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Belén Casado Mendiluce

La psicóloga en casa

Para el próximo año…vive cada día como mejor puedas

  Estamos a las puertas del fin de año y resulta tentador escribir sobre los buenos propósitos que todos nos hacemos para cambiar tal o cual aspecto de nuestra vida. No está mal proponerse dejar de fumar, hacer más ejercicio o tomar cenas frugales, pero cuando se trata de mejorar nuestro carácter o nuestra manera […]

Camino personal: Toma la vida en tus manos

  Esa fue la frase que le oí a un amigo mío mientras conversábamos de todo un poco y pensé, enseguida, que era un buen tema para escribir un post. Así que me he puesto manos a la obra, a preguntarme qué es para mí tomar la vida en mis manos. Me surge una respuesta […]

“No sé qué hacer en las Navidades”

    -Paciente (P): Hola Belén. Hoy quería hablar contigo de cómo me siento en las Navidades. No sé muy bien qué hacer. Por un lado me marcharía de donde vivo y me iría a otra ciudad para estar a mi aire. Por otro, no quiero darle un disgusto a mi madre y crear mal […]

Cuentos de Otoño: El Viajero

  Aquel hombre acababa de volver de su viaje por Costa Rica, encantado con lo que había disfrutado en el lugar. Sus amigos oyéndole hablar, se animaron a realizar el mismo viaje, y le pidieron a su amigo que les apuntara en un papel todos los sitios que les aconsejaba visitar. Pero…¿Cómo decirles que se […]

Si eres lento de reflejos…ponte el traje de soldado

  Ya te conoces lo suficiente a ti mismo para saber que te cuesta reaccionar en el momento, que te quedas sin palabras cuando te encuentras con un conocido por la mañana en la calle y con toda naturalidad te suelta aquello de: “¡Qué bien vives, paseando a estas horas…!” Y tú no quieres darle […]

“No sé si estoy preparada para ser madre”

  -Paciente (P): Buenos días, Belén. Vengo a tu consulta porque me siento en un mar de dudas. Llevo tiempo viviendo a gusto con mi pareja y últimamente nos estábamos planteando el formar una familia. A mí me hace ilusión pero, en otros momentos, me entran unos miedos que me hacen echar marcha atrás. -Terapeuta […]

diciembre 2013
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