{"id":12157,"date":"2026-05-15T05:15:30","date_gmt":"2026-05-15T04:15:30","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/?p=12157"},"modified":"2026-05-14T07:18:51","modified_gmt":"2026-05-14T06:18:51","slug":"reflexiones-inmersa-en-el-jetlag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/2026\/05\/15\/reflexiones-inmersa-en-el-jetlag\/","title":{"rendered":"Reflexiones inmersa en el jetlag"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

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El jetlag o la descompensaci\u00f3n horaria ocurren cuando se le intenta hacer trampa al cuerpo llev\u00e1ndolo hacia el este o el oeste a velocidad supers\u00f3nica y desbaratando su ciclo del sue\u00f1o. Hay palabras m\u00e1s cultivadas para explicarlo \u2013los ritmos circadianos y tal-, pero la verdad es que te quedas sin dormir por la noche y das cabezadas a deshoras. No sabes d\u00f3nde est\u00e1s cuando te despiertas y te sientes incapaz de recuperar una rutina que has estado machacando durante un buen tiempo y ahora te pasa la factura.<\/p>\n

El caso es que ando como pollo descabezado. Me dan las cuatro de la ma\u00f1ana con los ojos a cuadros y a las seis de la tarde ya quiero irme a la cama. Como nunca voy en contra de m\u00ed misma \u2013excepto una vez que me enamor\u00e9 de la persona m\u00e1s inadecuada del mundo- me dejo llevar por las fuerzas del Universo, que est\u00e1n ahora mismo todas pululando por la cocina y el dormitorio de mi casa.<\/p>\n

Pero algunas ideas van aflorando, peque\u00f1as reflexiones paridas a lo largo del intenso viaje del que acabo de regresar salpican mi lucidez, como cuando abres un armario de la cocina y salen dos polillas volando aterrorizadas y no sabes si apartarte o atizarles con el primer trapo que pillas a mano.<\/p>\n

\"\"<\/a>Todo lo apunto, porque m\u00e1s vale un l\u00e1piz peque\u00f1o que una memoria grande y, porque \u201cal buen callar llaman Sancho\u201d, har\u00e9 una de mis listas con las circunstancias o situaciones que ya no voy a volver a soportar\u2026 y, prudentemente, no le dir\u00e9 nada a nadie de lo que me atraviesa las neuronas.<\/p>\n

Los pensamientos rebullen y pegan saltos en mi mente mientras deshago la maleta, pongo la primera lavadora y me voy al colmado de la esquina a proveerme de mis b\u00e1sicos imprescindibles: verdura, fruta y pescado fresco.<\/p>\n

Y me encierro en casa en especie de mini cuarentena hasta que se me pase todo y pueda ordenar y poner en fila a todos los cambios que me pide el cuerpo que incorpore a mi vida.<\/p>\n

La vida es cambio, el cambio es vida. Vaya frase est\u00fapida que me ha salido. Ser\u00e1 el jetlag\u2026<\/p>\n

Felices los felices.\"\"<\/a><\/p>\n

LaAlquimista<\/p>\n

**Foto: Sola en el bus 21 a las 8 de la ma\u00f1ana.<\/p>\n

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