{"id":7605,"date":"2021-01-07T09:12:54","date_gmt":"2021-01-07T08:12:54","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/?p=7605"},"modified":"2021-01-07T09:20:10","modified_gmt":"2021-01-07T08:20:10","slug":"no-te-pongas-a-dieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/2021\/01\/07\/no-te-pongas-a-dieta\/","title":{"rendered":"No te pongas a dieta"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Siempre me ha chirriado de mala manera la horrenda din\u00e1mica de ponerse \u201ccomo el Quico\u201d durante las navidades para despu\u00e9s, arrepentidos, contritos y avergonzados, subirse al p\u00falpito e informar a quien quiera escuchar \u2013que ser\u00e1n muy pocos- que:\u00a0\u201cen cuanto pasen las fiestas me voy a poner a dieta\u201d.<\/em><\/strong><\/p>\n

Est\u00e1 m\u00e1s que claro que esto es un coletazo de la educaci\u00f3n judeo-cristiana que permite pecar con tal de que luego hagas un acto de contrici\u00f3n, te arrodilles y supliques el perd\u00f3n divino. La diferencia estriba en que ese perd\u00f3n alivia y \u201cadelgaza\u201d el saco emocional de la culpa, mientras que para rebajar los michelines hace falta algo m\u00e1s que la magia\/potagia de una religi\u00f3n.<\/p>\n

Mira, de verdad, deja de arrepentirte de lo que has disfrutado d\u00e1ndole a la gula \u2013la pecaminosa, porque lo que es la otra no vale ni para dar de comer a los peces-, basta ya de golpes en el pecho a lo Tarz\u00e1n jurando que s\u00ed, que s\u00ed, que la semana que viene mismo comienzas la dieta\u2026 \u00a1Y eso que todos sabemos que los gimnasios est\u00e1n cerrados por la pandemia!<\/strong><\/p>\n

D\u00e9jalo correr, por favor, s\u00e9 coherente y no te pongas a dieta, que eso es dejar de ser uno mismo y frustra much\u00edsimo en tiempos de quebranto como estos que estamos viviendo. \u00bfQue te has pasado \u2013como todos los a\u00f1os- durante las extra\u00f1as cuchipandas navide\u00f1as? \u00a1Pues a lo hecho, pecho! Faltaba m\u00e1s. Un poquito de coherencia, por favor, que para qu\u00e9 te vas a masoquizar<\/em> durante unas semanas si luego lo mismo llega otro confinamiento y, hala, otra vez a hacer pan casero, bizcochos y guarradas diversas a base de harinas y levaduras\u2026<\/p>\n

En serio. Una cosa es que la salud demande una rebaja en el peso \u2013espec\u00edfico, at\u00f3mico o el que sea- de la persona porque los circuitos est\u00e1n colapsados o hay exceso de materias perniciosas dando vueltas por \u00f3rganos vitales y otra muy distinta que nos impongamos a nosotros mismos \u2013sin receta ni prescripci\u00f3n facultativa- la tarea desagradable de dejar de comer lo que nos gusta y como nos gusta para cumplir los est\u00e1ndares est\u00e9ticos que imperan \u2013como emperadores absolutistas- en nuestra sociedad. Mirad \u201cLa primavera\u201d del magn\u00edfico Sandro Botticelli, con sus doncellas orondas, de suaves barriguitas y gl\u00fateos carnosos. \u00a1Bendito quattrocento!<\/em><\/strong><\/p>\n

A m\u00ed me sobran unos ocho kilos a ojo de buen cubero. Procuro no pesarme m\u00e1s que cuando no consigo meterme en los pantalones del a\u00f1o pasado y al comprobar que tengo m\u00e1s peso que edad \u2013medido en numerales- me dan los cinco minutos de mesarme los cabellos y lanzar gritos contra la maldita b\u00e1scula digital. Al final, concluyo que se ha desajustado y que los pantalones viejos han encogido de tanto lavarlos. Es el mecanismo de defensa que usamos los animales m\u00e1s o menos racionales cuando la realidad no se ajusta a nuestros deseos: echarle la culpa a los dem\u00e1s.<\/p>\n

Retomando la seriedad de nuevo. Como este tema del \u201cpeso ideal\u201d no es m\u00e1s que una percepci\u00f3n subjetiva de la mirada del observador, bien se puede llegar a una soluci\u00f3n consensuada con uno mismo. En mi caso consiste en alejarme de quienes buscan un modelo femenino como si fuera el prototipo aerodin\u00e1mico de un coche de \u00faltima generaci\u00f3n y dejarme querer por quienes no hacen caso de esas tonter\u00edas; que los hay, vaya que si los hay\u2026que mis hijas y mis amigos me van a seguir queriendo igual pese lo que pese… y pese a quien pese.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>En realidad, este tema es el paradigma de la pura coherencia; elegimos, tenemos libertad de elegir qu\u00e9 y cu\u00e1nto y c\u00f3mo comer. Porque alimentarse es otra cosa diferente, casi siempre mucho menos divertida y sabrosa. A m\u00ed tambi\u00e9n me pide el cuerpo muchas veces verduritas, ensaladas y much\u00edsima fruta\u2026 para compensar con cuando me grita que quiere queso, aceitunas y alubias con morcilla, y como cada vez me llevo mejor conmigo misma pues \u00bfpara qu\u00e9 voy a meterme en conflictos que luego no s\u00e9 si voy a ser capaz de resolver?<\/p>\n

Un \u00faltimo p\u00e1rrafo para dejar bien clara una cosa: no hay mayor inquisidor que nosotros mismos cuando \u201cdecidimos\u201d que queremos tener una buena forma est\u00e9tica \u201cpara vernos bien\u201d. Mentira cochina. Salud aparte, eso siempre es \u201cpara que nos vean bien los dem\u00e1s\u201d.<\/strong><\/p>\n

Lo dicho: ni caso. Y a quien no le guste, pues aire, que hay muchos peces en el mar.<\/p>\n

Felices los felices.<\/p>\n

LaAlquimista<\/p>\n

** “La primavera” Sandro Botticelli (1477-82) Galeria degli Uffizi. Firenze. Italia.<\/strong><\/p>\n

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