https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/2013\/05\/17\/aprender-a-desaprender\/<\/a> y los beneficios positivos se han hecho cotidianos al quedarse grabadas en m\u00ed las ense\u00f1anzas impartidas y compartidas. El curso se repite esta semana y ya anda el evento dando vueltas por las redes sociales; al hilo de ello publico esta carta por resumir mi sentir hasta la \u00faltima coma.<\/strong><\/span><\/p>\n <\/p>\n
\u201cQuerida Alqui: La primera vez que hice el curso estaba en un momento muy confuso acerca de m\u00ed misma, mi relaci\u00f3n familiar, y mis duelos pasados y presentes. Desde el principio cuando me iban explicando los conceptos de libertad y felicidad fui poniendo nombre a mis emociones, autoconcepto y otros asuntos sin solucionar. El entender e identificar me ayud\u00f3 a no vivir en pasado, en depresi\u00f3n, y a no vivir en futuro ansiedad, y me qued\u00f3 claro que yo no soy nada y que puedo serlo todo. Que lo que me toc\u00f3 vivir no me ten\u00eda que definir, que yo\u00a0era una persona \u00fanica. Que el amor no es un sentimiento que es un acto y que yo era una persona digna de amor. Descubrir todo esto me dio tanta paz, que me qued\u00e9 sin opci\u00f3n de ser infeliz, eso s\u00ed me gener\u00f3 responsabilidades ya que la llave de todo s\u00f3lo la tengo yo, y esto me hizo tomar decisiones dr\u00e1sticas, cortar lo que no estaba sano, explorar lo que me daba luz, y se me abri\u00f3 un mundo maravilloso por delante. Las decisiones me hicieron a veces pasar momentos de tristeza pero sab\u00eda que era totalmente necesario para vivir en plenitud. Porque la vida es lo m\u00e1s grande que tenemos y el \u00fanico momento que tenemos para ser feliz es este. Yo creo que todo lo que se cuenta desde la experiencia es lo que llega a los dem\u00e1s, y cuando escribes los temas desde ah\u00ed a la gente le resuenan, son temas que sueles sacar y que siempre veo que tienen tir\u00f3n, temas como el duelo, la libertad, el amor, violencia, relaci\u00f3n padres hijos, el perd\u00f3n, son temas que siempre nos tocan a todos y tu forma de expresarlos siempre causan impacto en el que lo escucha. Nos vemos en el curso. \u00a0Un abrazo guapa.E.M..\u201d<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n\u00a0<\/em><\/strong><\/span>Este pr\u00f3ximo fin de semana, en vez de tumbarme a la bartola o irme de juerga, \u00bfpor qu\u00e9 no dedicarlo a sacudir mis telara\u00f1as mentales\u2026?<\/strong><\/span><\/p>\nParticipar\u00e9 en este curso \u2013que ya hice el a\u00f1o pasado- y que viene cargado de las mismas buenas intenciones y sabidur\u00eda que tan bien conozco.<\/strong><\/span><\/p>\nProfesionales competentes, pero sencillos que no se dan autobombo ni cobran por adelantado; en un ambiente de camarader\u00eda y sencillez relacional. Os invito a participar, os invito al fest\u00edn del trabajo interior para volvernos m\u00e1s sanos psicol\u00f3gicamente y menos comodones. Y m\u00e1s tranquilos, m\u00e1s serenos, m\u00e1s felices.<\/strong><\/span><\/p>\nTemas a tratar:<\/strong><\/span><\/em><\/p>\nLa Libertad y la felicidad: Analizaremos y consensuaremos este objetivo terap\u00e9utico y de vida.<\/strong><\/span><\/em><\/p>\nLa salud psicol\u00f3gica, las emociones : \u00a0entender nuestras emociones y sentimientos y las de los otros .<\/strong><\/span><\/em><\/p>\nLa salud psicol\u00f3gica, el constructivismo : claves sencillas de entender para viajar hacia la salud mental.<\/strong><\/span><\/em><\/p>\nLa salud psicol\u00f3gica, las losas familiares:\u00a0 el entorno nos ayuda o nos impide el desarrollo saludable.<\/strong><\/span><\/em><\/p>\nLa escucha activa y El Amor : Aclarar conceptos nos ser\u00e1 imprescindible en la pr\u00e1ctica terap\u00e9utica.<\/strong><\/span><\/em><\/p>\nLa violencia y las relaciones con una persona perversa: Detectar y solucionar las formas de violencia verbal.<\/strong><\/span><\/em><\/p>\nEl duelo:\u00a0Conocer a fondo este proceso para evitar actuaciones err\u00f3neas o in\u00fatiles.<\/strong><\/span><\/em><\/p>\n—————————————————————————————————<\/em><\/p>\n\u00a0<\/strong><\/span>\u00bfQui\u00e9n?\u00a0 Asociaci\u00f3n Chiquillos y en el campo<\/span>. <\/strong><\/span><\/p>\n\u00bfD\u00f3nde? En Donosti-San Sebasti\u00e1n.\u00a0 <\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\u00bfCu\u00e1ndo? S\u00e1bado 15 (todo el d\u00eda) y Domingo 16 (por la ma\u00f1ana)<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n\u00a0<\/strong><\/span>Para reservar plaza: (Dos grupos limitados)\u00a0<\/strong><\/span> llama al 609 686 508 o escribe un correo a info@chiquillosyenelcampo.org<\/span><\/a> con tu nombre y apellidos, y tel\u00e9fono de contacto<\/strong><\/span><\/p>\n\u00a1All\u00ed nos vemos, con muchas ganas de aprender!<\/strong><\/span><\/p>\nLaAlquimista<\/strong><\/span><\/p>\nPor si alguien desea contactar:<\/strong><\/span><\/p>\napartirdeloscincuenta@gmail.com<\/strong><\/span><\/p>\n\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Aqu\u00ed va la carta de una lectora que me ha llegado a lo m\u00e1s profundo. Viene a cuento de los \u00e1nimos que siempre intento inculcar en las personas para no acomodarse en situaciones enrocadas y \u201csalir de la zona de confort\u201d. 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