{"id":8200,"date":"2021-11-12T07:25:17","date_gmt":"2021-11-12T06:25:17","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/?p=8200"},"modified":"2021-11-11T08:35:19","modified_gmt":"2021-11-11T07:35:19","slug":"por-que-no-cuidamos-nuestra-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/2021\/11\/12\/por-que-no-cuidamos-nuestra-salud\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 no cuidamos nuestra salud?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Ante esta pregunta ret\u00f3rica muchos ser\u00e1n los que salten y respondan \u2013molestos-: \u201c\u00bfc\u00f3mo que no? \u00bfqui\u00e9n dice eso?\u201d, ya que es de caj\u00f3n que todo hijo de vecino hace lo posible para mimarse en lo posible y retrasar lo imposible: la llegada del deterioro que es inseparable de la vejez.<\/strong><\/p>\n

As\u00ed te encuentras con quien decide dejar de trabajar \u201cporque no puede m\u00e1s\u201d pero no acompa\u00f1a esa acci\u00f3n del hecho de dejar de fumar de manera desaforada. O esa otra persona que se pasa la vida entre m\u00e9dicos y medicamentos para esto y para lo otro (y lo de m\u00e1s all\u00e1), pero sigue aliment\u00e1ndose de productos que van envueltos en pl\u00e1stico y llevan c\u00f3digo de barras \u2013y no son precisamente ni frutas ni verduras-.<\/p>\n

Cuidar de la propia salud no quiere decir quedarse en casa cuando llueve o hace fr\u00edo al amparo del sof\u00e1 y la mantita sino salir a la calle a por los miles de pasos diarios y necesarios para que no se anquilosen los m\u00fasculos de la maquinaria de andar. Cuidar de la salud tampoco significa tumbarse al sol para atiborrarse de vitamina D a la vez que vamos destruyendo las c\u00e9lulas y, pasito a pasito, caminando hacia el inevitable melanoma.<\/strong><\/p>\n

Y, sin embargo, a pesar de que llevamos un \u201corden del d\u00eda\u201d insano la mayor\u00eda de las veces, mantenemos el discurso contrario en un af\u00e1n absurdo de convencernos a nosotros mismos de que lo estamos haciendo bien. Como ir al gimnasio a darle ca\u00f1a y luego beber alcohol como complemento social. Como tener una el\u00edptica o bici de carreras empantanada en casa y mover el cuerpo oliendo \u00fanicamente el sudor propio en vez de respirando aire puro (o m\u00e1s o menos puro) del exterior. Y quedar con los amigos para unas \u201cbien merecidas\u201d cuchipandas de grasas riqu\u00edsimas, carnes rojas, az\u00facares deliciosos y alcoholes desinhibidores.<\/p>\n

Entonces surge la pregunta del mill\u00f3n: \u201c\u00bfPara qu\u00e9 sirve pues la vida si no podemos disfrutar de ella comiendo o haciendo lo que m\u00e1s placer nos da?\u201d.<\/strong><\/em><\/p>\n

Pues yo no tengo respuesta a tama\u00f1a filosof\u00eda puesto que cada persona es un mundo y a veces ese mundo tiene fronteras, aduanas, alambradas de pinchos o muros electrificados. Que nadie quiere que vengan a decirle c\u00f3mo tiene que cuidarse ni a dar consejos, ni siquiera sugerencias inc\u00f3modas.<\/p>\n

\u00bfQue nos vamos matando de a pocos porque nos da la gana y si luego hay que acudir al sistema sanitario para que nos remiende lo roto?… pues se va y ya est\u00e1. Y se protesta con furia si nos dan cita para dentro de varios meses cuando las arterias ya est\u00e9n atoradas de la grasa del jam\u00f3n, de las salchichas o de los torreznos o cuando los bronquios gimen desesperados y los pulmones agonizan a causa del alquitr\u00e1n con que los hemos alimentado durante lustros.<\/strong><\/p>\n

Ya no te cuento de la tortura que le metemos al h\u00edgado con esa alegr\u00eda tan necesaria como es en nuestro pueblo la ingesta de alcohol \u2013aunque sea \u201cdel bueno\u201d, que digo yo que menuda falacia-, y c\u00f3mo deso\u00edmos el lamento de los ri\u00f1ones que trabajan a marchas forzadas demasiadas veces por culpa de su due\u00f1o y se\u00f1or.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 comemos mal? \u00bfPor qu\u00e9 bebemos alcohol? \u00bfPor qu\u00e9 cada vez somos m\u00e1s sedentarios? \u00bfPor qu\u00e9 echamos los balones fuera cuando la salud tira la toalla y acusamos al sistema sanitario de flojear? \u00bfNo ser\u00e1 que somos nosotros mismos los que lo colapsamos con nuestros malos h\u00e1bitos?<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>Ah\u00ed queda eso. Y que conste que soy perfectamente consciente del da\u00f1o que le hago a mi cuerpo cada vez que \u2013para calmar mi ansiedad existencial- me meto entre pecho y espalda una pizza con extra de queso acompa\u00f1ada de una cerveza tostada de las grandes. Pero me digo que ya hice bastante dejando de fumar hace veinte a\u00f1os o abandonando el Orfidal hace dos. Respondo a mi \u201cpepito grillo\u201d personal que ya ando cada d\u00eda doce mil pasos \u2013paso arriba, paso abajo- y que dedico las noches al descanso en vez de andar pegando saltos por restaurantes o sociedades.<\/p>\n

El que no se consuela es porque no quiere.<\/strong><\/p>\n

Felices los felices.<\/p>\n

LaAlquimista<\/p>\n

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