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	<title>A partir de los 50Cecilia Casado &#8211; A partir de los 50</title>
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	<description>Filosofía de Vida y Reflexiones. Lo que muchos pensamos dicho en voz alta</description>
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		<title>Tu cuerpo sabe más que tú</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 04:32:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cecilia Casado</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Crecimiento personal]]></category>
		<category><![CDATA[Filosofía de vida, reflexiones]]></category>
		<post_tag><![CDATA[Somatizar el dolor]]></post_tag>

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		<description><![CDATA[<p>Cuando aparece en la agenda un compromiso con la etiqueta de “ineludible”, concepto que te arrastra a la claudicación emocional, idea que te angustia desde el presente y de cara al futuro, lo normal es sentirse desubicado. No quieres acudir porque sabes que estará presente “esa” persona con la que no quieres cruzar ni una [&#8230;]</p>
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		<title>Comiendo en el gallinero</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 04:54:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cecilia Casado</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[La Felicidad de las cosas sencillas]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Uno de mis restaurantes favoritos está en la Parte Vieja y su dueño es amigo de toda la vida. La buena comida, el precio aquilatado y las atenciones de Gorka me llevan varias veces al año hasta su local. Allí estuvimos mi amiga L. y yo un viernes cualquiera disfrutando de nuestra común compañía…y de [&#8230;]</p>
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		<title>El verano, a cubierto</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Jun 2026 06:41:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cecilia Casado</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Crecimiento personal]]></category>
		<category><![CDATA[Filosofía de vida, reflexiones]]></category>
		<category><![CDATA[Mujeres sobrevivientes]]></category>
		<category><![CDATA[Reflexiones adultas]]></category>
		<post_tag><![CDATA[Verano en casa]]></post_tag>

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		<description><![CDATA[<p>Donostia-San Sebastián. Mi ciudad de veraneo De los tres meses que dura todavía un verano porque camino van de durar cuatro o cinco, he procurado y conseguido casi siempre, no moverme de mi ciudad; incluso cuando fichaba a las ocho de la mañana dejaba que los compañeros hicieran sus maletas en las fechas más jugosas [&#8230;]</p>
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		<title>Libros, libros, libros. Segundo trimestre del año. &#8211;</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Jun 2026 04:12:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cecilia Casado</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Filosofía de vida, reflexiones]]></category>
		<category><![CDATA[Literatura]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>* Claude Monet “Mujer leyendo. Primavera” 1872 Me ocurre que cuando viajo lejos de casa no leo. De hecho, ni siquiera llevo un libro en la maleta excepción hecha de mi “catecismo de cabecera”, una pequeña joya de Eckart Tölle que me ofrece la ayuda que necesito en caso de necesitarla. A fin de cuentas, [&#8230;]</p>
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		<title>El error de creernos invulnerables</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 04:05:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cecilia Casado</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Filosofía de vida, reflexiones]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<post_tag><![CDATA[Hace mucho calor]]></post_tag>

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		<description><![CDATA[<p>Ya estamos inaugurando el verano con las “olas oficiales de calor”, algo así como si fuera una efeméride que se repite cada solsticio, acostumbrados a ello sin pestañear y negando la mayor del cambio climático o como dijo el otro día un tipo con un micrófono delante: “cuando hace calor, hace calor”. Estas manifestaciones poco [&#8230;]</p>
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		<title>Reflexiones a la orilla del Mediterráneo (29 y 30) “La traca final”.-</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Jun 2026 05:05:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cecilia Casado</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Filosofía de vida, reflexiones]]></category>
		<category><![CDATA[Viajes]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Después de varios días en “modo zen”, resucito a lo social y a la logística obligatoria, pero por orden inverso: primero la obligación y después la devoción. Así que me he puesto a recoger todo mi ajuar viajero en bolsas, bolsos, mochila, maleta y hatillos varios para dejar el apartamento con la misma decoración que [&#8230;]</p>
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		<title>Reflexiones a la orilla del Mediterráneo (26, 27 y 28) “Últimos cartuchos”.-</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Jun 2026 05:01:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cecilia Casado</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Crecimiento personal]]></category>
		<category><![CDATA[Filosofía de vida, reflexiones]]></category>
		<category><![CDATA[La Felicidad de las cosas sencillas]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Ya he entrado en la recta final de este “retiro mediterráneo” que tantas experiencias me proporciona, incluso aunque algunas no sean maravillosas, faltaría más. Estos días que me quedan, digamos que son míos y solo míos, en el sentido de que me he esforzado en proteger la agenda de encuentros por muy atrayentes que puedan [&#8230;]</p>
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		<title>Reflexiones a la orilla del Mediterráneo (25) “Vidas ejemplares”</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 05:12:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cecilia Casado</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Filosofía de vida, reflexiones]]></category>
		<category><![CDATA[Mujeres valientes]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Soy bastante buena escuchando; así que lo tienen fácil conmigo las personas que sienten necesidad de contar su vida porque, evidentemente, existe en el relato personal mucho de reafirmación o incluso de consuelo. Y si escucho es porque se aprende de la experiencia ajena casi tanto como de la propia y porque es una historia [&#8230;]</p>
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		<title>Reflexiones a la orilla del Mediterráneo.- (24) “La otra cara de la moneda”.</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 05:32:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cecilia Casado</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Crecimiento personal]]></category>
		<category><![CDATA[Filosofía de vida, reflexiones]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Como tengo muy claro que donde hay luz siempre habrá sombra, me he dado cuenta de que llevo varias semanas ensalzando mi vida, cantando a voz en cuello las virtudes de mis decisiones, sobre todo esa “carretera secundaria vital” en que he convertido “mi otro mar”, intentando huir de mí misma y de lo que [&#8230;]</p>
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		<title>Reflexiones a la orilla del Mediterráneo.- (23) “Sesión vermú”.</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 05:01:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cecilia Casado</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Filosofía de vida, reflexiones]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Es costumbre muy catalana lo de “hacer el vermú” y yo me acoplo rápidamente a todo lo que sea disfrute gastronómico, sobre todo si tengo un cómplice para compartir. En los bares ofrecen un “kit” de vermú de Reus, patatas, olivas y boquerones por un precio asequible, pero lo verdaderamente gustoso es hacerse con un [&#8230;]</p>
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