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Belén Casado Mendiluce

La psicóloga en casa

La chica del “tic”

Belén Casado Mendiluce

      Era una estudiante universitaria que acudía regularmente a clase. Se situaba en primera fila para no perderse detalle del profesor. Hacía sus deberes puntualmente y se relacionaba con la gente como su constante timidez se lo permitía.    En una de las asignaturas había que reunirse en grupos reducidos que contrastaban con la masificación […]

No cambies (2ª parte)

Belén Casado Mendiluce

    Siempre me ha gustado este cuento por lo que tiene de paradójico. Justo cuando te sientes incondicionalmente querido es cuando uno cambia.    Pero claro, en la vida real las cosas no son, desgraciadamente tan sencillas; porque, sí, esta historia es de una sencillez aplastante, aunque quizás, por ello mismo, resulte más difícil […]

No cambies (Iª parte)

Belén Casado Mendiluce

   Hoy os propongo la lectura de un cuento de Anthony de Mello tomado del libro: “El canto del pájaro”.    Durante años fui un neurótico. Era un ser angustiado, deprimido y egoísta. Y todo el mundo insistía en decirme que cambiara. Y no dejaban de recordarme lo neurótico que yo era.    Y yo […]

El poder de no pensar

Belén Casado Mendiluce

     Todos sabemos que hace falta pensar para solucionar problemas cotidianos de la vida: cómo planificar un trabajo, cómo arreglar un desaguisado doméstico o a quién acudir cuando algo no sabemos. Pero hasta ahí, sí.    Cuántas veces nos pillamos dando vueltas en la cabeza a las cosas, como una noria que gira y […]

“Psicóloga, cúrate a ti misma”

Belén Casado Mendiluce

   Hoy voy a hacer una cura de humildad.   No os penséis que por el hecho de ser psicóloga estoy libre de miedos, inseguridades o ansiedad. Pues no.    Me hice psicóloga por vocación; quería ayudar a los demás con sus problemas, que no se sintieran solos y sin saber qué hacer con su sufrimiento. […]

Decir “sí a la vida”

Belén Casado Mendiluce

Todos nos levantamos por la mañana entre la pereza y la desgana, con cierta incertidumbre de qué nos deparará el día. ¿Tendré muchos problemas en el trabajo?, ¿recibiré malas caras de esa persona que me incomoda? Casi siempre tenemos pensamientos negativos que agudizan nuestro desánimo matinal. Algunas veces preferiríamos volvernos a meter en la cama […]

Acoger el miedo

Belén Casado Mendiluce

Hace poco me comentaban el caso de una persona que había ido a un médico naturista, y éste le preguntó al paciente a qué tenía miedo en la vida. “¿Miedo yo? Pues creo que a nada, oiga.”- contestó. “Otro que dice que no tiene miedo a nada”, le replicó el médico. Yo me sonreí cuando […]

“No necesito un psicólogo”

Belén Casado Mendiluce

“No necesito un psicólogo” Siempre me ha llamado la atención que hubiera gente que considerara a los psicólogos “loqueros”. Vamos, que tenías que estar con la cabeza ida para acudir a este profesional. ¿A tu consulta va gente muy tarada? – me preguntaban con una sonrisa maliciosa. Como si ellos estuvieran “sanos” y a salvo […]

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