{"id":7006,"date":"2020-05-18T07:23:27","date_gmt":"2020-05-18T06:23:27","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/?p=7006"},"modified":"2020-05-18T08:59:24","modified_gmt":"2020-05-18T07:59:24","slug":"salvese-quien-pueda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/2020\/05\/18\/salvese-quien-pueda\/","title":{"rendered":"S\u00e1lvese quien pueda"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>** “S\u00e1lvese quien pueda” Alma Dominguez<\/em><\/p>\n

Amor propio.-\u00a0Este post est\u00e1 escrito pensando en las personas que se ven obligadas a pasar el confinamiento en soledad, como es mi caso. De quienes tienen familia o comparten la vivienda tambi\u00e9n tengo datos pero (por discreci\u00f3n) prefiero hablar de lo que vivo en primera persona. Vamos pues a ello: estoy sola y tengo que buscarme la vida.<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n

Despu\u00e9s de tantas semanas de cuarentena, prohibiciones, recomendaciones y permisos diversos he llegado a una conclusi\u00f3n inapelable: esto es un \u201cs\u00e1lvese quien pueda<\/em><\/strong>\u201d en toda regla. Pondr\u00e9 varios ejemplos, pero se me quedar\u00e1n dos o tres docenas en el tintero.<\/p>\n

Para situarnos vamos a lo prioritario donde https:\/\/psicologiaymente.com\/psicologia\/piramide-de-maslow<\/a> est\u00e1n las necesidades fisiol\u00f3gicas<\/u>: respirar, alimento, vestido, sexo, etc. Respirar aire puro, a trav\u00e9s de ventanas, balcones o terraza – o perro para pasear- ha sido lo prioritario junto con la comida, intentando compensar con una ingesta desesperada, descontrolada y desorbitada la ausencia de las ganas de vestirse <\/em>y de mantener sexo.<\/em><\/strong><\/p>\n

En el segundo escal\u00f3n de la pir\u00e1mide est\u00e1 lo que nos da seguridad:<\/u> familia, empleo, recursos y salud. Ah\u00ed hemos recibido un torpedo en la l\u00ednea de flotaci\u00f3n. Son compartimentos que han hecho agua por todas partes. Creo que pocos ciudadanos pueden ahora mismo sentirse seguros.<\/u><\/p>\n

A los escalones superiores de la pir\u00e1mide de Maslow no hemos sabido acercarnos ocupados en llenar el frigor\u00edfico y la tripa por encima de todo. Los valores sociales de amistad, afecto e intimidad<\/u>. La estima y el reconocimiento que inspiran respeto y confianza <\/u>tambi\u00e9n se han tambaleado. Y no digamos ya nada de la \u201cautorrealizaci\u00f3n<\/u>\u201d del individuo. Entelequias. Imposibles. No era el momento.<\/strong><\/p>\n

Las personas que viven solas y no tienen familia \u2013o si la tienen est\u00e1 lejos- son muy vulnerables por falta de apoyo directo f\u00edsico y emocional y se ven abocadas a hacer un esfuerzo \u201cextra\u201d para no perecer en el intento de resistir y sobrevivir a esta terrible crisis que no solamente es sanitaria sino tambi\u00e9n existencial.<\/p>\n

\"\"<\/a>Hemos desgastado en soledad las losetas por las que empezamos hace varias semanas a caminar para no quedarnos atrofiados de caderas para abajo. Despu\u00e9s hemos llegado a quedarnos af\u00f3nicas al tel\u00e9fono por la pura necesidad de compartir con otra voz humana.. Al cabo de los d\u00edas ya \u201csocializ\u00e1bamos\u201d en la cola del supermercado si reconoc\u00edamos -con gran regocijo- a alguien detr\u00e1s de la mascarilla y la distancia.<\/strong><\/p>\n

Pero al cabo de dos meses ya no sab\u00edamos qu\u00e9 m\u00e1s hacer; bizcochos y magadalenas, libros y pel\u00edculas, tutoriales on-line y soliloquios con la pared. Algunos han llamado a puertas amigas pidiendo \u201cun poco de contacto humano\u201d, pero pocas se han abierto candadas por el miedo al contagio. Se han permitido paseos al aire libre \u2013obligatorios en soledad, (es curioso que cada vez que dan \u201cpermiso\u201d para algo va acompa\u00f1ado de una \u201cprohibici\u00f3n\u201d.) y la esperanza est\u00e1 ahora en ver cu\u00e1ndo se podr\u00e1 estar con los amigos, en tu casa o en la m\u00eda. Rezamos por que no nos quedemos aislados. La soluci\u00f3n desesperada la aporta por tel\u00e9fono el m\u00e9dico de cabecera y una receta electr\u00f3nica: algo para dormir, algo para los nervios y la ansiedad, algo para resistir sin m\u00fasica ni aplausos.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/strong><\/p>\n

Ah\u00ed es donde entra el \u201camor propio<\/em><\/span>\u201d o amor por uno mismo que tan arrinconado ten\u00edamos porque era un bien que no se cotizaba demasiado cuando est\u00e1bamos rodeados de gente que nos ayudaba y a la que ayud\u00e1bamos a llevar una vida m\u00e1s o menos agradable, m\u00e1s o menos contentos de nosotros mismos.<\/strong><\/p>\n

El amor por m\u00ed misma<\/span> se me presenta en estos tiempos como \u00fanica y \u00faltima posibilidad para no caer en el des\u00e1nimo o en la antesala de la depresi\u00f3n. Amarme lo m\u00e1ximo posible.<\/p>\n

A saber: se acab\u00f3 el comer compulsivamente o el no comer apenas por falta de ganas; se acabaron los vinitos de la ma\u00f1ana y la cervecita de la tarde en soledad. Fuera asfixiarse gratuitamente con el tabaco (yo no fumo hace veinte a\u00f1os); fuera la autocompasi\u00f3n de \u201ccu\u00e1nto sufro y qu\u00e9 sola estoy\u201d. FUERA.<\/strong><\/p>\n

Estamos solos frente a nosotros mismos y no hay m\u00e1s cera que la que arde. Ya no hay eventos a los que asistir, ni cine de los mi\u00e9rcoles con las amigas, ni pintxo pote los jueves con la cuadrilla, ni cenita los viernes, ni verm\u00fa el s\u00e1bado ni paseo por el monte el domingo. Todo eso est\u00e1 \u201cconfiscado\u201d. Los cursos, talleres, aprendizajes, grupos de crecimiento o de gimnasio se han ido quedando tirados tambi\u00e9n en la cuneta.<\/p>\n

Quedamos solos y \u201ccon lo puesto\u201d ante el espejo inapelable. No se puede rechazar ESA realidad.<\/strong><\/p>\n

Los amigos y las amigas siguen con su vida y nosotros no tenemos lugar en ella; ya lo dije al principio, esto es un \u201cs\u00e1lvese quien pueda<\/strong><\/em>\u201d. La familia, seg\u00fan y conforme, unos dan la talla y otros escurren el bulto. Tema espinoso. Mis hijas y mi nieta en la distancia inalcanzable me abrazan on line todas las noches: benditas sean. Los amores que empezaban se est\u00e1n acabando por falta de uso; otro camino cerrado.<\/p>\n

Ahora es el momento id\u00f3neo \u2013aunque haga falta much\u00edsima fuerza y entereza- para darnos cuenta de que nuestra supervivencia emocional no puede depender de nadie m\u00e1s que de nosotros mismos. Tirar la toalla es una opci\u00f3n tentadora, pero no es la mejor.<\/strong><\/p>\n

De momento, vaya por delante mi declaraci\u00f3n de intenciones y la fuerza para no quedarme encerrada rumiando mis penas, que podr\u00edan ser much\u00edsimo peores si estuviera enferma de cualquier cosa o contagiada de cualquier virus. Las que estamos solas y los que est\u00e1n solos tenemos que ejercitar el \u201camor propio\u201d antes de que sea demasiado tarde porque cuando abran la puerta de toriles probablemente tengamos pocas ganas de salir a abrazar a quienes no se han acordado de nosotros en estos tiempos oscuros y confinados.<\/p>\n

Seguiremos informando.<\/strong><\/p>\n

Felices los felices.<\/strong><\/p>\n

LaAlquimista<\/p>\n

Te invito a visitar mi p\u00e1gina en Fb.<\/p>\n

https:\/\/www.facebook.com\/apartirdelos50\/<\/a><\/p>\n

Por si alguien desea contactar:<\/p>\n

apartirdeloscincuenta@gmail.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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