{"id":5933,"date":"2019-04-24T07:11:12","date_gmt":"2019-04-24T06:11:12","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/?p=5933"},"modified":"2019-04-22T09:25:25","modified_gmt":"2019-04-22T08:25:25","slug":"meditaciones-post-semana-santa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/2019\/04\/24\/meditaciones-post-semana-santa\/","title":{"rendered":"Meditaciones post-semana santa"},"content":{"rendered":"

\"meditacion\"<\/a><\/p>\n

Ayer por la noche el ascensor de mi casa parec\u00eda estar enloquecido; una actividad febril le llevaba a subir y bajar continuamente, los vecinos volv\u00edan de sus vacaciones de Semana Santa. Se acabaron las veladas silenciosas y tranquilas, de nuevo los televisores atronaron, el portazo cotidiano me devolvi\u00f3 a la realidad. El hormiguero recibe a sus hormigas de siempre y despide a las que estuvieron de visita.<\/strong><\/p>\n

Hoy, a partir de las 7 de la ma\u00f1ana, me despiertan las ca\u00f1er\u00edas, el olor a caf\u00e9, el tr\u00e1fago de los coches, la radio que da la hora y el estado del tr\u00e1fico en nuestras carreteras; ya han vuelto todos \u2013o casi todos-, la vida sigue igual.<\/p>\n

De nuevo la prisa, las caras cansadas, la preocupaci\u00f3n en el ambiente, las cr\u00edticas en el bar, reponen los yogures en el s\u00faper, suenan las bocinas de los autos conducidos por los siempre estresados, volver\u00e1 \u2013me temo- a sonar el tel\u00e9fono para venderme servicios que ya tengo contratados, la vida sigue igual.<\/strong><\/p>\n

\"meditacion-3\"<\/a><\/p>\n

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Pero tengo mi calma renovada, mis silencios encontrados, dos nuevos libros le\u00eddos, lo que he escrito, lo que he sentido, el placer de haber disfrutado del sosiego, la paz, la luz de estos d\u00edas nuevos de esta nueva primavera. No me he movido de mi sitio, en casa, junto a mi perrillo enfermo, aunque hemos disfrutado de muchos paseos por los parques cercanos observando lo que hay a mi alrededor; detenidamente, con calma demorada, perfilando cada contorno y cada sombra, mirando mis manos y lo que ya no contienen, sintiendo la vida despacito, s\u00f3lo para m\u00ed.<\/p>\n

Observar la vida en silencio, dejando que los pensamientos se evaporen como hielo al sol, es tambi\u00e9n un \u201ctrabajo\u201d, una actividad consciente y con mucha enjundia.<\/strong><\/p>\n

\"meditacion-4\"<\/a>Me ayuda en esta labor Pablo d\u2019Ors y su especial\u00edsima \u201cBiograf\u00eda del silencio\u201d. Dice: \u201cEs habitual que prolonguemos y agrandemos nuestros sentimientos para sentir que estamos vivos, que nos pasan cosas y que nuestra vida es digna de contarse. Por supuesto que la vida es siempre una interpelaci\u00f3n y que todos somos tocados por ella; pero \u00bfcu\u00e1ntas de nuestras reacciones son aut\u00e9nticas reacciones a la interpelaci\u00f3n de la vida y cu\u00e1ntas, en cambio, son simples decisiones mentales que han tomado la interpelaci\u00f3n como excusa, pero que la han dejado, definitivamente, muy atr\u00e1s? En mi opini\u00f3n, nos inventamos nuestros estados de \u00e1nimo en gran medida. Somos responsables de nuestro estar bien o estar mal. Esas prolongaciones artificiales de las emociones pueden controlarse y hasta abortarse gracias a la meditaci\u00f3n, cuyo prop\u00f3sito real, tal y como yo lo entiendo, es ense\u00f1ar a vivir la vida real, no la ficticia. \u201c<\/em><\/p>\n

He aprovechado la soledad para meditar y sacarle un sentido a \u201cciertas emociones negativas\u201d. Puedo ser m\u00e1s poderosa que mis fluctuantes estados an\u00edmicos y estoy aprendiendo a disociar esas emociones de determinados pensamientos. La mente no es un \u201ccaballo desbocado\u201d como dec\u00eda Cioran mientras se tiraba de los pelos.<\/strong><\/p>\n

\"a-partir-de-los-50\"<\/a>Todo es mucho m\u00e1s sencillo de lo que nos empe\u00f1amos en hacer ver porque, en el fondo, queremos dise\u00f1ar un protagonismo para poder mirarnos\u2026y vernos. Comprendiendo esto me r\u00edo de mi fatuidad y me tomo un cortadito tranquilamente.<\/p>\n

Adem\u00e1s, me siento moderadamente feliz, as\u00ed que supongo que no lo estoy haciendo tan mal, aunque me aflora la pena por quienes est\u00e1n amargados y persisten en \u201cmorir con las botas puestas\u201d de su amargura a cuestas. Pero son decisiones ajenas, al fin y al cabo\u2026<\/strong><\/p>\n

Felices los felices.<\/p>\n

LaAlquimista<\/p>\n

Por si alguien desea contactar:<\/p>\n

apartirdeloscincuenta@gmail.com<\/p>\n

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