{"id":5761,"date":"2019-03-06T08:29:37","date_gmt":"2019-03-06T07:29:37","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/?p=5761"},"modified":"2019-03-06T08:33:52","modified_gmt":"2019-03-06T07:33:52","slug":"analfabetos-emocionales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/2019\/03\/06\/analfabetos-emocionales\/","title":{"rendered":"El analfabeto emocional"},"content":{"rendered":"

\"analfabetismo-emocional\"<\/a><\/p>\n

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Este tema no es de ayer ni de anteayer sino que forma parte de la educaci\u00f3n generalizada que hemos recibido los de mi \u201cquinta\u201d, aunque parece ser que ahora se lo toman un poco m\u00e1s en serio en las escuelas, y no en todas. El caso es que hemos ido “pisando fuerte” por la vida toda una generaci\u00f3n a la que se nos ense\u00f1\u00f3 a no tener en cuenta las emociones -y muy poco los sentimientos -porque lo que primaba era hacer las cosas \u201ccon cabeza\u201d. Con cabeza o con cabezoner\u00eda, no s\u00e9 muy bien, porque sigo viendo alrededor adultos que no saben gestionar sus emociones y todav\u00eda se asombran de los golpetazos que se dan contra las vallas que la vida les pone por delante.<\/strong><\/p>\n

Nos ense\u00f1aron a tener esquemas y proyectos vitales. Seg\u00fan el sexo y el entorno social fueron los hombres \u201cdise\u00f1ados\u201d para mantener a una familia y procurarle el m\u00e1ximo de comodidades; y las mujeres para ser madres y criadas de los varones y de la prole venidera. Nos quisieron ense\u00f1ar a pescar a la vez que nos daban peces, pero no tuvimos qui\u00e9n nos dijera c\u00f3mo reaccionar si se perd\u00eda el anzuelo o se enganchaba el sedal. Y mucho menos c\u00f3mo gestionar el hecho de que nos robaran la ca\u00f1a en un descuido. O que la pesca fuera tan fruct\u00edfera que no nos cupiera en la cesta. O tan esmirriada que dejara vac\u00edas la cesta y el coraz\u00f3n. Cosas de esas que tienen que ver con las emociones inherentes a la condici\u00f3n humana y que no se entienden ni con analog\u00edas de ning\u00fan tipo.<\/p>\n

\"analfabetismo-emocional-2\"<\/a>\u00bfC\u00f3mo gestiona un var\u00f3n hecho y derecho la pena y el dolor por la p\u00e9rdida de un ser amado? \u00bfLlorando y dejando salir de su alma la amargura o haciendo de tripas coraz\u00f3n con cara compungida? Ese fat\u00eddico \u201clos hombres no lloran<\/em>\u201d que sigue vigente de manera absurda le atenazar\u00e1 la hombr\u00eda y acabar\u00e1 guardando el sufrimiento en su interior para vivirlo \u2013quiz\u00e1s- en la intimidad que le dejen tener, ignorando que la tristeza hay que vivirla.<\/strong><\/p>\n

\"analfabetismo-emocional-3\"<\/a>\u00bfY ese mismo hombre, enamorado, traspasado por la ilusi\u00f3n de haber encontrado a quien cree su pareja rom\u00e1ntica perfecta? \u00bfCantar\u00e1 corriendo descalzo por la hierba para expresar la inmensa alegr\u00eda de su coraz\u00f3n o se limitar\u00e1 a regalar un ramo de flores comprado en una tienda? Quiz\u00e1s copie una poes\u00eda de alg\u00fan poeta rom\u00e1ntico o se invente los ripios enamorados, pero ser\u00e1 parco en palabras, gestos y efusiones porque as\u00ed se lo han ense\u00f1ado, \u00a0que no hace falta pregonar la felicidad a los cuatro vientos, que \u201cesas cosas\u201d no le importan a nadie. Y se quedar\u00e1 sin saber que la alegr\u00eda hay que vivirla y compartirla.<\/p>\n

Hay siete emociones b\u00e1sicas seg\u00fan Daniel Goleman **: Ira, Miedo, Felicidad, Amor, Sorpresa, Disgusto, Tristeza<\/em>. Puede que no sean m\u00e1s que conceptos academicistas que ya han sido desarrollados, superados, mejorados.<\/strong><\/p>\n

\"a-partir-de-los-50\"<\/a>As\u00ed el concepto \u201cfelicidad\u201d se transforma en la com\u00fan y corriente \u201calegr\u00eda\u201d y lo que se llama \u201camor\u201d ha traspasado la barrera emocional para anidar directamente en el plano de los sentimientos. Hay una gran diferencia entre lo que llamamos \u201csentimientos\u201d y \u201cemociones\u201d. Y cada uno debe saber en su interior c\u00f3mo llamar a lo que le mueve desde las entra\u00f1as, a esas sensaciones, la mayor\u00eda de las veces inefables, que nos impulsan a actuar de una manera o de otra.<\/p>\n

La alegr\u00eda y la tristeza son emociones primarias. La alegr\u00eda del hombre de las cavernas cuando ha conseguido matar una presa que les dar\u00e1 sustento durante un tiempo. La tristeza de ver c\u00f3mo esa presa adquirida desaparece durante la noche robada por alima\u00f1as. Todo muy b\u00e1sico, muy \u201chomus erectus\u201d, pero acendradamente instalado en nuestro cerebro reptiliano.<\/strong><\/p>\n

Y el hombre, el ser humano, que no da importancia a la gesti\u00f3n de las emociones y las va echando al saco de \u201clo que no se entiende\u201d se est\u00e1 privando de muchas cosas buenas. La primera de todas ellas de disfrutar de las emociones positivas y la segunda y no menos importante, a no dejarse dominar por ninguna de las emociones negativas.<\/p>\n

\"a-partir-de-los-50-2\"<\/a>Todo este rollo para contar que me he tropezado con unos cuantos \u201canalfabetos emocionales\u201d \u2013casi todos del g\u00e9nero masculino- que son incapaces de salirse de sus esquemas mentales adquiridos durante casi cincuenta a\u00f1os y abandonarse a la dulzura, la tranquilidad y la paz de vivir como REALMENTE a uno le gustar\u00eda vivir: con emoci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

Ah\u00ed es donde las mujeres llevamos una gran ventaja pegada a la piel. Aunque nos ridiculicen por ello.<\/p>\n

Felices los felices.<\/p>\n

LaAlquimista<\/p>\n

https:\/\/gestionandohijos.com\/daniel-goleman-inteligencia-emocional\/<\/a><\/p>\n

Por si alguien desea contactar:<\/p>\n

apartirdeloscincuenta@gmail.com<\/a><\/p>\n

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