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Belén Casado Mendiluce

La psicóloga en casa

El síndrome postvacacional

Belén Casado Mendiluce

  Volver de nuevo al trabajo tras las merecidas vacaciones puede costar más o menos. Depende de cómo se sienta uno en el trabajo que realice y de cómo condicione ese trabajo, en el día a día, el tipo de vida que uno lleve. No es lo mismo trabajar bajo presión y estresado, con poco […]

Cuentos de Verano: La abeja y el pájaro

Belén Casado Mendiluce

    La abeja volaba en su ritmo frenético de trabajo, yendo de flor en flor, haciendo lo que tenía que hacer sin preguntarse nada más. El campo le ofrecía todo tipo de vegetación para su deleite y disfrute.   Pero una enorme sequía asoló el lugar; las plantas y las flores ya no reverdecían […]

Gracias, Pere

Belén Casado Mendiluce

  Ha caído en mis manos el libro de Francesc Escribano: “Descalzo sobre la tierra roja”, que trata sobre la vida del obispo Pere Casaldáliga. Ha sido un placer leerlo y os lo quiero recomendar vivamente. Este obispo llegó a Brasil con cuarenta años para hacer realidad su sueño de ser misionero. La sociedad que […]

Cuentos de Verano: Da a tu vida tiempo y espacio

Belén Casado Mendiluce

    Aquella mujer tomaba distancia de las cosas que le pasaban y así lo decía a sus amigas: –“No le des importancia a tu preocupación, déjalo pasar, no pasa nada”   Pero sus amigas se alejaban de la mujer porque no podían contar con ella para compartir sus problemas.     Vivía sin dar […]

Cuando lo inconsciente sale a la luz

Belén Casado Mendiluce

  Siempre me ha parecido interesante este tema. ¿Cómo no va a serlo cuando te salen comportamientos automáticos de los que tú mismo te sorprendes, que incluso van en contra de los principios en los que crees? Cuando te salen sin quererlo reacciones de agresividad, de malas maneras con otra persona aunque tú valores el […]

“Quiero estar más alegre” (2ª parte)

Belén Casado Mendiluce

  -Paciente (P): Buenos días, Belén. Desde la última vez que nos vimos, he puesto en práctica los consejos que me diste. He aprovechado mis vacaciones de verano para dejar de dar vueltas a las preocupaciones cotidianas. Seguro que pensarás que en vacaciones siempre se está bien, pero es que yo me llevaba los problemas […]

Cuentos de Verano: Reposa y siente

Belén Casado Mendiluce

  Adrián le reprochaba a su Ana, su pareja, el que le decía las cosas a “toro pasado” y no en el momento, cuando ocurrían.   -“¿No puedes dejar de callarte, como si no pasara nada, y soltarme a los días algo de lo que ni siquiera me acuerdo?” –le comenta Adrián.   -“Es que […]

No es lo mismo ser sociable que pretender caer bien

Belén Casado Mendiluce

  Eres sociable cuando te relacionas con los demás sin forzarte y respetando tu forma de ser, cuando pones de tu parte para participar en la conversación pero te dejas tranquilo si no te sale nada que decir. Pero cuando quieres dar la imagen de persona sociable y simpática, que cae bien a todos, te […]

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