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Si echo la vista atr\u00e1s e intento acordarme de todo el da\u00f1o que he tenido que soportar a lo largo de m\u00e1s de cincuenta a\u00f1os me entra un mareo s\u00fabito, como un bajonazo de tensi\u00f3n que me deja traspuesta. Es la defensa de mi cuerpo, el aviso inconfundible de que voy a cometer una tonter\u00eda que voy a pagar a precio de dobl\u00f3n, y me dice: \u201cno lo hagas, no vale la pena\u201d. Entonces respiro hondo y fijo mi atenci\u00f3n en otra cosa; por ejemplo, miro las bonitas plantas que me ha regalado alguien que me quiere o hago por escuchar una voz amable en mi coraz\u00f3n. <\/p>\n Porque vivir sentada encima de los agravios recibidos y volverlos a sacar una y otra vez, no perdonando nunca, sintiendo \u2013recurrentemente- el malestar pasado y actualiz\u00e1ndolo para que no se quede obsoleto es una pr\u00e1ctica muy com\u00fan entre las personas que han dejado que su coraz\u00f3n se endurezca. <\/p>\n Estoy segura de que todo el mundo tiene una lista de ofensas importantes en su haber, pero no solamente las que se han recibido de los otros, sino que habr\u00eda que recordar las que nosotros mismos hemos inferido a los dem\u00e1s. No siempre se puede ir de v\u00edctima en la vida; alguna vez tambi\u00e9n habremos sido verdugos. De eso no se libra nadie, va con la esencia del ser humano. <\/p>\n Diciendo esto parece que me apropio del tercer papel posible: el de la persona salvadora que media entre el que agrede y el que es agredido y acaba llev\u00e1ndose la le\u00f1a. Puede ser. Una, que ya ha hecho tanto de hada mala como de bruja buena en esta vida, sabe que es m\u00e1s entretenido ir cambiando de rol que enquistarse en el mismo \u2013casi siempre predestinado por condicionamientos familiares y sociales- aunque se nos olvide de vez en cuando el texto y tengamos que meter alguna \u201cmorcilla\u201d. <\/p>\n Cuando el esp\u00edritu est\u00e1 en paz y el coraz\u00f3n late acompasado, el cuerpo agarra ese buen ritmo y cumple su funci\u00f3n en el tri\u00e1ngulo perfecto del equilibrio emocional: deja de enfermar. Y se acaban los dolores de cabeza, los ardores de est\u00f3mago, la tensi\u00f3n fuera de sitio y tantos y tantos males cuyo origen es la mayor\u00eda de las veces psicosom\u00e1tico. No perdonar provoca resentimiento. No olvidar, tambi\u00e9n. Entre el perd\u00f3n y el olvido est\u00e1 algo parecido a la felicidad. O eso creo yo. <\/p>\n En fin. <\/p>\n