{"id":7742,"date":"2021-02-26T08:14:31","date_gmt":"2021-02-26T07:14:31","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/?p=7742"},"modified":"2021-02-26T08:53:47","modified_gmt":"2021-02-26T07:53:47","slug":"autodisciplina-para-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/2021\/02\/26\/autodisciplina-para-mayores\/","title":{"rendered":"Autodisciplina para mayores"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2021\/02\/disciplina.png\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7744\" src=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2021\/02\/disciplina.png\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"452\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2021\/02\/disciplina.png 600w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2021\/02\/disciplina-300x226.png 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Empec\u00e9 a ser disciplinada ya a una edad muy avanzada, concretamente cuando no ten\u00eda encima de mi cabeza a nadie d\u00e1ndome \u00f3rdenes; quiz\u00e1s me comportaba de esa manera porque nunca he sido \u201cbien mandada\u201d \u2013como dec\u00eda un jefecillo de mi empresa cuando quer\u00eda valorar el grado de sumisi\u00f3n de los trabajadores-.<\/strong><\/p>\n<p>El caso es que anda el personal como si el caos del Universo (lo de la entrop\u00eda, vaya) se hubiera colado por los agujeros vitales y anda todo hijo de vecino manga por hombro, en un batiburrillo existencial, cansado y perezoso donde es ley el: <em><u>\u201c<\/u><strong><u>no dejes para ma\u00f1ana lo que puedas hacer pasado ma\u00f1ana<\/u>\u201d<\/strong><\/em>. Sin ganas, vamos.<\/p>\n<p><strong>De repente, anda la gente levant\u00e1ndose a las diez de la ma\u00f1ana \u2013los que no tienen que ir de \u201ccuerpo presente\u201d a ning\u00fan sitio-, desayunando a las once con pintas de Homer Simpsom, arrastrando las pantuflas a las doce menos cuarto y justificando su desidia con un vulgar: <em>\u201ces lo que toca<\/em>\u201d. (Ya no veo a aquella amiga que sal\u00eda de casa a pasear a la una de la tarde).<\/strong><\/p>\n<p>Bueno, a m\u00ed \u201c<em>me toca<\/em>\u201d, precisamente, ser m\u00e1s disciplinada que nunca; nada de\u2026ya ver\u00e9 ma\u00f1ana qu\u00e9 hago o qu\u00e9 dejo de hacer, porque eso es \u2013al menos para m\u00ed- dejar la puerta abierta a la vagancia total y absoluta y a su prima la depresi\u00f3n. (Tampoco veo ya a aquel amigo que se perdi\u00f3 entre las miasmas del abatimiento existencial).<\/p>\n<p><strong>Para no olvidar que soy una persona humana en activo \u2013en pasivo est\u00e1n los que est\u00e1n enfermos o incapacitados o literalmente muertos-, he retomado mi agenda como en el tiempo en que trabajaba por dinero.<\/strong><\/p>\n<p>Tengo unos papelitos peque\u00f1os -del tama\u00f1o de un paquete de tabaco para hacernos una idea- en los que escribo lo que tengo intenci\u00f3n de hacer cada d\u00eda de la semana y de qu\u00e9 hora a qu\u00e9 hora. Por ejemplo: \u201cLunes: 8,00h. desayuno y cambio de ropa de cama. 9,00h. Compra semanal. 10.00h. Utilizar el coche, caminar por el monte. 13,00h. Regreso, preparar comida. Por la tarde: Descanso f\u00edsico, actividad intelectual (leer, escribir, pintar, ver pelis, mirar por la ventana).<\/p>\n<p><strong>Eso que se llama disciplina no es otra cosa que seguir una serie de normas de forma constante para conseguir un objetivo; en este caso, sobrevivir con m\u00e1s gloria que pena a las limitaciones circunstanciales que a todos nos obligan. Es indiscutible que la disciplina es positiva cuando el fin merece la pena; quiero decir, cuando uno mismo decide que vale la pena disciplinarse y ponerse las pilas para trabajar en lo que decidimos emprender.<\/strong><\/p>\n<p>Esto se aplica a casi todo y de la misma manera que tambi\u00e9n lo hacen los agentes contrarios: el vaguer\u00edo, el vivir sin ganas, el matar un d\u00eda tras otro hasta que alguno de esos d\u00edas nos mate sin avisar\u2026<\/p>\n<p><strong>Voto por la disciplina personal ineludible en los siguientes casos:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><strong>A) <em>Enfermedad f\u00edsica<\/em> que exija medidas correctoras. (Evitar el az\u00facar y el alcohol si se es diab\u00e9tico, el tabaco si hay problemas respiratorios \u2013no te digo ya nada si te han detectado un c\u00e1ncer- y as\u00ed hasta acabar con la lista quilom\u00e9trica)<\/strong><\/li>\n<li><strong>B) <em>Enfermedad ps\u00edquica<\/em> (aunque no est\u00e9 diagnosticada por el m\u00e9dico del ambulatorio) que pide a gritos descanso, eliminar el estr\u00e9s, sue\u00f1o reparador y que dejen de machacar nos los dem\u00e1s con sus pejigueras.<\/strong><\/li>\n<li><strong>C) <em>Enfermedad del esp\u00edritu<\/em> a la que se est\u00e1 expuesto por la p\u00e9rdida de la paz interior, el silencio del alma y la necesidad de recuperar las sonrisas confiscadas. Ya ni digo nada de los abrazos.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2020\/10\/A-partir-de-los-50-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-7349\" src=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2020\/10\/A-partir-de-los-50-2-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2020\/10\/A-partir-de-los-50-2-300x300.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2020\/10\/A-partir-de-los-50-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/19\/2020\/10\/A-partir-de-los-50-2.jpg 524w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Esta tarea tiene una gran ventaja ya que no hay ex\u00e1menes ni nota de corte para pasar al siguiente estado. Queda en la mano de cada uno exigirse m\u00e1s o menos en funci\u00f3n de las fuerzas con que se cuenta. Por supuesto que la trampa est\u00e1 servida y echar\u00e1n mano de ella los que siempre han sido como son, con excusas, justificaciones y ese sonsonete de <em>\u201ct\u00fa no tienes ni idea de lo que yo estoy pasando\u201d\u2026 <\/em><\/p>\n<p>Felices los felices. Y los que se lo curran, m\u00e1s.<\/p>\n<p>LaAlquimista<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puedes seguir la p\u00e1gina de Facebook:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/apartirdelos50\/\" rel=\"external nofollow\">https:\/\/www.facebook.com\/apartirdelos50\/<\/a><\/p>\n<p>Por si alguien desea contactar:<\/p>\n<p>apartirdeloscincuenta@gmail.com<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Empec\u00e9 a ser disciplinada ya a una edad muy avanzada, concretamente cuando no ten\u00eda encima de mi cabeza a nadie d\u00e1ndome \u00f3rdenes; quiz\u00e1s me comportaba de esa manera porque nunca he sido \u201cbien mandada\u201d \u2013como dec\u00eda un jefecillo de mi empresa cuando quer\u00eda valorar el grado de sumisi\u00f3n de los trabajadores-. 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