{"id":4972,"date":"2018-07-02T07:24:30","date_gmt":"2018-07-02T06:24:30","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/?p=4972"},"modified":"2018-06-30T09:29:29","modified_gmt":"2018-06-30T08:29:29","slug":"no-hay-mas-que-el-momento-presente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/2018\/07\/02\/no-hay-mas-que-el-momento-presente\/","title":{"rendered":"No hay m\u00e1s que el momento presente"},"content":{"rendered":"

\"cambrils-saludo\"<\/a><\/p>\n

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Durante muchos a\u00f1os \u2013demasiados- mi semana laboral comenzaba dando las gracias por tener trabajo pero volc\u00e1ndose enseguida en la esperanza del viernes. De la misma manera, a las ocho de la ma\u00f1ana, monitorizaba en mi mente la cuenta atr\u00e1s de las ocho horas que me quedaban por delante. En enero, esperaba abril y en abril so\u00f1aba con agosto, siempre con la misma anhelante proyecci\u00f3n de futuro. Rizando el rizo de la insensatez, a veces hac\u00eda una simulaci\u00f3n virtual de cu\u00e1nta pensi\u00f3n cobrar\u00eda si me jubilaba antes o despu\u00e9s. Un aut\u00e9ntico desatino.<\/strong><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo comenc\u00e9 a tomar conciencia de que si miraba a lo lejos me privaba de ver \u2013o vivir- el ahora que me habitaba? Quiz\u00e1s fue cuando me di cuenta de que la palabra \u201cpresente\u201d<\/em> significa tambi\u00e9n \u201cregalo<\/em>\u201d\u2026<\/p>\n

Me he pasado media vida o quiz\u00e1s m\u00e1s pensando siempre en lo que har\u00e9 \u201cdespu\u00e9s de\u201d. Si estaba en el cine ya pensaba en qu\u00e9 bar podr\u00edamos ir a tomar la cerveza pertinente para comentar la pel\u00edcula. Si estaba en la playa tomando el sol imaginaba la ducha fresca al llegar a casa; al arrancar el auto para salir de vacaciones intentaba visualizar el hotel reservado. Siempre lo que hab\u00eda al final del camino ocupaba mi mente priv\u00e1ndome de disfrutar cada momento del mismo.<\/strong><\/p>\n

Hace unos ochos a\u00f1os mi hija mayor me regal\u00f3 el libro \u201cEl poder del ahora\u201d de Eckhart Tolle, sabedora de que andaba yo algo de vuelta de tanto libro, curso, taller, terapia y experiencia de auto-ayuda que casi nos obnubilaron a los de mi generaci\u00f3n cuando nos dio por buscar respuestas a preguntas que ni tan siquiera sab\u00edamos formular correctamente.<\/p>\n

Desde la lectura de aquel libro y gracias al proceso de subrayarlo, repasarlo una y otra vez y tenerlo felizmente manoseado en mi mesita de noche, ha cambiado mucho mi visi\u00f3n de las cosas porque ya no miro la vida con \u201ctelescopio\u201d sino con \u201clupa\u201d. Es decir, planto el pensamiento y la intenci\u00f3n en lo que estoy haciendo en cada momento dejando de lado los siguientes cap\u00edtulos -que vendr\u00e1n o no vendr\u00e1n- aunque yo me esfuerce en imaginarlos.<\/strong><\/p>\n

\"presente\"<\/a><\/p>\n

Aunque lleve una agenda con mis compromisos no actualizo mi \u201cdisco duro mental\u201d m\u00e1s que con unas horas de antelaci\u00f3n, las justas para preparar lo necesario. En absoluto dejo encima del sill\u00f3n peque\u00f1o la ropa que me voy a poner al d\u00eda siguiente sino que espero a levantarme, mirar el humor interno y el \u00e1nimo externo y decidir entonces. Tampoco dejo preparadas comidas para toda la semana: cada d\u00eda me dejo sentir y decido qu\u00e9 quiero comer, entonces voy y lo compro o lo cocino. Es una inmediatez muy saludable y nada estresante.<\/p>\n

Claro est\u00e1 que estando jubilada no parece tener m\u00e9rito alguno lo que estoy contando, pero s\u00e9 que no es cierto, que a pesar haber abandonado la noria laboral much\u00edsimas personas siguen viviendo con estr\u00e9s, que pese a tener a los hijos independizados les siguen la pista concienzudamente consiguiendo agobiarles a ellos adem\u00e1s de a s\u00ed mismos. Gente \u201cmayor\u201d que \u201ctiene que\u201d limpiar todos los d\u00edas o hacer la compra el s\u00e1bado por la ma\u00f1ana porque as\u00ed lo ha venido haciendo toda la vida; personas que organizan planes que si luego no se realizan les provoca una seria frustraci\u00f3n, siempre mirando \u201cm\u00e1s all\u00e1\u201d, dej\u00e1ndolo todo listo y atado por si pasa algo \u2013que siempre pasa aunque sea bien diferente de lo previsto y deseado.<\/strong><\/p>\n

Esta ma\u00f1ana he sentido cada uno de mis pasos por la orilla del mar en una caminata bien larga sobre la arena. No me he distra\u00eddo con el m\u00f3vil \u2013porque no lo llevo conmigo-, ni s\u00e9 cu\u00e1nto tiempo ha durado porque desde que me jubil\u00e9 dej\u00e9 de usar el reloj en la mu\u00f1eca. Cuando he sentido cansancio he virado un cuarto y me he metido en el agua mediterr\u00e1nea y tampoco s\u00e9 si he estado mucho o poco tiempo entre nadar \u2013poco- y flotar \u2013mucho.<\/p>\n

Luego me he tumbado bajo la sombrilla y creo que me he adormecido otro rato hasta que he sentido sed y he recogido mis enseres para tomar un rico caf\u00e9 con leche en el bar de la playa.<\/strong><\/p>\n

El mar estaba en calma, la l\u00ednea del horizonte serena y algunas aves buscaban alimento en la entrada del puerto.<\/p>\n

De regreso a casa he sentido la intensidad de lo vivido cada uno de los instantes, plena y contenta de la experiencia matutina. Curiosamente, ni siquiera era media ma\u00f1ana; el tiempo nos regala lo mejor del \u201cahora\u201d cuando sabemos dejar la mente tranquila y no la obligamos a pensar en nada. Es un lujo al alcance de casi todos aunque no ser\u00e9 yo quien diga que es f\u00e1cil\u2026<\/p>\n

Mi vida fue durante muchos a\u00f1os una carrera contra reloj, un coche veloz por una autopista sin desviaciones pero con muchos peajes, un baile fren\u00e9tico sin ritmo alguno desde el amanecer hasta bien cumplida la medianoche. \u00bfHe vivido sin sentirlo durante veinte, treinta a\u00f1os? Me estremezco, pero doy gracias por haber conseguido frenar a tiempo\u2026<\/strong><\/p>\n

Felices los felices.<\/p>\n

LaAlquimista<\/p>\n

Foto: Cecilia Casado. “Mi otro mar”<\/p>\n

Por si alguien desea contactar:<\/p>\n

apartirdeloscincuenta@gmail.com<\/p>\n

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  Durante muchos a\u00f1os \u2013demasiados- mi semana laboral comenzaba dando las gracias por tener trabajo pero volc\u00e1ndose enseguida en la esperanza del viernes. De la misma manera, a las ocho de la ma\u00f1ana, monitorizaba en mi mente la cuenta atr\u00e1s de las ocho horas que me quedaban por delante. En enero, esperaba abril y en […]<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,25],"tags":[84],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4972"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4972"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4977,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4972\/revisions\/4977"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}