Diario Vasco
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Fluir y alimentar el espíritu
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Ainhoa Cilveti | 17-08-2017 | 17:06

Me encuentro disfrutando de unos días de paz y tranquilidad tras un curso de mucho ajetreo, trabajo, y de tener que tomar decisiones que van a influir en los próximos años de mi vida. Hoy estoy disfrutando de un merecido descanso, recuperando la energía que se va desgastando durante los meses de más trabajo, horarios que cumplir y disciplina que aplicar. En ese espacio de tiempo que llamamos vida y que en muchas ocasiones nos va quitando la fuerza para vivir.agua

 

Disfrutando de este momento, me he encontrado con dos posts de dos colegas de Coachya.es, en los que por una parte se me invita a fluir y a considerar qué es lo que alimenta mi espíritu. ¿Casualmente? los he leído en este orden, y aunque son temas que trabajo desde hace años, me han dado qué pensar en este momento. Por un lado, he vuelto a tomar conciencia de la importancia de fluir con aquellas cosas que nos gustan y que nos hacen sentirnos bien. De esos momentos en los que perdemos la noción del tiempo, y sin embargo, que tan bien aprovechamos este. Tengo que decir que durante estos días mi forma de fluir no está siendo muy productiva si lo consideramos desde un punto de vista del rendimiento del trabajo, pero si lo está siendo para cargar esas pilas que logran que cuando llegue a mi casa lo haga con ganas e ilusión por continuar haciendo mi trabajo y afrontar nuevos retos.yoga-paddle-board-d

 

Precisamente, el poder hacerlo con ilusión me lleva a fijarme y centrarme en aquellas cosas que alimentan mi espíritu y hacen que el resto del año tenga fuerza para hacer lo que me propongo. ¿Qué es lo que le alimenta en mi caso? Por supuesto, en vacaciones es descansar, disfrutar de mi familia, del buen tiempo, de la comida, de estar con los amigos, del mar… ¡¡Hay tantas cosas!! Y como siempre es importante hacerlo siendo consciente de ello y sin perdemos en cosas pasadas o futuras. Simplemente dejarnos fluir con lo que hacemos. Sé que de vacaciones en verano parece fácil encontrar motivos y que nos puede resultar más difícil en invierno, pero si nos paramos a pensar un poco podemos encontrar muchos otros aspectos: disfrutar de la lluvia y del frío en nuestra piel, sentarnos a leer mientras observamos fuera llover, reunirnos con amigos y por qué no, también empezar nuevos retos y utilizar nuestra energía acumulada para lograrlo.

 

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