Diario Vasco
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Fecha: septiembre 6, 2017
Empieza Septiembre y nuestras metas
Ainhoa Cilveti 06-09-2017 | 7:00 | 0

La semana pasada comentaba la importancia de reflexionar y de dar los primeros pasos hacia el objetivo que tenemos para el próximo verano.  Ahora es el momento de definir cómo hacerlo y de llevarlo a cabo, de tomar las decisiones que nos van a llevar a lograr aquellas metas que nos hemos propuesto, aunque estas sean tan simples como continuar como estamos, siempre hay algo que debemos decidir y pasos que dar.septiembre

En estos casos, suele ocurrir que no siempre tenemos claro qué debemos hacer o qué queremos hacer, por lo tanto, lo primero que debemos hacer es poner en orden nuestras ideas y aclararlas, para poder comenzar a tomar el camino correcto y en la dirección que deseamos. El quid de la cuestión suele ser precisamente cómo lograr aclararnos y tomar las decisiones oportunas: Puede suceder que necesitemos ayuda profesional, contratar un coach, para aclararnos, sin que tenga que ser un proceso largo, simplemente una o dos sesiones que nos ayuden a esclarecer nuestros deseos. O, podemos hacerlo por nuestra cuenta, ayudándonos de técnicas para definir adecuadamente los objetivos. Una de las técnicas es tan sencilla como redactar una lista con las metas que queremos conseguir. No es necesario hacerlo de una vez, es decir, podemos escribir lo que se nos venga a la cabeza en un primer momento, y luego esperar un tiempo para ir añadiendo otras cosas que se nos vayan ocurriendo, o eliminando otras. Es normal que, en un primer momento, no consideremos todas las alternativas que podemos tener, pero que a medida que vamos pensando en ello, se nos puedan ocurrir cosas que ni habíamos sospechado querer. Tener nuestra mente abierta a la reflexión y a la consideración de nuevas oportunidades, nos va a hacer ver más allá de lo que en un principio estamos acostumbrados. Incluso podemos atrevernos a escribir alguna actividad que siempre hemos querido hacer y que nunca nos hemos atrevido a realizar.listado

Una vez hayamos terminado de redactar la lista, debemos repasarla concienzudamente y posicionar nuestros objetivos en orden de importancia en que los queremos lograr, enumerándolos del uno en adelante, otorgándole el uno al más importante. A partir de este orden, podemos empezar a trabajar en cada uno de ellos. Puede ocurrir, que consideremos empezar por uno más sencillo que el que nos parece más importante, y no es mala decisión, ya que conseguirlo nos va a motivar y a impulsar para trabajar el que más nos importa, pero sin postergarlo continuamente.

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