{"id":11001,"date":"2025-04-22T05:54:03","date_gmt":"2025-04-22T04:54:03","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/?p=11001"},"modified":"2025-04-20T08:24:47","modified_gmt":"2025-04-20T07:24:47","slug":"reflexiones-post-semana-santa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/2025\/04\/22\/reflexiones-post-semana-santa\/","title":{"rendered":"Reflexiones post Semana Santa"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2025\/04\/468507777_10160940636667877_9162115027173872639_n.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11003\" src=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2025\/04\/468507777_10160940636667877_9162115027173872639_n.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2025\/04\/468507777_10160940636667877_9162115027173872639_n.jpg 450w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2025\/04\/468507777_10160940636667877_9162115027173872639_n-300x201.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ayer por la noche el ascensor de mi casa parec\u00eda estar enloquecido; una actividad febril le llevaba a subir y bajar continuamente, los vecinos volv\u00edan de sus vacaciones de Semana Santa. Se acabaron las veladas silenciosas y tranquilas, de nuevo los televisores atronaron, el portazo cotidiano me devolvi\u00f3 a la realidad. El hormiguero recibe a sus hormigas empadronadas y despide a las que han estado de visita.<\/p>\n<p>Hoy, a partir de las 7 de la ma\u00f1ana, me despiertan las ca\u00f1er\u00edas, el olor a caf\u00e9, el tr\u00e1fago de los coches, la radio que da la hora y las noticias cruentas; ya han vuelto todos \u2013o casi todos- a recuperar su lugar abandonado por unos d\u00edas.<\/p>\n<p>De nuevo la prisa, las caras cansadas, la preocupaci\u00f3n en el ambiente, las cr\u00edticas en el bar, reponen los yogures en el s\u00faper, suenan las bocinas de los autos conducidos por los siempre estresados; volver\u00e1 \u2013me temo- a sonar el tel\u00e9fono para venderme servicios que ya tengo contratados. Incluso alg\u00fan domingo a media ma\u00f1ana, sonar\u00e1 el timbre de la puerta para venderme \u201cel fin del mundo\u201d de forma gratuita y traspasar mi ate\u00edsmo practicante al vest\u00edbulo de una secta.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2025\/04\/estado-zen.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-11005\" src=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2025\/04\/estado-zen-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2025\/04\/estado-zen-300x169.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2025\/04\/estado-zen-768x432.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2025\/04\/estado-zen.jpg 960w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Quiz\u00e1s por no haber \u201cescapado\u201d tengo mi calma renovada, mis silencios encontrados, dos nuevos libros le\u00eddos; \u00a0lo que he escrito, lo que he sentido, el placer de haber disfrutado del sosiego, la paz, la luz de estos d\u00edas nuevos de esta nueva primavera que aunque llega bajo un manto lluvioso, primavera es al fin y al cabo. No me he movido de mi bunker contra el mundo que me desagrada, mis cuatro paredes, aunque he disfrutado de largos paseos por los parques cercanos observando lo que hay alrededor detenidamente, con calma demorada, perfilando cada contorno y cada sombra, mirando mis manos y lo que ya no contienen, sintiendo la vida despacito, s\u00f3lo para m\u00ed.<\/p>\n<p>Observar la vida en silencio, dejando que los pensamientos se evaporen como expuestos al sol, es tambi\u00e9n un \u201ctrabajo\u201d, una actividad consciente y, lo mejor de todo, productiva.<\/p>\n<p>Me ayuda en esta labor Pablo d\u2019Ors y su especial\u00edsima \u201cBiograf\u00eda del silencio\u201d. Dice: <em>\u201cEs habitual que prolonguemos y agrandemos nuestros sentimientos para sentir que estamos vivos, que nos pasan cosas y que nuestra vida es digna de contarse. Por supuesto que la vida es siempre una interpelaci\u00f3n y que todos somos tocados por ella; pero \u00bfcu\u00e1ntas de nuestras reacciones son aut\u00e9nticas reacciones a la interpelaci\u00f3n de la vida y cu\u00e1ntas, en cambio, son simples decisiones mentales que han tomado la interpelaci\u00f3n como excusa, pero que la han dejado, definitivamente, muy atr\u00e1s? En mi opini\u00f3n, nos inventamos nuestros estados de \u00e1nimo en gran medida. Somos responsables de nuestro estar bien o estar mal. Esas prolongaciones artificiales de las emociones pueden controlarse y hasta abortarse gracias a la meditaci\u00f3n, cuyo prop\u00f3sito real, tal y como yo lo entiendo, es ense\u00f1ar a vivir la vida real, no la ficticia. \u201c<\/em><\/p>\n<p>He aprovechado la soledad para intentar meditar y sacarle un sentido a \u201cciertas emociones negativas\u201d. Puedo ser m\u00e1s poderosa que mis fluctuantes estados an\u00edmicos y estoy aprendiendo a disociar esas emociones de determinados pensamientos. La mente no es un \u201ccaballo desbocado\u201d como dec\u00eda Cioran mientras se tiraba de los pelos.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2025\/04\/zen.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-11006\" src=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2025\/04\/zen-300x206.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"206\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2025\/04\/zen-300x206.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2025\/04\/zen-768x528.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2025\/04\/zen.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Todo es mucho m\u00e1s sencillo de lo que nos empe\u00f1amos en hacer ver porque, en el fondo, queremos dise\u00f1ar un protagonismo para poder mirarnos\u2026y vernos. Comprendiendo esto me r\u00edo de mi fatuidad y me tomo un cortadito tranquilamente.<\/p>\n<p>Para sentirme en paz conmigo misma tambi\u00e9n ha ayudado una salida de feliz \u201cgastroterapia\u201d con mis amigas poetas, un islote florido entre tanta soledad -para que no se vuelva arisca- que me hace sentir que no lo estoy haciendo tan mal despu\u00e9s de todo.<\/p>\n<p>As\u00ed que\u2026felices los felices.<\/p>\n<p>LaAlquimista<\/p>\n<p>Te invito a visitar mi p\u00e1gina en Facebook.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/apartirdelos50\/\" rel=\"external nofollow\">https:\/\/www.facebook.com\/apartirdelos50\/<\/a><\/p>\n<p><em>Por si alguien desea contactar:<\/em><\/p>\n<p><a href=\"mailto:apartirdeloscincuenta@gmail.com\">apartirdeloscincuenta@gmail.com<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2025\/01\/A-partir-de-los-50-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-10796\" src=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2025\/01\/A-partir-de-los-50-2-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2025\/01\/A-partir-de-los-50-2-300x300.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2025\/01\/A-partir-de-los-50-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2025\/01\/A-partir-de-los-50-2.jpg 524w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ayer por la noche el ascensor de mi casa parec\u00eda estar enloquecido; una actividad febril le llevaba a subir y bajar continuamente, los vecinos volv\u00edan de sus vacaciones de Semana Santa. 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