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	<title>A partir de los 50Cecilia Casado, Author at A partir de los 50</title>
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	<description>Filosofía de Vida y Reflexiones. Lo que muchos pensamos dicho en voz alta</description>
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		<title>A veces basta con no hacer nada</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 04:53:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cecilia Casado</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Filosofía de vida, reflexiones]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>** La cantante y actriz llamada Cher, a sus ochenta años. La vida es como un frigorífico. Hay un tiempo en que está lleno a rebosar de comida, amontonada, escondida al fondo, invadido por envases herméticos cuyo contenido cuesta identificar; en primera línea está lo que va a caducar o corre el riesgo de criar [&#8230;]</p>
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		<title>¿Quieres ser cigarra o prefieres ser hormiga? </title>
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		<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 04:18:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cecilia Casado</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Crecimiento personal]]></category>
		<category><![CDATA[Filosofía de vida, reflexiones]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Dicen, cuentan, que cuando nos hacemos mayores el común de los mortales se convierte en “hormiga” y si alguna vez fue “cigarra” lo echa al saco del olvido. Será que con los años entra el canguelo frente a la enfermedad, el desvalimiento y la falta de fuerzas y en vez de disfrutar de la penúltima [&#8230;]</p>
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		<title>No se puede caer bien a todo el mundo</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Jul 2026 04:11:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cecilia Casado</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Crecimiento personal]]></category>
		<category><![CDATA[Filosofía de vida, reflexiones]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Jayne Mansfiel cayéndole fatal a Sophia Loren. (1957) Alucino en colores cuando leo o escucho a alguien manifestar que se lleva bien con todo el mundo, que está rodeado de gente que le aprecia (la frase “amigo de mis amigos” me chirría un montón) y que no tiene enemigo alguno. Me quedo así como más [&#8230;]</p>
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		<title>Aceptar lo que ES</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Jul 2026 04:20:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cecilia Casado</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Crecimiento personal]]></category>
		<category><![CDATA[Filosofía de vida, reflexiones]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Aunque parezca una frase hueca digna de un “vendedor de humo”, se está convirtiendo últimamente en un mantra que necesito repetirme una docena de veces al cabo del día por lo menos. Y esta necesidad viene originada por el enfrentamiento durísimo que llevo a cuestas entre lo que quiere mi mente y lo que hay [&#8230;]</p>
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		<title>Aprender a tomar distancia</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Jul 2026 04:54:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cecilia Casado</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Crecimiento personal]]></category>
		<category><![CDATA[Filosofía de vida, reflexiones]]></category>
		<category><![CDATA[Mujeres sobrevivientes]]></category>
		<post_tag><![CDATA[alejarse de lo tóxico]]></post_tag>

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		<description><![CDATA[<p>Estamos tan acostumbrados a aceptar los extremos del “todo o nada” que nos cuesta mucho encontrar un equilibrio que no nos obligue a polarizar nuestras relaciones. Ya lo vemos en la política que nos toca sufrir en este país nuestro: o calvos o diez pelucas. Y, claro, eso se contagia, todo lo malo se contagia. [&#8230;]</p>
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		<title>!ADIOS, ORFIDAL!</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Jul 2026 04:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cecilia Casado</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Crecimiento personal]]></category>
		<category><![CDATA[Filosofía de vida, reflexiones]]></category>
		<post_tag><![CDATA[drogas]]></post_tag>
		<post_tag><![CDATA[medicamentos]]></post_tag>

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		<description><![CDATA[<p>Lo pongo con mayúsculas porque quiero que se oiga desde lejos. ¡Lo  he conseguido! Pero resumamos la jugada. El año 2019 fue especialmente doloroso para mí debido a la velocidad de crucero que alcanzó la enfermedad epiléptica que padecía mi querido perrillo Elur. La pobre criatura estaba hasta arriba de medicación, sobre todo de cortisona, [&#8230;]</p>
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		<title>Tu cuerpo sabe más que tú</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 04:32:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cecilia Casado</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Crecimiento personal]]></category>
		<category><![CDATA[Filosofía de vida, reflexiones]]></category>
		<post_tag><![CDATA[Somatizar el dolor]]></post_tag>

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		<description><![CDATA[<p>Cuando aparece en la agenda un compromiso con la etiqueta de “ineludible”, concepto que te arrastra a la claudicación emocional, idea que te angustia desde el presente y de cara al futuro, lo normal es sentirse desubicado. No quieres acudir porque sabes que estará presente “esa” persona con la que no quieres cruzar ni una [&#8230;]</p>
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		<title>A veces basta con no hacer nada</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 04:59:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cecilia Casado</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Crecimiento personal]]></category>
		<category><![CDATA[Filosofía de vida, reflexiones]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>La vida es como un frigorífico. Hay un tiempo en que está lleno a rebosar de comida, amontonada, escondida al fondo, invadido por envases herméticos cuyo contenido cuesta identificar; en primera línea está lo que va a caducar o corre el riesgo de criar moho si no lo consumimos con presteza. Llega también un tiempo [&#8230;]</p>
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		<title>Comiendo en el gallinero</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 04:54:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cecilia Casado</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[La Felicidad de las cosas sencillas]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Uno de mis restaurantes favoritos está en la Parte Vieja y su dueño es amigo de toda la vida. La buena comida, el precio aquilatado y las atenciones de Gorka me llevan varias veces al año hasta su local. Allí estuvimos mi amiga L. y yo un viernes cualquiera disfrutando de nuestra común compañía…y de [&#8230;]</p>
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		<title>El verano, a cubierto</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Jun 2026 06:41:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cecilia Casado</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Crecimiento personal]]></category>
		<category><![CDATA[Filosofía de vida, reflexiones]]></category>
		<category><![CDATA[Mujeres sobrevivientes]]></category>
		<category><![CDATA[Reflexiones adultas]]></category>
		<post_tag><![CDATA[Verano en casa]]></post_tag>

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		<description><![CDATA[<p>Donostia-San Sebastián. Mi ciudad de veraneo De los tres meses que dura todavía un verano porque camino van de durar cuatro o cinco, he procurado y conseguido casi siempre, no moverme de mi ciudad; incluso cuando fichaba a las ocho de la mañana dejaba que los compañeros hicieran sus maletas en las fechas más jugosas [&#8230;]</p>
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