{"id":84,"date":"2011-01-05T02:14:30","date_gmt":"2011-01-05T02:14:30","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/airelibre\/?p=84"},"modified":"2011-01-05T02:14:30","modified_gmt":"2011-01-05T02:14:30","slug":"400_metros_vallas_indoor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/airelibre\/2011\/01\/05\/400_metros_vallas_indoor\/","title":{"rendered":"400 METROS VALLAS INDOOR"},"content":{"rendered":"<p><DIV align=center><IMG border=3 src=\"\/airelibre\/wp-content\/uploads\/sites\/6\"><\/DIV><br \/>\n<DIV>&nbsp;<\/DIV><br \/>\n<DIV>Qu\u00e9 bien suena la palabra ATLETA. Igual de bien que la palabra ATLETISMO. Y el pr\u00f3ximo s\u00e1bado, 8 de enero, vamos a disfrutar en el Vel\u00f3dromo de Anoeta de una hermosa pincelada de ATLETISMO que no me pienso perder. Aprovechando que se celebra el Campeonato de Guip\u00fazcoa de Pruebas Combinadas se ha programado, por iniciativa de algunos ATLETAS, la disputa de la inusual prueba de los 400 metros vallas INDOOR para chicos y chicas. La cita es a las diez y media de la ma\u00f1ana; espero que sea un \u00e9xito, que todos nos divirtamos y que no tarde en repetirse.<\/DIV><br \/>\n<DIV>&nbsp;<\/DIV><br \/>\n<DIV>Llevar los 400 metros vallas a la pista cubierta es bastante reciente, que yo sepa. Creo que se remonta a 2004 para la idea y a 2006 para las primeras carreras con reconocimiento oficial. La prueba se corre como un 400 normal, a\u00f1adiendo dos filas de vallas en cada recta, con una distancia m\u00ednima de ataque despu\u00e9s de la curva de seis metros. La distancia entre estas vallas es de 30 metros (35 al aire libre), y como se dan dos vueltas se pasan 8 vallas en lugar de las 10 de la vuelta grande.<\/DIV><br \/>\n<DIV>&nbsp;<\/DIV><br \/>\n<DIV>Como las calles de las pistas cubiertas suelen ser m\u00e1s estrechas se pueden utilizar cinco vallas de 1\u201922 de ancho para cubrir las seis calles. La altura de las vallas es, l\u00f3gicamente, la misma que al aire libre: 0&#8217;91m para los chicos y 0&#8217;76m para las chicas.<\/DIV><br \/>\n<DIV>&nbsp;<\/DIV><br \/>\n<DIV>Si cuando los corredores van en calle libre alguno tira la valla, el atleta que va detr\u00e1s debe intentar pasar la de al lado si tiene el tiempo suficiente. Si pasa por el espacio vac\u00edo ser\u00e1 el juez el que eval\u00fae si ten\u00eda tiempo para desplazarse y decidir\u00e1 su descalificaci\u00f3n o no. Para ello el reglamento indica que debe haber jueces en cada fila de vallas.<\/DIV><br \/>\n<DIV>&nbsp;<\/DIV><br \/>\n<DIV>Estos son los rankings que circulan por Internet, a saber si son completos:<\/DIV><br \/>\n<DIV>&nbsp;<\/DIV><br \/>\n<DIV><B>Hombres<\/B><\/DIV><br \/>\n<DIV>&nbsp;<\/DIV><br \/>\n<DIV>49&#8243;73 Felix <STRONG>SANCHEZ<\/STRONG> R\u00e9publique Dominicaine Senior 6\/02\/2010 Val-de-Reuil<BR>50&#8243;47 S\u00e9bastien <STRONG>MAILLARD<\/STRONG> Yonne AC Senior 6\/02\/10 Val-de-Reuil<BR>50&#8243;69 Heni <STRONG>KECHI<\/STRONG> Entente Sud Lyonnais Senior 6\/02\/10 Val-de-Reuil<BR>52&#8221;07 Salah-Eddine <STRONG>GHAIDI<\/STRONG> Vernouillet Athl\u00e9tisme Senior 10\/02\/2009 Lievin<BR>52&#8221;20 Ak <STRONG>IKWUAKOR<\/STRONG> Nigeria Senior 10\/02\/2009 Lievin<BR>52&#8221;30 Hugo <STRONG>GRILLAS<\/STRONG> Entente Sud Lyonnais Senior 24\/01\/2010 Bordeaux<BR>52&#8221;82 Elamine <STRONG>BADR<\/STRONG> Maroc Senior 6\/02\/2010 Val-de-Reuil<BR>53&#8221;04 Landry <STRONG>RICHEZ <\/STRONG>ASPTT Bordeaux Senior 24\/01\/2010 Bordeaux<BR>53&#8221;44 Charles Edouard <STRONG>MOREL<\/STRONG> GABS Senior 30\/01\/2010 Mondeville<BR>53&#8221;47 Loic <STRONG>MIATH<\/STRONG> AS Fleury Aubray Saran Senior 5\/03\/2010 Lievin<\/DIV><br \/>\n<DIV>&nbsp;<\/DIV><br \/>\n<DIV><B>Mujeres<\/B><\/DIV><br \/>\n<DIV>&nbsp;<\/DIV><br \/>\n<DIV>61\u201d24 Oph\u00e9lie <STRONG>CLAUDE-BOXBERGER<\/STRONG> Montbelliard Belfort A Espoir 3\/01\/2010 Aubiere<BR>61&#8243;30 C\u00e9lie <STRONG>SINGAMALUM<\/STRONG> Club Colonial Junior 3\/01\/2010 Aubiere<BR>62&#8243;78 Maude <STRONG>QUETTIER<\/STRONG> CA de Romainville Senior 09\/02\/2008 Nogent Sur Oise<BR>63&#8243;20 B\u00e9n\u00e9dicte <STRONG>MARTIN<\/STRONG> Entente Athl\u00e9tique Maritime 62 Espoir 28\/02\/2009 Mondeville<BR>63&#8221;34 Julie <STRONG>LARDY<\/STRONG> Poitiers EC Espoir 11\/03\/2006 Mondeville<BR>64&#8221;38 Julie <STRONG>BERGEAUD<\/STRONG> Cognac AC Espoir 28\/02\/2009 Mondeville<BR>64&#8221;60 Helene <STRONG>BALLANDIN<\/STRONG> Athle Calade Val de Soane Espoir 10\/01\/2009 Aubiere<BR>65&#8221;11 Ingrid <STRONG>SELIN<\/STRONG> ECLA Albi Senior 11\/03\/2006 Mondeville<BR>65&#8221;30 St\u00e9phanie <STRONG>BELLANGER<\/STRONG> ASPTT Rouen Senior 26\/11\/2004 Mondeville<BR>65&#8221;75 Awa GOMIS <STRONG>EVREUX<\/STRONG> AC Espoir 6\/02\/2010 Metz<\/DIV><br \/>\n<DIV>&nbsp;<\/DIV><br \/>\n<DIV>&nbsp;<\/DIV><br \/>\n<DIV>No cabe duda de que es&nbsp;una prueba espectacular.&nbsp;Un detalle&nbsp;a&nbsp;tener en cuenta es que la \u00faltima valla est\u00e1 a escasos metros de la meta. Internet tambi\u00e9n nos regala algunos v\u00eddeos. Juzgad vosotros:<\/DIV><br \/>\n<DIV>&nbsp;<\/DIV><br \/>\n<DIV><br \/>\n<DIV><A href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=2HjYDrd51kQ&#038;feature=player_embedded\" target=_blank>R\u00e9cord mundial masculino \/ Meeting of Val de Reuil \/ 06.02.10<\/A><\/DIV><br \/>\n<DIV>&nbsp;<\/DIV><br \/>\n<DIV><A href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=7kLjdbTROig&#038;feature=player_embedded\" target=_blank>Meeting Internacional de Mondeville \/ 30.01.10<\/A><\/DIV><br \/>\n<DIV>&nbsp;<\/DIV><br \/>\n<DIV><A href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=EBOkUrqJQN8&#038;feature=player_embedded\" target=_blank>R\u00e9cord mundial femenino \/ Meeting des Volcans \/ 03.01.10<\/A><\/DIV><br \/>\n<DIV>&nbsp;<\/DIV><br \/>\n<DIV style=\"MARGIN: auto 0cm\"><A href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=sL4Lhkd78Ls&#038;feature=player_embedded\" target=_blank>Serie A del 400 vallas&nbsp;Cto. Francia Universitario&nbsp;2008<\/A><\/DIV><br \/>\n<DIV style=\"MARGIN: auto 0cm\">&nbsp;<\/DIV><br \/>\n<DIV style=\"MARGIN: auto 0cm\"><A href=\"http:\/\/www.dailymotion.com\/video\/x8cd30_400-m-haies-du-meeting-de-lievin_sport#from=embed&#038;start=2\" target=_blank>400m vallas indoor Meeting de LIEVIN le 10 f\u00e9vrier 2009<\/A><\/DIV><br \/>\n<\/DIV><br \/>\n<DIV>&nbsp;<\/DIV><br \/>\n<P style=\"MARGIN: auto 0cm\" class=style2 align=center><IMG border=3 src=\"\/airelibre\/wp-content\/uploads\/sites\/6\"><\/P><br \/>\n<P style=\"MARGIN: auto 0cm\" class=style2 align=center>&nbsp;<\/P><br \/>\n<P style=\"MARGIN: auto 0cm\" class=style2 align=center>&nbsp;<\/P><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Qu\u00e9 bien suena la palabra ATLETA. Igual de bien que la palabra ATLETISMO. 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