{"id":10712,"date":"2025-01-10T06:57:15","date_gmt":"2025-01-10T05:57:15","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/?p=10712"},"modified":"2025-01-08T08:03:05","modified_gmt":"2025-01-08T07:03:05","slug":"no-tomes-nada-personalmente-segundo-acuerdo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/2025\/01\/10\/no-tomes-nada-personalmente-segundo-acuerdo\/","title":{"rendered":"“No tomes nada personalmente” Segundo Acuerdo"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

\u201cNo te tomes nada personalmente\u201d o \u201cEsto no tiene nada que ver conmigo\u201d<\/u><\/em><\/p>\n

Magn\u00edfico 2\u00ba Acuerdo de la filosof\u00eda tolteca que desarrolla Miguel Angel Ruiz en su libro \u201cLos cuatro acuerdos\u201d.<\/em><\/p>\n

\"\"<\/a>Hace ya unos cuantos a\u00f1os que compart\u00ed con alguien a quien mucho hab\u00eda amado los tristes momentos previos a la conclusi\u00f3n de que la relaci\u00f3n afectiva hab\u00eda enfermado, entraba en barrena en su agon\u00eda y presentaba un final m\u00e1s que doloroso. Necesitaba que el coraz\u00f3n no se me rompiera en trozos y mantener la mente clara, y llevar en el bolsillo del esp\u00edritu la paz suficiente para poder equilibrarlos a ambos.<\/p>\n

Cuando acud\u00ed a la cita, sabiendo de antemano que el amor hab\u00eda huido por la ventana de la incomprensi\u00f3n y la falta de entendimiento, llevaba, si no como \u00fanica s\u00ed como prioritaria intenci\u00f3n, la de \u201cacabar bien\u201d o por lo menos sin hacernos m\u00e1s da\u00f1o del que ya nos hab\u00edamos hecho.<\/p>\n

Inopinadamente, la otra persona comenz\u00f3 a hablar del pasado en com\u00fan. Sac\u00f3 de un saco invisible para m\u00ed, pero que se ve\u00eda que hab\u00eda llenado con fruici\u00f3n, toda una retah\u00edla de reproches viejos y los convirti\u00f3 en actualizadas admoniciones. Como no me lo esperaba, no fui capaz de reaccionar y mi silencio le proporcion\u00f3 el empuje extra para lanzarse a un soliloquio doliente que, para cuando acabamos el caf\u00e9 que hab\u00eda sobre la mesa, ya se hab\u00eda convertido en una fil\u00edpica en toda regla. De los reproches pas\u00f3 a la descalificaci\u00f3n, de la reconvenci\u00f3n a la acusaci\u00f3n, convirtiendo hechos objetivos del pasado en acciones reprobables, culpables, poco menos que\u00a0en delitos<\/em>.<\/p>\n

Curiosamente, pasada la sorpresa inicial, en vez de enfurecerme, sent\u00ed que ten\u00eda que gestionar aquella panoplia de invectivas y, respirando como te dicen que hay que respirar cuando no quieres ahogarte, comenc\u00e9 a ver la situaci\u00f3n \u201cdesde arriba<\/em>\u201d, como si yo estuviera flotando cerca del techo y contemplara a dos personas \u2013una de ellas con mi apariencia carnal- sentadas frente a frente a una mesa, mientras una de ellas lanzaba por la boca denuestos, amargura y rencor mientras la otra permanec\u00eda silenciosa, como si estuviera y no estuviera al mismo tiempo.<\/p>\n

-\u201cEsto no tiene nada que ver conmigo<\/u><\/em>\u201d pens\u00e9,<\/p>\n

-\u201cYo no soy esa persona<\/u><\/em>\u00a0sobre la que est\u00e1n volcando esa amargura<\/u><\/em>\u201d sent\u00ed,<\/p>\n

-\u201cNo me lo voy a tomar como<\/u><\/em>\u00a0algo personal<\/u><\/em>\u201d, decid\u00ed.<\/p>\n

\"\"<\/a>Y segu\u00ed all\u00ed sentada hasta que remiti\u00f3 el chaparr\u00f3n y entonces me levant\u00e9 y, despidi\u00e9ndome con la educaci\u00f3n que me quedaba, me fui para siempre de su vida. Los disparos no parece que hagan da\u00f1o en caliente, tan solo cuando se enfr\u00eda la sangre aparece el dolor y los nervios reaccionan haciendo que se produzca la reacci\u00f3n f\u00edsica y qu\u00edmica. La catarsis lleg\u00f3, qu\u00e9 duda cabe, al cabo de unas horas, pero lleg\u00f3 para bien.<\/p>\n

Cuando alguien nos vuelca encima su mal humor y LO ACEPTAMOS nos tomamos su afrenta como algo PERSONAL y se sufre. -\u201cTe comes<\/em>\u00a0toda su basura emocional y la conviertes en tu propia basura<\/em><\/u>\u201d. Ese sufrimiento se puede evitar si somos capaces de darnos cuenta de que \u201cel otro\u201d lo \u00fanico que est\u00e1 haciendo es PROYECTAR sobre nosotros \u2013o sobre el mundo- sus propias y m\u00e1s \u00edntimas -y casi siempre ocultas- carencias.<\/p>\n

Ese insulto inesperado de alguien que est\u00e1 descontrolado y que hacemos nuestro -el insulto y el descontrol- poni\u00e9ndonos como basiliscos porque consideramos que nos han faltado al respeto cuando, en realidad, nada tiene que ver con nosotros la mala educaci\u00f3n o la irascibilidad de la otra persona.\u00a0–\u201cHaces una monta\u00f1a de un grano de arena porque sientes la necesidad de tener raz\u00f3n y de que los dem\u00e1s est\u00e9n equivocados\u201d.<\/em><\/p>\n

\u00a1Cu\u00e1ntas veces alguien me ha dicho frases hirientes! \u00a1Cu\u00e1ntas veces he aceptado ese mensaje, lo he hecho m\u00edo y he sufrido por ello!\u00a0–\u201cSi alguien no te trata con amor y respeto que se aleje de ti es un regalo\u201d.<\/em><\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 me tomaba palabras que yo sab\u00eda eran inciertas como algo personal? \u00bfPor qu\u00e9 hac\u00eda como si fuera MERECEDORA<\/em> de ellas cuando yo sab\u00eda perfectamente que eran falsas, producto de los celos o de la envidia?<\/p>\n

La rabia de quien no es feliz se puede traducir en insultos hacia quien s\u00ed lo es. El rencor hacia s\u00ed mismo de quien no tiene paz en su interior se puede expresar en reproches, burlas y desprecio hacia quien est\u00e1 tranquilo y en paz con la vida. Quienes juzgan y condenan MI VIDA y me env\u00edan la sentencia con miradas de odio\u2026 \u00bfa qui\u00e9n est\u00e1n juzgando realmente? No a m\u00ed, desde luego, puesto que yo no me siento identificada con esa proyecci\u00f3n de insania o mala intenci\u00f3n.<\/p>\n

No digo que sea f\u00e1cil, ni siquiera digo que consiga aplicarlo en TODAS las ocasiones, pero s\u00ed siento la \u00edntima satisfacci\u00f3n de saber alejarme del campo de batalla al que otras personas han querido arrojarme, dej\u00e1ndome expuesta, en tierra de nadie, al fuego cruzado de su propia infelicidad.<\/p>\n

No me lo tomo como algo personal porque no es nada M\u00cdO, sino de quien siente la necesidad de sacar a pasear sus propios demonios dejando que da\u00f1en a los dem\u00e1s. Lo mejor que he hecho ha sido poner este \u201cAcuerdo\u201d en un post-it y pegarlo en la puerta de la nevera por si necesito recordarlo en alg\u00fan momento\u2026todav\u00eda. Y de esa manera tan \u201cpoco personal\u201d me he librado de varias relaciones t\u00f3xicas a lo largo de mi ya larga vida: familiares directos, parejas amorosas, amigas y amigos \u201cdel alma\u201d, compa\u00f1eros de trabajo\u2026y dem\u00e1s \u201cparientes\u201d. Funciona, doy fe.<\/p>\n

Felices los felices.<\/p>\n

LaAlquimista<\/p>\n

Te invito a visitar mi p\u00e1gina en Facebook.<\/p>\n

https:\/\/www.facebook.com\/apartirdelos50\/<\/a><\/p>\n

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