumulados, permitiendo su cura así como la reintegración con la energía que nos envuelve. El fundamento del Tantra es la convicción de que esa fuerza energética que nos envuelve es compartida por todos incluso por el universo. Por eso, cualquier represión del flujo de esta energía desequilibra y daña a todo el universo y a nosotros individualmente.

 

El Tantra rechaza el código represivo y moralizador propuesto por las religiones, donde las necesidades sexuales o sensuales de nuestro cuerpo se resuelven con culpabilidad, represión, negación y castigo.

 

Por lo general, la atención que se presta a las necesidades corporales se vincula con enfermedades o con el embarazo. Poca atención se da al desarrollo y a la extensión de la sensualidad de nuestro cuerpo; nadie nos enseña cómo valorar y usar esa sensualidad.

 

El Tantra cree que para crecer como seres completos es fundamental liberarse de las obstrucciones de nuestro sistema físico y psíquico. La idea de un sistema físico es aceptada por todos. Todos sabemos que tenemos un hígado, un corazón, o un estómago, pero, y sobre el sistema psíquico, ¿qué sabemos? Y este es el punto polémico puesto que la mayoría de las religiones aunque desatienda las necesidades de nuestros cuerpos, acreditan que somos más que ese cuerpo.

 

El Tantra cree que nuestra energía está organizada y concentrada en siete chakras, siendo uno de esos -kundalini- la fuente de energía primordial y que se sitúa entre nuestras piernas. Kundalini es responsable por la actividad sensual y sexual a partir de donde todo nuestro sistema se funda y erige. El descuido de esa fuente compromete todas las demás zonas y por consiguiente todo nuestro cuerpo. Sin embargo, cuando cuidada, alentada y trabajada, kundalini, nos proporciona conocimiento y crecimiento físico y espiritual.

 

Esta energía vital es alimentada a través de canales llamados Meridianos. Cualquier obstrucción des esos canales disminuye el flujo de la energía que por ellos son conducidos. Imaginemos una manguera, cuando ésta se enrosca fornece mucho menos agua de lo que potencialmente podría. Lo mismo ocurre con nuestro cuerpo. Cuando estos centros de energía funcionan correctamente podemos disfrutar de una infinita gana de sensaciones y placeres. Sin embargo, si dejamos que factores tales como los sentimientos de culpabilidad obstruyan esos canales impediremos que éstos funcionen completamente.

 

El Tantra y algunas terapias modernas creen que muchas de esas obstrucciones (traumas de todos tipos, dolor, vergüenza física o emocional) son almacenadas en nuestro cuerpo y los efectos de este bloqueo siguen reduciendo nuestro bienestar y nuestra energía a lo largo de nuestras vidas.

 

Por ejemplo, se imagina que algunos males de garganta se relacionan con experiencias represivas en la infancia cuando, muchas veces, somos impedidos de gritar o hablar alto. También males en la pelvis pueden ser la expresión del intento de sofocar impulsos genitales.

 

Basado en la creencia que nuestro cuerpo es vital para nuestro bienestar, el Tantra usa muchas técnicas para cuidarlo y repararlo. Una de esas técnicas es el masaje.

 

El Tantra cree que el masaje ayuda a encontrar las obstrucciones que impiden el pleno funcionamiento de nuestro organismo y, además, busca eliminar esas obstrucciones. El masaje tántrico utiliza técnicas comunes a otros masajes, pero podemos citar cinco diferencias que lo distingue de otras formas de masaje.

 

1) El foco terapéutico de los masajes es por lo general el físico, mismo para los sensualistas que tienen el placer como su blanco. Sin embargo, el Tantra cree que el placer es la entrada a la espiritualidad

 

2) En el Tantra damos sin buscar nada en cambio; recibir sin la sensación que tenemos que intercambiar.

 

3) Dar y de recibir placer sensual sin la necesidad de realización sexual.

 

4) No hay ninguna barrera externa impuesta. No existe cuanto, a donde o

qué y cómo tocar. La única barrera es la que, como adultos responsables, decidamos. Si el acuerdo permite la exploración del conjunto del cuerpo de su compañero, él y usted pueden estarán ampliando la zona de disfrute, lo que les puede proporcionar sorpresas grandiosas.

 

Muchos occidentales tienden a ser genitalmente orientados, pasando por alto el 95% del cuerpo, donde puede haber placeres igualmente agradables. De esta manera, el Tantra busca la liberación de otras sensaciones por intermedio del tacto natural.

 

5) Hay técnicas para respirar y dar masajes a áreas específicas del cuerpo, tales como los Chakras o los órganos genitales.

 

El Tantra es un viaje sensual que pueda conducir a una alegría sin tamaño. Esforzándose para ser abierto y honesto, es el intento de elevación a través del acercamiento disciplinado al cuerpo.

 

El Tantra nos permite experimentar una libertad sin igual a través del disfrute y goce de nuestros cuerpos. En occidente esa manera muchas veces asusta, alarma y avergüenza, pero al final libera. El objetivo y el aprendizaje del Tantra es poner énfasis en el viaje, cualquier que sea este, y no en su final. Eso traducido a nuestro cuerpo significa que, por ejemplo para los hombres, no debe ser la eyaculación o el orgasmo el fin del encuentro sexual.

 

Regalarse un momento para si mismo, para centrarse en las propias sensaciones y en las de la pareja, para explorar nuestro cuerpo y el suyo.

 

El Tantra tiene pocos tabúes, si los tiene, y el mayor de ellos es la cláusula máxima de un acuerdo pactado entre los consortes y solo entre ellos. Todo es pactado previamente, así como lo interdicto. La coerción, el chantaje emocional o la explotación no son aceptados en el Tantra.

 

El Tantra es el mejor masaje para ti mismo y para los demás.

 

El Tantra sobre todo es Ternura, compresión, Empatia, Escuchar con todos los sentidos, saber leer con los ojos y las manos, Desapegarse de las cosas y los prejuicios, una forma de vivir conscientemente.

 

 

Para saber más:

 

ONCE MINUTOS de Paulo Coelho. Ed:Planeta,S.A.

El HOMBRE MULTI-ORGASMICO de Mantak Chia & Douglas Abrams. Ed:Neo Person

LA POLEMICA CLITORIS-VAGINA y la eyaculacion precoz de Luis Elberdin. Ed: Xepelar

 - DVD: El amor es éxtasis.

-DVD: El Velo Pintado.


La Fusión del Tantra

LA FUSIÓN DEL TANTRA

 

Autor: Swami Ardhanari

 

Masaje Emocional. Musica Etnica. Ayurveda. Sexualidad Sagrada

 

LA FUSION DEL TANTRA

 

Introducción:

El texto que tienes entre tus manos te puede  llegar a resultar molesto

incómodo e incluso provocador, quizás no es lo que buscabas al leer el

titular. Me propongo demostrar que muchas veces nuestra mente se equivoca.

Y que mejor forma de hablar del TANTRA comenzando con lo que para mí NO ES TANTRA,

quizás así también TU no te confundas, y todos empecemos hablar el mismo idioma,

con esto no me refiero a la contaminación del medio ambiente,

a los males de la civilización, a la vida insalubre ni a «villanos» similares,

sino a una sola palabra TANTRA en su estado puro.

 

Lo que viene a continuación no es complicado, pero tampoco es tan simple ni trivial como puedan  creer

quienes no comprendan y cuando digo NO COMPRENDAN no lo digo desde la SABIDURIA o la

INTELIGENCIA sino de la APERTURA del querer saber. Este texto está escrito a las personas que

se sienten dispuestas a evolucionar en lugar de esperar a que alguien les ayude,  a matar el tiempo con

malabarismos y especulaciones gratuitas. El que busca la razón no tiene tiempo para cientifismos,

sino que aspira vivir en un mundo más humano y mejor.

Sé que de este texto muchos sacaran sus conclusiones equivocadas, pero espero que llegue a

manos de aquellos (que sean pocos o muchos no me importa) puedan utilizarlo de guía en su caminar.

¡Sólo para ellos lo he escrito!

 

 Para empezar comenzaremos situándonos con lo que NO ES EL TANTRA….

 

.-TANTRA NO ES ninguna actividad lúdico-sexual en la que puedas participar y pasarlo bien.

 

.- Ni tampoco una nueva secta que la New Age se ha inventado.

El  Tantra se pierde en la noche de la tiempos sus orígenes nadie los conoce, pero hay conocimientos de el de

más de 5 milenios.

 

.-Tampoco es una justificación Hedonista donde podamos agrandar nuestro EGO como

herramienta, delante de los demás y demostrar cómo vamos evolucionando.

 

.- No es un Intercambio de Parejas para eso ya existen otros sitios… totalmente lícitos.

 

.-Ni un gabinete de masajes donde recibir masajes eróticos con final feliz.

Para eso existen locales que cumplen su papel en esta sociedad para personas que no quieran evolucionar y

de los que hablare más adelante.

 

.-No es una una Terapia donde el Guía Tantrico, ayuda al hombre a ser SUPERMAN, para dejar Perplejas a las

mujeres, por la capacidad sexual que consigue.

 

.-Tampoco es una justificación para que una SUPERWOMAN huya de sus propias verdades que

le atormentan. Y culpe al hombre y a la sociedad de todo lo que le pasa.

 

.-El TANTRA no son Herramientas de PODER; SEDUCCION entre el hombre y lamujer, para busca el placer

porque si, sin darse cuenta, que en medio va haber DOLOR, ESFUERZO y TRABAJO INTERIOR.

 

 

Es posible que llegando a esta altura del texto, te hayas dado cuenta que no era lo que buscabas, si es así, lo

mejor que puedes hacer, es pasar de pagina y leer otro artículo….

 

Si lo sigues leyendo Enhorabuena. Continuo.

 

¿Que es el Tantra?

 

El Tantra es la ciencia y el arte de canalizar y expresar correctamente nuestra energía vital,

llamada KUNDALINI, CHI, para otros KI o simplemente GANAS DE VIVIR.

 

La palabra TANTRA se divide en dos TAN = EXPANSION y TRAN = LIBERACION.

 En el Tantra una de sus metas es que liberemos la energía femenina (Shakti)

Mientras intentamos no pensar, (cuando esto ocurre la Expasión de la mente (Shiva) hay mas posibilidades

de que el cuerpo entre en armonía tanto de mente y espíritu.

 

 Una correcta Alimentacion y buen estado de salud fisica y mental junto al mantenimiento periodico de

nuestras emociones hacen que ya estes practicando TANTRA, NO es mas tantrico quien mas MEDITA, hace

ejercicios de YOGA, sino quien disfruta haciendo su trabajo, ayudando a los demas, comiendo

correctamente o abrazando y repartiendo felicidad a su alrededor ese es el VERDADERO TANTRA.

 

¿ De verdad quieres que te escriba que es el Tantra? Me pides lo imposible… El Tantra no se puede escribir,

solo se puede sentir, practicar y disfrutar, danzar, oler…

Como no es facil conseguir este estado ni tampoco ir por la vida constantemente repartiendo alegria, no es

facil pero tampoco imposible, como todo,hay que chequear y saber donde empezar.

 

El trabajo siempre es personal solo habria que recurrir en caso de necesidad a un Guia para hacer ese previo

chequeo y canalizar periodicamente como estamos.

 

¿Cuando…? Nuestro cuerpo es muy inteligente y siempre nos avisa, solo hay que saber escucharle.

 

El buen Guia, es aquel que sabra chequearte y dejar que camines por ti solo o sola si necesidad de intervenir

en tu vida, salvo que acudas a el en caso de consejo, de este modo es cuando se suele producir el

crecimiento tanto del Guia como de la persona que acude a el.

 

A estas alturas te estaras preguntando ¿ y por que tengo que ir yo donde un Guia?

 

La verdad es que eso mismo me pregunto yo.

¿ Por que viene a mi tanta gente?

¿Sera que su brújula interna no les funciona bien… y necesitan que alguien se la ponga a punto?

Pero sigamos con el Tantra.

El Tantra lo podemos definir como una forma de RE- APRENDER a VIVIR ,

ya que cuando venimos al mundo, llegamos sin manual de intrucciones no se

aprende en ninguna universidad, te graduas en la calle ( CALLEOLOGIA)

no hay mas ( UNIVERSIDAD DE LA VIDA).

 

El Tantra nos aporta toda una serie de herramientas y ayudas para este nuevo aprendizaje, muchos de ellos

lo aprendimos en el dia a dia, caida a caida y con el paso del tiempo, pero a veces hace falta el apoyo de

ese Guia que nos sirva de ESPEJO para abrirnos los ojos y hacernos versi vamos por el camino correcto.

No significa que ese Guia sea precisamente el mejor ejemplo, quizas…. pero si puede ser el espejo

de mucha gente donde se reflejan… por su experiencia, por su edad…

Ya que la mayoria de las veces habra cometido nuestros mismos errores y pondra ser EMPATICO con

nuestras situaciones,

si no es asi su deber sera las de derivarlas a un compañero que este mas capacitado que el.

 

El Tantra sobre todo es Ternura, compresión, Empatia, Escuchar con todos

los sentidos, saber leer con los ojos y las manos, Desapegarse de las cosas y los prejuicios,

una forma de vivir conscientemente.

 

Hasta aquí todo lo leido se puede parecer a cualquier filosofia o religion oriental.

¿ Pero que es lo que hace diferente al Tantra?

¿ Que tiene que ver el Tantra con el Sexo tantrico?

Voy a responder a estas dos preguntas juntas por que como siempre todo lo que es sexo

llama la atención y la mayoria de los lectores, os habra dado igual todo lo que he escrito.

Asi que tampoco me voy a esforzar demasiado.

 

El tantra es una forma de vida, cualquier persona lo puede practicar sea ateo, religioso, budista o no….

Es mas el hecho de ser ateo no es lo mismo que no ser espiritual, o en algun momento de la vida haberlo sido.

La finalidad de Tantra es que el Ser humano difrute del momento presente en cualquier faceta de la vida,

solo , en pareja, con sus hijos, leyendo un libro pero conscientemente,

no es lo mismo dejar pasar la vida, que hacer las cosas disfrutando en la vida.

 

El tantra y el Sexo Tantrico tienen que ver todo y nada.

Por que digo esto… Para el tantra la sexualidad es el motor que mueve la humanidad.

¿ A quien no le gusta el sexo ? Si venimos de una relacion sexual.

 El Tantra entiende que todas las relaciones tienen que producirse desde el

respeto , el cariño, compresión, ternura, confianza, complicidad….

¿sigo???? .

Es triste y bochornoso que en pleno siglo XXI, haya padres y madres que eviten hablar

de sexualidad con sus hijos e hijas o solo lo hagan para dar información sobre la no procreacion de la especie

o evitar posibles contagios de enfermedades venereas, en las escuelas se ha avanzado pero

en los mismo terminos.

A nivel sexual entre Hombre y Mujer, la mujer conoce mejor su cuerpo, que un hombre el suyo,

ellas por lo menos en los ultimos 40 años algunas ya conocen y diferencian lo que es un orgasmo.

El hombre todavia no… y la mujer tambien ignora que es

y como se diferencia el orgasmo masculino de la eyaculacion.

Vivimos en un mundo de represiones, tabues sexuales que coinciden que

casualidad, con la llegada de las tres grande religiones del mundo ( CRISTIANA, JUDIA, MUSULMANA),

ya va siendo hora de que dejemos un buen legado a nuestros hijos.

Empieza a conocerte a ti mismo, tanto a nivel fisico, sexual, emocional y

espiritual, y deja de culpar a lo que nuestros antepasados hicieron.

No deleges en lo que es TU obligación

( La educacíon de las nuevas generaciónes)

Hoy en dia es normal y generalizado que los jovenes tengan sus primeras relaciones sexuales, ebrios, con

muy poca información, la minima a nivel emocional

¿ De verdad no te preocupa?

No te hablo si le has dado un preservativo, las heridas emocionales las van a traspasar.

Y en cuanto si es un varón es posible a que haya tenido que recurrir antes un servicio de pago y si no lo ha

hecho lo hara en cuento tenga edad suficiente…

A mi personalmente me preocupa. Me preocupa que le estoy dejando a mis hijos.

Y cuando me pregunten. Les hablare de cara. De lo que hice y de lo que hago.Y como

me conoci y dia a dia sigo intentando conocerme un poco más.

¿ Todavia te quedan dudas de lo que es el Tantra?

 

Tienes muchas herramientas para prepararte si es que lo necesitas:

 

·         Masaje emocional Hindu, Ayurveda,

·         Mandalas, meditaciones,Cursos de formacion,

·         Danzas tantricas, Yoga sexual individual

Y el Ultimo recurso de la Terapia EL MASAJE TANTRICO


Aprendiendo a Perder

Aprendiendo a perder



Este tema puede resultar curioso para algunos de ustedes, que se preguntarán


 ¿qué sentido puede tener enseñarle a un niño a perder?, ya


que nuestra sociedad es claramente una sociedad que aprecia el éxito


por sobre muchos otros valores.


Los niños, desde el inicio de la pubertad, hablan de los ganadores con admiración


y algo de envidia, y


sienten compasión hacia quien consideran un un perdedor.


Estos conceptos no son sólo clara muestra de una alteración de


valores, en que más que importar lo que se es o se haga, lo que se


valora es el ganar, sino que implican una alienación, porque son


palabras que son importadas de otra cultura.


Otra señal del desmedido afán ganador en nuestra cultura se refleja en


la gran cantidad de títulos publicados como textos de autoayuda que se


centran en cómo triunfar, en los cuales los lectores esperan encontrar


fórmulas mágicas que los conduzcan al éxito.


Esta idea de ganar a cualquier precio empieza a arraigarse tan


profundamente, que llega a infiltrar un área tan significativa y


sensible como son las relaciones interpersonales, de manera tal que


ellas corren el riesgo de transformarse en algo competitivo y poco


satisfactorio. Así, vemos niños y adultos que llegan a niveles


inaceptables de agresión física o verbal sólo porque han perdido un


partido de fútbol. O niños o niñas que lloran o se descompensan porque


un compañero o compañera se sacó una nota mejor.


En los vínculos afectivos, las discusiones no pueden ser planteadas en


términos de ganar o perder, porque muchas veces, cuando se gana,


paradójicamente se pierde. Un niño o una niña que siempre impone el


juego a que se va a jugar, podrá “ganar” en esa decisión, pero sin


duda irá perdiendo el afecto de sus compañeros, y, claro, no es de


extrañar que después se vaya sintiendo solo porque los demás pierden


el interés en jugar con alguien que sólo busca avasalladoramente


imponer sus ideas.El cómo se manejan las diferencias se aprende en el contexto familiar,


cuando los hijos ven que los padres intentan resolver los desacuerdos


pensando no sólo en su propio bienestar, sino en lo que las decisiones


importan o significan para los otros. Allí entonces interiorizarán un


modelo respetuoso de las necesidades de los otros y aprenderán que


ceder no es igual a perder. Porque el amor y los vínculos buscan el


bienestar de la persona querida, y no son una competencia por quién


ganó ni se trata de una competencia de equipos rivales, sino de


ayudarse mutuamente en la construcción de ese maravilloso pero


delicado vínculo que son las relaciones amorosas.


Hace algún tiempo, un exitoso hombre de negocios, padre de varios


niños, al que su mujer había abandonado después de varios años de


aparente buena convivencia, se preguntaba ¿qué no hice bien? La


respuesta era simple. Pocas veces escuchó cuál era la perspectiva de


su pareja ante los problemas y así fue ganando una a una todas las


decisiones en la familia, pero fue perdiendo, sin darse cuenta, el


afecto de su mujer. Cabe preguntarse ¿ganaba o perdía?


Los niños tienen que aprender que las relaciones de amistad y las


relaciones amorosas son algo muy delicado que hay que cuidar, porque


cuando se dañan no son fáciles de reconstruir. La idea es no abusar ni


dejarse abusar; ambos extremos conducen al desamor. El esquema de


negociaciones en la familia no puede ser quién se sale con la suya,


sino cómo armonizamos nuestras necesidades.


Juankar Garcia


Terapeuta Emocional


Diario Vasco

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