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Belén Casado Mendiluce

La psicóloga en casa

“Me siento agobiado en el trabajo” (2ª parte)

    -Paciente (P): Buenos días, Belén. Si te acuerdas, hablé contigo la última vez de que quería cambiar de orientación laboral. Pues he dejado el trabajo de administrativo y me he puesto a estudiar un Ciclo de Integrador Social. Aunque haya asignaturas que no me digan nada, siento que estoy haciendo algo que me […]

Cuentos de Primavera: Deja de hacer ruido

    En el Monasterio se había organizado un ciclo de conferencias al que los discípulos acudían para debatir sobre la existencia de la vida después de la muerte. Pero el Maestro, conocido por los silencios en los que podía permanecer durante días, se había mantenido al margen.   Un monje del Monasterio, molesto por […]

Cómo ser cariñoso con tus defectos

  Te han enseñado desde pequeño a corregir, una y otra vez, tus fallos, intentando que no se vuelvan a repetir. Pero, cuanto más empeño pones en no volver a caer en ese arranque de mal humor que tienes, más observas asombrado que vuelves a caer en él. Seguro que sabes, de cabeza, que los […]

“Me gustaría perder menos los nervios” (2ª parte)

  -Paciente (P): Buenos días, Belén. Después de la última vez que hablé contigo del tema de mis “prontos”, me di cuenta de que tienen mucho que ver con que estoy acostumbrada a aguantar. Y llevo muchos años aguantando a mi pareja…pero lo hago porque le quiero…qué te voy a decir. Mis amigas y mi […]

Cuentos de Primavera: Los hierbajos del jardín

      El Maestro se encontraba trabajando en el jardín del Monasterio cuando se le acerca un discípulo y le pregunta:   -“Maestro, me encuentro confundido. Por más que me esfuerzo en tener menos arranques de mal genio, más me salen, y no los consigo eliminar”.   El Maestro señalando el jardín en el […]

Compartir el sexo es compartir la vida

  Puede que seas de esas personas que piensa que tener relaciones sexuales es satisfacer una necesidad fisiológica, como comer y dormir, pero si bien estas son actividades imprescindibles para sobrevivir, no puedes decir lo mismo del sexo: seguro que has tenido etapas en las que no has hecho el amor y no te ha […]

“Me bloqueo cuando estoy en grupo” (2ª parte)

  -Paciente (P): Buenos días, Belén. Desde la última sesión contigo me he dado cuenta de muchas cosas, y una de ellas es que en mi familia no estaba acostumbrada a participar en las conversaciones, me quedaba callada muchas veces. He comenzado a hablar en reuniones familiares, como me dijiste, y en el momento me […]

Cuentos de Primavera: Vive el presente

    La mujer analizaba todas las situaciones, los pros y los contras, queriendo que no se le escapara nada importante. En el trabajo, era muy considerada por su eficacia pero, en su casa, resultaba agobiante su excesivo control.   Un día, su hijo le dijo que se marchaba de casa porque no aguantaba más […]

Hoy va de mí…y de ti

  Estoy aquí delante de mi ordenador con ganas de compartir con tod@s vosotros lo que me pasa por mi cabeza y mis tripas, como digo yo. Los temas para escribir se me van ocurriendo conforme pasan los días y va cambiando cómo me siento. Como soy observadora, me fijo tanto en lo que veo […]

“Los sentimientos me juegan malas pasadas” (2ª parte)

  –Paciente (P): Buenos días, Belén. La última vez que estuve aquí salí contenta porque se me quitó un peso de encima. Tengo amigas con las que me llevo bien pero me sentía obligada con ellas a contarles mis intimidades. No me cuestionaba si de verdad quería decírselas o no, pero después de hablarlas me […]

marzo 2024
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