{"id":1945,"date":"2013-06-11T07:25:59","date_gmt":"2013-06-11T06:25:59","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/?p=1945"},"modified":"2013-06-11T07:25:59","modified_gmt":"2013-06-11T06:25:59","slug":"ni-cabreo-ni-tristeza-que-corra-el-aire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/2013\/06\/11\/ni-cabreo-ni-tristeza-que-corra-el-aire\/","title":{"rendered":"Ni cabreo ni tristeza; que corra el aire"},"content":{"rendered":"

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La vida nos deja tranquilos y en paz la mitad del tiempo; la otra mitad nos zarandea y es entonces cuando reaccionamos, nos \u201cdespertamos<\/em>\u201d de la somnolencia c\u00f3moda en la que se pasa la mayor\u00eda del tiempo y las emociones empiezan a \u201chacer de las suyas\u201d.<\/span><\/h3>\n

Sin llegar al extremo de la tragedia \u2013que nunca he sabido muy bien en qu\u00e9 se diferencia del drama- nos ocurren \u201ccosas<\/span><\/em>\u201d que hacen mucho da\u00f1o y para las cuales no est\u00e1bamos preparados porque, sinceramente, siempre hemos pensado que \u201cles iban a ocurrir a los dem\u00e1s\u201d.<\/span><\/h3>\n

Es como cuando se leen las estad\u00edsticas de los accidentes de carretera durante el fin de semana: eso siempre les pasa a los dem\u00e1s.<\/span><\/h3>\n

O los hospitales llenos de gente joven y gravemente enferma: eso tambi\u00e9n les pasa a los dem\u00e1s.<\/span><\/h3>\n

Incluso creemos ingenuamente que a nosotras no nos va a abandonar el marido o la pareja como le ha pasado a la conocida de clase de pilates. O que nuestros hijos \u201cni fuman ni beben\u201d y nunca van a acabar en un coma et\u00edlico o vomitando por las esquinas como MILES de j\u00f3venes las noches de fiesta.<\/span><\/h3>\n

Nos sentimos a salvo de ictus, infartos y depresiones. Seguros en la nunca garantizada seguridad de un puesto de trabajo \u201cpara toda la vida\u201d. Como \u201cpara toda la vida\u201d hemos cre\u00eddo que eran los amores, los contratos, las promesas.<\/span><\/h3>\n

Entonces llega el zarpazo y no sabemos a qui\u00e9n echarle la culpa, aunque seguramente no haya ning\u00fan culpable con nombre y apellidos sobre quien arrojar nuestra rabia, la ira, el odio, el cabreo.<\/span><\/h3>\n

\u00bfCu\u00e1l suele ser la actitud generalizada cuando algo malo nos ocurre?<\/span><\/h3>\n

Pues unos se cabrean y otros se ponen tristes. Como siempre los dos extremos posibles. Los unos sacando fuera de s\u00ed el monstruo que todos llevamos dentro vestido con sapos y culebras y toda la bilis que se pueda almacenar sin reventar y los otros meti\u00e9ndose m\u00e1s adentro en los recovecos de su caverna interior dejando que la procesi\u00f3n desgaste en l\u00e1grimas, suspiros y pesadillas el dolor que se siente.<\/span><\/h3>\n

Desde siempre me he hecho a m\u00ed misma la siguiente pregunta cuando la vida me ha zarandeado: \u201c\u00bfQu\u00e9 hago, me cabreo o me pongo triste? \u00bfQu\u00e9 me conviene m\u00e1s en este momento?\u201d<\/em><\/span><\/h3>\n

Y nunca he podido limitarme a vivir UNA de las dos emociones sino que he tenido que pasar por LAS DOS hasta apaciguar el \u00e1nimo y volver a tener la serenidad m\u00ednima suficiente como para volver a tomar el tim\u00f3n y salir de las aguas turbulentas.<\/span><\/h3>\n

\u201cEnfadarse, cabrearse, con una persona concreta o con el mundo en general supone un gasto de much\u00edsima energ\u00eda vital que puede afectar al h\u00edgado y predispone a estados emocionales tan poco agradecidos como el resentimiento, la irritabilidad, la frustraci\u00f3n, la c\u00f3lera, la indignaci\u00f3n, la animosidad, la amargura y la ira contenida.<\/span><\/h3>\n

\u00a1Casi nada al aparato! De ah\u00ed vienen los dolores de cabeza y en el cuello, o los ac\u00fafenos o los mareos, por no contar con el enrojecimiento de la cara. Y parece ser \u2013dicen los que saben- que este estancamiento de energ\u00eda se localiza en el h\u00edgado pudiendo invadir el est\u00f3mago y el bazo, sobre todo cuando alguien se enfada durante las comidas. <\/span><\/h3>\n

Aunque si te dejas llevar por la tristeza no lo tienes mucho mejor porque la energ\u00eda mal encauzada producir\u00e1 cansancio, falta de apetito o ardor de est\u00f3mago. Eso sin contar con que la tristeza afecta directamente a los pulmones, bloqueando su energ\u00eda y produciendo s\u00edntomas como: ansiedad, disnea, cansancio y depresi\u00f3n.” (*)<\/span><\/h3>\n

En resumen: que tanto si me dejo llevar por el famoso \u201ccabrearse como un mono<\/em>\u201d como si me permito \u201chundirme en la miseria<\/em>\u201d mi cuerpo lo va a acusar y va a enfermar. No me cabe la menor duda.<\/span><\/h3>\n

Es por eso que estoy aprendiendo a dejar de lado las ganas de enfadarme cuando considero que soy objeto de una injusticia y a no permitir que la tristeza se ense\u00f1oree en mi interior cuando alg\u00fan afecto me es retirado o un pretendido desaire se abalanza sobre mi persona.<\/span><\/h3>\n

No se trata de quedarme \u201cindiferente\u201d sino abrir puertas y ventanas de par en par, \u201chacer que corra el aire\u201d y dejar que todo pase. Porque todo pasa.<\/span><\/h3>\n

En fin.<\/span><\/h3>\n

LaAlquimista<\/span><\/h3>\n

Por si alguien desea contactar:<\/span><\/h3>\n

apartirdeloscincuenta@gmail.com<\/a><\/span><\/h3>\n

“El beso” Ren\u00e9 Magritte (1896-1967)<\/span><\/h3>\n

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(*)www.http:\/\/restauracionbioenergetica.es\/<\/span><\/p>\n

Informaci\u00f3n tomada de la p\u00e1gina indicada.<\/span><\/p>\n

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\u00a0 La vida nos deja tranquilos y en paz la mitad del tiempo; la otra mitad nos zarandea y es entonces cuando reaccionamos, nos \u201cdespertamos\u201d de la somnolencia c\u00f3moda en la que se pasa la mayor\u00eda del tiempo y las emociones empiezan a \u201chacer de las suyas\u201d. Sin llegar al extremo de la tragedia \u2013que […]<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1945"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1945"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1945\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1945"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}