{"id":5399,"date":"2018-11-12T08:24:41","date_gmt":"2018-11-12T07:24:41","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/?p=5399"},"modified":"2018-11-12T08:31:05","modified_gmt":"2018-11-12T07:31:05","slug":"disyuntivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/2018\/11\/12\/disyuntivas\/","title":{"rendered":"Disyuntiva"},"content":{"rendered":"

\"disyuntivas\"<\/a><\/p>\n

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La vida, afortunadamente, nos deja tranquilos y en paz la mitad del tiempo; la otra mitad nos zarandea y es entonces cuando reaccionamos, nos \u201cdespertamos<\/em>\u201d de la somnolencia c\u00f3moda en la que se pasa la mayor\u00eda de los d\u00edas y las emociones empiezan a \u201chacer de las suyas\u201d.<\/strong><\/p>\n

Sin llegar al extremo de la tragedia \u2013que nunca he sabido muy bien en qu\u00e9 se diferencia del drama-, nos ocurren \u201ccosas<\/u><\/em>\u201d que hacen mucho da\u00f1o y para las que no est\u00e1bamos preparados porque, sinceramente, siempre hemos pensado que \u201cles iban a ocurrir a los dem\u00e1s\u201d.<\/p>\n

Es como cuando se leen las noticias de los accidentes de carretera durante el fin de semana: eso siempre les pasa a los dem\u00e1s. O si hablan de las Urgencias de Hospital llenas de gente gravemente enferma: eso tambi\u00e9n les pasa a los dem\u00e1s. Incluso creemos ingenuamente que a nosotras no nos va a abandonar el marido o la pareja como le ha pasado a la conocida de clase de yoga. O que nuestros hijos \u201cni fuman ni beben\u201d y nunca van a acabar en un coma et\u00edlico o vomitando por las esquinas como miles de j\u00f3venes las noches de fiesta.<\/strong><\/p>\n

Nos sentimos a salvo de ictus, infartos y depresiones; seguros en la nunca garantizada seguridad de un puesto de trabajo \u201cpara toda la vida\u201d. Como \u201cpara toda la vida\u201d hemos cre\u00eddo que eran los amores, los contratos y las promesas.<\/p>\n

Entonces llega el zarpazo y no sabemos a qui\u00e9n echarle la culpa, aunque seguramente no haya ning\u00fan culpable con nombre y apellidos sobre quien arrojar nuestra rabia, la ira, el odio, el cabreo.<\/strong><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l suele ser la actitud generalizada cuando algo malo nos ocurre? Pues unos se cabrean y otros se ponen tristes. Como siempre: los dos extremos posibles. Los unos sacando fuera de s\u00ed el monstruo que llevan por dentro revestido con sapos y culebras y toda la bilis que se pueda almacenar sin reventar, y los otros meti\u00e9ndose m\u00e1s adentro en los recovecos de su caverna interior dejando que la procesi\u00f3n desgaste en l\u00e1grimas, suspiros y pesadillas el dolor que se siente.<\/p>\n

Desde siempre me he hecho la siguiente pregunta cuando la vida me ha zarandeado: \u201c\u00bfQu\u00e9 hago, me cabreo o me pongo triste? \u00bfQu\u00e9 me conviene m\u00e1s en este momento?\u201d Dif\u00edcil disyuntiva.<\/em><\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/em>Y nunca he podido limitarme a vivir UNA de las dos emociones sino que he tenido que pasar por LAS DOS hasta apaciguar el \u00e1nimo y volver a tener la serenidad m\u00ednima suficiente para retomar el tim\u00f3n y salir de las aguas turbulentas.<\/p>\n

\"a-partir-de-los-50-2\"<\/a>\u201cEnfadarse, cabrearse, con una persona concreta o con el mundo en general supone un gasto de much\u00edsima energ\u00eda vital que puede afectar al h\u00edgado y predispone a estados emocionales tan poco agradecidos como el resentimiento, la irritabilidad, la frustraci\u00f3n, la c\u00f3lera, la indignaci\u00f3n, la animosidad, la amargura y la ira contenida.\u201d (*)<\/em><\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/em>De ah\u00ed vienen los dolores de cabeza y en el cuello, los ac\u00fafenos o los mareos, por no contar con el tan habitual- enrojecimiento de la piel del rostro. \u00a0Y parece ser \u2013dicen los que saben de estas cosas- que este estancamiento de energ\u00eda se localiza en el h\u00edgado pudiendo invadir el est\u00f3mago y el bazo, sobre todo si alguien se enfada durante las comidas.<\/p>\n

Aunque si te dejas llevar por la tristeza no lo tienes mucho mejor porque la energ\u00eda mal encauzada producir\u00e1 cansancio, falta de apetito o ardor de est\u00f3mago. Eso sin contar con que la tristeza tambi\u00e9n afecta directamente a los pulmones, bloqueando su energ\u00eda y produciendo s\u00edntomas como: ansiedad, disnea, cansancio y depresi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

En resumen: que tanto si me dejo llevar por el famoso \u201ccabrearse como un mono<\/em>\u201d como si me permito \u201chundirme en la miseria<\/em>\u201d mi cuerpo lo va a acusar y va a enfermar. No me cabe la menor duda.<\/p>\n

\"a-partir-de-los-50\"<\/a>Es por eso que estoy aprendiendo a dejar de lado las ganas de enfadarme cuando considero que soy objeto de una injusticia y sobre todo a no permitir que la tristeza se ense\u00f1oree en mi interior cuando alg\u00fan afecto me es retirado o un pretendido desaire se abalanza sobre mi persona.<\/strong><\/p>\n

No se trata de quedarme \u201cindiferente\u201d sino de abrir puertas y ventanas de par en par, \u201chacer que corra el aire\u201d y dejar que todo pase. Porque todo pasa.<\/p>\n

Felices los felices.<\/p>\n

LaAlquimista<\/p>\n

Por si alguien desea contactar:<\/p>\n

apartirdeloscincuenta@gmail.com<\/a><\/p>\n

https:\/\/restauracionbioenergetica.es\/<\/a><\/p>\n

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  La vida, afortunadamente, nos deja tranquilos y en paz la mitad del tiempo; la otra mitad nos zarandea y es entonces cuando reaccionamos, nos \u201cdespertamos\u201d de la somnolencia c\u00f3moda en la que se pasa la mayor\u00eda de los d\u00edas y las emociones empiezan a \u201chacer de las suyas\u201d. Sin llegar al extremo de la […]<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5399"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5399"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5399\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5405,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5399\/revisions\/5405"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}