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Eso de poner los nervios en off y tomar la vida con calma es uno de los mayores y m\u00e1s arduos aprendizajes que, a d\u00eda de hoy, mal que bien voy llevando a la pr\u00e1ctica\u2026cuando me acuerdo. Quiero decir que me he vuelto m\u00e1s tranquila que lo que mi temperamento siempre vaticin\u00f3 ya que he invertido en ello mucha energ\u00eda, inter\u00e9s y paciencia.<\/p>\n
Si tienes “car\u00e1cter” parece que hay que saltar a la m\u00ednima y no dejar pasar nada sin aportar el grano de arena envenenado que termine por estropear la situaci\u00f3n o hacer degenerar cualquier relaci\u00f3n que ande un poco tocada del ala.<\/p>\n
La observaci\u00f3n de mi comportamiento y del comportamiento ajeno proporciona datos m\u00e1s que suficientes como para escribir una tesis completa o \u2013m\u00e1s humildemente- realizar una profunda reflexi\u00f3n sobre c\u00f3mo quiero que mis terminaciones nerviosas act\u00faen seg\u00fan mi voluntad y conciencia.
\nRelajarse no es f\u00e1cil frente a las continuas agresiones del entorno de la vida cotidiana; m\u00e1s costoso es todav\u00eda no echar cuentas del mal humor del vecino, proponerse no tomar como algo personal los malos modos de gente cercana \u2013familiares o compa\u00f1eros de trabajo- (los amigos suelen ser honrosa excepci\u00f3n), personas que como nosotros exteriorizan en forma de exabrupto el malestar interior resistente a dejarse domesticar.<\/p>\n
Pero incluso la tarea m\u00e1s ardua en esta vida es accesible si se trabaja lo suficiente y uno se lo propone con verdadero fervor: as\u00ed se suben <em>ochomiles<\/em> y se sobrellevan relaciones de m\u00e1s de veinte o treinta a\u00f1os, con disciplina y control de los nervios que demasiadas veces van a su bola\u2026<\/p>\n
Cada vez que alguien cercano levanta la voz, pierde los papeles o se pone como una moto por una situaci\u00f3n que podr\u00eda solucionarse igualmente con calma y sin gritos, se me activa autom\u00e1ticamente una especie de coraza que me protege de esa agresi\u00f3n y que en vez de empujarme a provocar el mismo esc\u00e1ndalo me lleva a relajarme en proporci\u00f3n inversa al desafuero de la otra persona.<\/p>\n
Esto parecer\u00eda bueno y positivo \u2013por lo menos para uno mismo- si no fuera porque cuando alguien est\u00e1 perdiendo los papeles o agobi\u00e1ndose en modo superlativo no hay nada que le fastidie y enerve m\u00e1s que encontrarse enfrente con quien no se inmuta o le env\u00eda el mensaje de: \u201ccalma, no perdamos la calma\u2026\u201d \u00bfA qui\u00e9n le gusta que le digan lo que hay que hacer metiendo el dedo en el ojo\u2026?<\/p>\n
Lo tengo m\u00e1s que comprobado: tan s\u00f3lo me llevo bien con las personas que son capaces de dialogar sin poner el grito en el cielo porque para entendernos tenemos que hablar el mismo idioma y cuando los nervios nublan el entendimiento se pierde el don de hacerse entender por el otro.<\/p>\n
Aunque gritar todav\u00eda s\u00e9 y puedo hacerlo, no he perdido esa capacidad puesto que s\u00e9 que en alg\u00fan momento podr\u00eda tener que utilizarla a\u00fan para mi supervivencia como valor en reserva del cerebro reptiliano que, desgraciadamente, no vamos a dejar de usar en este mundo, esta sociedad, llena de gente que grita o vocifera \u2013con o sin micr\u00f3fono interpuesto- para hacerse oir\u2026 que no entender.<\/p>\n
En fin.<\/p>\n
LaAlquimista
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Por si alguien desea contactar:
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