{"id":6762,"date":"2020-02-28T08:22:06","date_gmt":"2020-02-28T07:22:06","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/?p=6762"},"modified":"2020-02-25T09:30:21","modified_gmt":"2020-02-25T08:30:21","slug":"el-peligro-de-la-autocompasion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/2020\/02\/28\/el-peligro-de-la-autocompasion\/","title":{"rendered":"El peligro de la autocompasi\u00f3n"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Vivir compadeci\u00e9ndose es el camino m\u00e1s directo para hacer que el personal se harte de uno adem\u00e1s de ostentar el r\u00e9cord de \u201cm\u00e9todo infalible para quedarse solo\u201d. Ventajas, creo que no tiene ninguna, como no sea esa discutible satisfacci\u00f3n masoquista del \u201cqu\u00e9 bueno<\/em> soy y qu\u00e9 poco me quieren<\/em>\u201d. Pero hablemos (un poco m\u00e1s) en serio porque el tema lo merece.<\/strong><\/p>\n

La autocompasi\u00f3n viaja agarrada a la mano de la autoindulgencia; es decir: me perdono todo lo que me ocurre eludiendo la parte de responsabilidad que me corresponde, y echo los balones fuera para que los remate al que le caigan cerca. En realidad, compadecerse de uno mismo es casi lo mismo que considerarse una v\u00edctima\u2026de casi todo en general y de situaciones elegidas en particular.<\/p>\n

Me compadezco de m\u00ed porque tuve una infancia desgraciada o porque se me hurtaron las posibilidades que a otros les pusieron en bandeja o por la mala suerte de haber nacido antes o despu\u00e9s del momento oportuno y con la piel m\u00e1s clara o m\u00e1s oscura de lo que me habr\u00eda procurado mejor suerte.<\/strong><\/p>\n

Enfocar estrictamente la mirada en s\u00ed mismo provoca una distorsi\u00f3n de la realidad observada que limita cualquier apreciaci\u00f3n objetiva. Dicho en sencillo: ponerse anteojeras y no ver m\u00e1s que lo que uno quiere ver, en este caso, al del espejo o al Narciso del mito.<\/p>\n

La autocompasi\u00f3n es un deporte de riesgo que tambi\u00e9n he practicado en alguna ocasi\u00f3n porque necesitaba abandonarme, porque necesitaba dejar de ser ese ser humano potencialmente entero, fuerte y seguro que siempre he deseado ser.<\/strong><\/p>\n

Cuando me he compadecido de m\u00ed misma he observado las siguientes reacciones en los dem\u00e1s. En primer lugar, rechazo. En segundo lugar, burla. Y para terminar, condena. Tan solo me han aguantado un par de asaltos quienes me aman; digamos que me han dado cuartelillo durante media hora \u2013justa- y luego me han puesto las peras al cuarto.<\/p>\n

\u2013\u201cBasta ya, acaba con esto de una vez<\/em> que no te beneficia en nada<\/em>\u201d O un mucho m\u00e1s contundente: -\u201cNo te comportes como si fueras el ombligo del mundo que hay quien lo tiene m\u00e1s crudo que t\u00fa\u201d. <\/em>Tambi\u00e9n hubo quien me dijo cuando sent\u00ed que estaba hundi\u00e9ndome en la porca miseria<\/em>: –\u201cAbusas. Cuando acabes, me llamas\u201d.<\/em> (Acab\u00e9 de abusar, pero ya no me apeteci\u00f3 llamar.)<\/strong><\/p>\n

Se aprende de todo lo malo si se quiere aprender, de ah\u00ed eso que me gusta tanto repetir de que \u201cel peor ejemplo es el mejor ejemplo\u201d. De lo bueno, se disfruta a secas si sabes estar atento.<\/p>\n

Por eso, cuando veo que me deslizo por la rampa de la autocompasi\u00f3n cierro la puerta de mi casa para que nadie lo vea ni lo tenga que padecer porque las consecuencias se pagan en bofetadas emocionales que duelen m\u00e1s que pillarte los dedos con una puerta.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>Y cuando se me pasa \u2013porque siempre acaba por pasarse- me reincorporo a la vida con cierto disimulo esperando que pocos (o nadie) se hayan dado cuenta de mi debilidad llorona, aunque reconozco que llorar tambi\u00e9n es bueno y limpia hasta en los rincones m\u00e1s dif\u00edciles.<\/strong><\/p>\n

Felices los felices.<\/p>\n

LaAlquimista<\/p>\n

https:\/\/www.facebook.com\/laalquimistaapartirdelos50\/<\/a><\/p>\n

Por si alguien desea contactar:<\/p>\n

apartirdeloscincuenta@gmail.com<\/p>\n

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