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Belén Casado Mendiluce

La psicóloga en casa

Como la vida misma. No te perdono pero estoy en paz

Belén Casado Mendiluce

  Antes pensabas que para estar en paz contigo mismo necesitabas perdonar al que te había hecho daño, pero te has dado cuenta de que es posible no desear mal a nadie sin tener, por ello, que dar el perdón. Hace poco quedaste con esa persona que en el pasado te hizo mucho mal. Años […]

Camino personal. No existe el amor incondicional

Belén Casado Mendiluce

  Para mí el amor incondicional es una hermosa frase vacía de contenido. Ese es el tipo de amor que me transmitieron en mi juventud desde la educación, un amor, me di cuenta, que se puede acabar convirtiendo en el reflejo de la máxima anulación de uno mismo. Un amor en el que lo das […]

¿Dialogas, debates o discutes?

Belén Casado Mendiluce

  ¿Pierdes los nervios en las conversaciones, llegando a descalificar al otro? ¿Te reafirmas en tus opiniones aunque el otro muestre lógica en las suyas? ¿Te preocupas por entender el punto de vista del otro y te gusta llegar a puntos de encuentro con él? No todos los estilos de comunicación causan el mismo impacto […]

A los que sufren una dolencia crónica

Belén Casado Mendiluce

  Yo también formo parte del grupo, sí, y no tengo que avergonzarme de nada ni sentirme culpable por ello. Estoy cansada de constatar qué atrevida es la ignorancia cuando oigo decir que lo que lo que me ocurre –con diagnóstico médico de por medio- es una enfermedad psicosomática. El otro día, sin más, sostuve […]

Como la vida misma. ¿Me amoldo o no me amoldo?

Belén Casado Mendiluce

  Hay momentos en tu vida en que ya no quieres seguir haciendo lo que hacías hasta ahora, porque ya no te satisface. Has podido, por ejemplo, acostumbrarte a  amoldarte a las situaciones para no crear conflicto y facilitar las cosas, pero te has acabado dando cuenta de que no te van a tratar con […]

Camino personal. El viaje de mi vida

Belén Casado Mendiluce

  Hay tantos lugares hermosos en el mundo, ciudades y paisajes que habitan las personas, que nunca tendré tiempo para verlos todos. Pero casi prefiero que sea así. Casi prefiero no dejarme llevar por el afán adquisitivo de acumular nuevas experiencias, nuevos viajes que “enriquezcan” mi vida. No siento necesidad de conocer la última maravilla […]

Cuentos de Otoño. El sendero del bosque

Belén Casado Mendiluce

  El hombre paseaba por el bosque en compañía del Maestro. Se le notaba preocupado y callado, y el Maestro permanecía a su lado respetando su necesidad de silencio.   -“Maestro, mi mujer me dice que nuestra relación no funciona. Que ya no soy tan comunicativo ni cariñoso con ella.” “Es verdad que ya no […]

La fama o la creación del personaje

Belén Casado Mendiluce

  No deseo ser famosa, vaya por delante, aunque todos, alguna vez,  hemos fantaseado con la posibilidad de ser reconocidos públicamente y apreciados por nuestras cualidades personales y profesionales. Como si la fama, el status y la riqueza fueran el máximo de los deseos a alcanzar, quizás porque en nuestra sociedad es lo que se valora. […]

¡Ya he cumplido tres años!

Belén Casado Mendiluce

  Hoy quiero celebrar este cumpleaños…y algo más. Pienso en cuando yo cumplo años y entonces me pregunto qué tengo que celebrar, ¿que cumplo un año más? -que dicho sea de paso no siempre me hace gracia- o, como me recuerda mi madre, celebro que había nacido para venir a la vida. Pues el blog […]

El miedo, ese compañero de viaje

Belén Casado Mendiluce

  Me parece genial la frase de Thomas Hobbes: “El día que yo nací, mi madre parió dos gemelos, yo y mi miedo”. Una frase tan real como la vida misma. Siempre digo que todos sentimos miedo, y el que lo niegue,  miente descaradamente o no es consciente de sí mismo y, por tanto, más […]

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