{"id":3905,"date":"2017-04-05T07:21:05","date_gmt":"2017-04-05T06:21:05","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/?p=3903"},"modified":"2017-04-05T08:05:04","modified_gmt":"2017-04-05T07:05:04","slug":"el-reto-de-pensar-en-positivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/2017\/04\/05\/el-reto-de-pensar-en-positivo\/","title":{"rendered":"El reto de pensar en positivo"},"content":{"rendered":"

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Dicen los que hablan en nombre del Gobierno que la crisis ya ha sido superada; algo as\u00ed como anunciar a bombo y platillo que el 21 de Marzo comienza la primavera aunque siga nevando y los chuzos contin\u00faen cayendo de punta. Entonces, el ciudadano tiene que aceptar las circunstancias y sacar de su interior la fuerza y la inteligencia suficiente como para adaptarse una vez m\u00e1s a la situaci\u00f3n. <\/span><\/span><\/p>\n

Mi \u201csecreto\u201d para mantenerme cuerda consiste en escarbar entre mis reservas de positivismo, incluso \u201cradicalizarme\u201d en una actitud positiva que consiste en, <\/span>\u00a0<\/span>ante los avatares de la existencia, utilizar \u00fanicamente herramientas que permitan erradicar la palabra -y el concepto- \u201c<\/span>no<\/span><\/em><\/strong>\u201d.<\/span><\/span><\/p>\n

Lo curioso es que estamos demasiado acostumbrados a utilizar el mencionado adverbio de negaci\u00f3n precisamente para todo lo contrario de lo que quiere expresar intr\u00ednsecamente, es decir, enfatizar algo positivo. Gramaticalmente esto tiene un nombre raro \u2013irrelevante ahora mismo- que es capaz de producir en el inconsciente el efecto contrario al deseado. Es decir, el \u201c<\/span>no<\/span><\/em>\u201d llama a lo negativo como un reclamo irresistible.<\/span><\/span><\/p>\n

As\u00ed que, por pura l\u00f3gica, los prop\u00f3sitos deber\u00edan siempre realizarse en positivo,- asertividad le dicen-, y ensalzar la meta a conseguir ninguneando ol\u00edmpicamente lo que se quiere evitar. Por ejemplo, en vez de decir: \u201c<\/span>no voy a volver a tratar a<\/span><\/em>esta persona que me hace da\u00f1o<\/span><\/em>\u201d, habr\u00eda que decir: \u201c<\/span>voy a tratar<\/span><\/em>\u00fanicamente con personas que me aporten bienestar<\/span><\/em>\u201d. O algo as\u00ed.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00bfParece una tonter\u00eda simple y f\u00e1cil? \u00a1En absoluto! Es muy complicado pensar siempre en positivo, estamos demasiado acostumbrados a hacerlo inconscientemente en negativo. Prohibiciones, tab\u00faes, barreras, caminos vedados, vallas de espinos y todo tipo de limitaciones nos han empujado colectivamente a movernos alejados de la parte positiva de la vida. De hecho, creo que la primera palabra que aprende a balbucear un infante es \u201cNO\u201d, antes incluso del t\u00edpico \u201cma m\u00e1\u201d. Y es porque lo escucha continuamente y se le mete en su fr\u00e1gil cerebro y de ah\u00ed\u2026para los restos.<\/span><\/p>\n

Decid\u00ed hacer la prueba de esto de \u201cpensar en positivo\u201d hace ya varios a\u00f1os, con resultado \u201cbastante\u201d satisfactorio, pero s\u00e9 que puedo mejorar el sistema que, por cierto, a poco que lo pienso, es para todos el mismo. Lo que suelo llamar \u201calquimia emocional\u201d empieza por la \u201calquimia de las palabras\u201d.<\/span><\/p>\n

De ah\u00ed llegamos a la famosa \u201cActitud positiva\u201d. Actitud positiva para dar la vuelta a las cosas y poner patas arriba conceptos o situaciones. Actitud positiva para valorar m\u00e1s lo que est\u00e1 por dentro que lo vacuo y superficial de lo que nos hemos estado rodeando. Es tan sencillo como hacer la lista \u00edntima y \u201csecreta\u201d de lo que REALMENTE queremos que sea nuestra vida dejando de lado las trampas sociales que nos llevan a comportarnos de una forma que, en much\u00edsimas ocasiones, va en contradicci\u00f3n con nuestra m\u00e1s profunda esencia, pero que nos sentimos d\u00e9biles para enfrentar.<\/span><\/p>\n

Quiz\u00e1s el fin de semana nos apetezca m\u00e1s un paseo por la naturaleza que una cena con ruido y aturdimiento. Tan sencillo como en vez de expresar: \u201cno <\/span>quiero salir de fiesta<\/span><\/em>\u201d, decir \u201c<\/span>voy a dar un buen paseo por el monte<\/span><\/em>\u201d. Acaso estemos deseando disponer de unos d\u00edas libres para reposar en silencio junto con nuestro interior cansado de pelear. En vez de decir: \u201c<\/span>no soporto<\/span><\/em>el ruido<\/span><\/em>\u201d, decir \u201c<\/span>me voy a rodear de silencio<\/span><\/em>\u201d. Y si acaso suspiramos por dormir solos o abrazados a alguien y en ninguno de los dos casos seamos capaces de realizar nuestro deseo, de dar rienda suelta a nuestra voluntad, siempre ser\u00e1 mejor recibido en vez de un: \u201c<\/span>No quiero estar contigo<\/span><\/em>\u201d, un : <\/span>\u201cme vendr\u00eda mejor estar sola\u201d.<\/span><\/em><\/span><\/p>\n

Mi actitud positiva la pongo a prueba intentando escribir \u2013y sentir lo que escribo- durante un folio entero sin haber utilizado la palabra \u201c<\/span>no\u201d<\/span><\/em> m\u00e1s que para recordarme que mi vida se sustenta en el <\/span>\u201c<\/span>s\u00ed<\/span><\/strong><\/em>\u201d<\/span><\/strong>. Y me va bien,\u00a0diga lo que diga el Gobierno.<\/span><\/span><\/p>\n

En fin.<\/span><\/p>\n

LaAlquimista<\/span><\/p>\n

https:\/\/www.facebook.com\/laalquimistaapartirdelos50<\/span><\/a><\/p>\n

Por si alguien desea contactar:<\/span><\/p>\n

apartirdeloscincuenta@gmail.com<\/span><\/p>\n

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\u00a0 Dicen los que hablan en nombre del Gobierno que la crisis ya ha sido superada; algo as\u00ed como anunciar a bombo y platillo que el 21 de Marzo comienza la primavera aunque siga nevando y los chuzos contin\u00faen cayendo de punta. Entonces, el ciudadano tiene que aceptar las circunstancias y sacar de su interior […]<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3905"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3905"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3905\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3909,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3905\/revisions\/3909"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3905"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3905"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3905"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}