{"id":5309,"date":"2018-10-15T07:45:11","date_gmt":"2018-10-15T06:45:11","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/?p=5309"},"modified":"2018-10-14T17:38:55","modified_gmt":"2018-10-14T16:38:55","slug":"menos-boquilla-y-mas-zapatilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/2018\/10\/15\/menos-boquilla-y-mas-zapatilla\/","title":{"rendered":"Menos boquilla y m\u00e1s zapatilla"},"content":{"rendered":"

\"zapatillas-2\"<\/a><\/p>\n

Mi doctora de cabecera es simp\u00e1tica tirando a graciosilla -saludos, Carmen. Cuando reclamo sus servicios en el Ambulatorio siempre les quita hierro a mis preocupaciones y me dice que ya quisiera ella, a mi edad, estar como yo. Con tan buen diagn\u00f3stico ya me da lo mismo que me diga que tengo el colesterol en 230 o la glucosa en 112 \u2013que suena a emergencia, todo hay que decirlo. Pero como ella sabe que tengo buena gen\u00e9tica, como con fundamento y no fumo ni esas cosas, reduce todos mis males a \u201ccosas de la edad<\/em>\u201d. Me r\u00edo yo.<\/strong><\/p>\n

El caso es que el otro d\u00eda me dijo que el truco para llegar como una rosa \u2013con espinas, eso s\u00ed- a la edad que me apetezca tengo que darle \u201cmenos a la boquilla y m\u00e1s a la<\/u><\/em> zapatilla<\/u><\/em>\u201d. As\u00ed de primeras, pens\u00e9 que me aconsejaba cotorrear menos, como si estar en silencio fuera bueno para el metabolismo, que tambi\u00e9n. Pero no; lo que me estaba diciendo es que la ch\u00e1chara engorda porque suele llevarse a cabo en bares y restaurantes, en cuchipandas y merendolas, en picoteos y pintxo-potes. Resumiendo, para no aburrir: que engulla menos y haga m\u00e1s ejercicio, a ser posible cardiovascular.<\/p>\n

-\u00a1Nos ha fastidiado mayo con sus flores!, le contest\u00e9 r\u00e1pida para que viera que estaba atenta. Como si a mi edad (a la nuestra) fu\u00e9ramos a ponernos a dieta para volver a aquella talla peque\u00f1a que estuvimos luciendo hasta que vinieron los hijos y tuvimos que dejar de ir al monte, a esquiar, a andar en bici, el senderismo, la marcha n\u00f3rdica y, lo que m\u00e1s nos manten\u00eda en forma a muchas, los bailoteos del s\u00e1bado por la noche, sin contar con otras \u201cgimnasias\u201d placenteras que a pesar de realizarse en horizontal \u2013casi siempre, aunque sin excluir otras posturas- se escondieron en el ba\u00fal de los recuerdos conforme el polvo de a\u00f1os y rutinas se col\u00f3 por las rendijas de la pareja y se aposent\u00f3 en el sof\u00e1 del sal\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

Pero volviendo al tema que nos ocupa: la recomendaci\u00f3n de comer menos y andar m\u00e1s. S\u00ed a lo segundo; protesta contra lo primero. Porque, vamos a ver: \u00bfa estas alturas de la pel\u00edcula voy a privarme del mejor placer que tengo a mi alcance? Es como intentar dejar de fumar a los 60 despu\u00e9s de llevar haci\u00e9ndolo desde los 20: una filfa. O renegar de los diez o quince kilos que hemos a\u00f1adido a la masa corporal a base de alimentos ricos, con label de calidad y capital invertido en buenos restaurantes, (\u00a1que soy vasca!) caldos con denominaci\u00f3n de origen, marisco de la costa cercana y pescados de autor, con anzuelo incorporado. \u00a1Con el dinero que hemos gastado en estar as\u00ed de lozanos u orondos y de buen a\u00f1o!<\/p>\n

Le pregunt\u00e9 a mi se\u00f1ora doctora (lo de decir \u201cm\u00e9dica\u201d me da repel\u00fas), si ese consejo se lo daba tambi\u00e9n a sus pacientes varones, esos se\u00f1ores \u201chermosotes\u201d, con barrigas que parece que est\u00e9n a punto de romper aguas. Me dijo, con la boca peque\u00f1a, que no. Que a ellos no les dec\u00eda nada porque bastante les daban la lata sus \u201csantas\u201d en su casa.<\/strong><\/p>\n

As\u00ed que me fui riendo y contenta al bar de enfrente del ambulatorio -donde hacen una tortilla de patatas que se va del mundo- a celebrar que estoy san\u00edsima. Con un Chardonnay de los buenos, por si acaso\u2026<\/p>\n

Y para que haya equilibrio en el tema me fui despu\u00e9s al Decathlon a comprarme unas zapatillas andarinas para inaugurar la temporada de oto\u00f1o con buenas intenciones y mejores paseos kilom\u00e9tricos.<\/strong><\/p>\n

Felices los felices.<\/p>\n

LaAlquimista<\/p>\n

Por si alguien desea contactar:<\/p>\n

apartirdeloscincuenta@gmail.com<\/p>\n

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Mi doctora de cabecera es simp\u00e1tica tirando a graciosilla -saludos, Carmen. Cuando reclamo sus servicios en el Ambulatorio siempre les quita hierro a mis preocupaciones y me dice que ya quisiera ella, a mi edad, estar como yo. Con tan buen diagn\u00f3stico ya me da lo mismo que me diga que tengo el colesterol en […]<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,25],"tags":[160,161],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5309"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5309"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5309\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5313,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5309\/revisions\/5313"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}