{"id":8327,"date":"2022-01-28T08:16:09","date_gmt":"2022-01-28T07:16:09","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/?p=8327"},"modified":"2022-01-27T10:29:34","modified_gmt":"2022-01-27T09:29:34","slug":"parate-o-el-cuerpo-te-parara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/2022\/01\/28\/parate-o-el-cuerpo-te-parara\/","title":{"rendered":"P\u00e1rate o el cuerpo te parar\u00e1"},"content":{"rendered":"

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Vengo padeciendo desde hace varias semanas una terrible tendinitis en la rodilla derecha. Doler, dol\u00eda bastante, pero a fuerza de darle ca\u00f1a consegu\u00eda moverme \u2013aunque cojeando un poco-. Obviamente, al cargar m\u00e1s peso del debido en la otra pierna me regal\u00e9 unas buenas contracturas musculares y, como guinda del pastel, me atac\u00f3 una lumbalgia de las de quedarte tiesa aullando de dolor. (Al final la tendinitis ha resultado ser una rotura de menisco).<\/strong><\/p>\n

Pues ya est\u00e1, eso es lo que mi cuerpo me presenta para que aprenda a no tirar demasiado de la cuerda o \u2013en rom\u00e1n paladino- por borrikota y no hacer caso del DNI; que los a\u00f1os son para algo m\u00e1s que para adquirir experiencia, que deber\u00edan servir tambi\u00e9n para hacer caja en el bols\u00edn de la humildad, \u2013virtud de la que siempre he andado bastante escasa-.<\/p>\n

As\u00ed las cosas, o te paras t\u00fa o el cuerpo te va a pasar una factura de aqu\u00ed te espero. Y, adem\u00e1s, en todos los sentidos. Da igual que tus \u00f3rganos internos funcionen como un reloj, porque los relojes tambi\u00e9n se atrasan; da igual que hayas tenido siempre una buen\u00edsima salud; nada es eterno. Y si no me lo quer\u00eda creer, aqu\u00ed tengo la realidad que me ha saltado a la cara d\u00e1ndome una buena bofetada.<\/strong><\/p>\n

Ya van para tres semanas que me siento condenada a viajar en un tobog\u00e1n que alcanza el pico del dolor cuando le da la gana y se esconde en una semi-bonanza que dura las pocas horas que tardo yo en volver a quebrarme el sosiego. La medicaci\u00f3n bien, gracias.<\/p>\n

Es por eso que le he estado echando un pulso a mi cuerpo, tirando de energ\u00eda positiva (si es que alguien sabe qu\u00e9 es eso exactamente), de respiraciones intensas con la ventana abierta \u2013ya que no al aire libre- y m\u00e1s buena voluntad que remedios efectivos. Conclusi\u00f3n: que o te paras t\u00fa o el cuerpo te frenar\u00e1\u2026 de manera fulminante. (Hasta aqu\u00ed el recuento de mis males y los cinco minutos de queja)<\/strong><\/p>\n

Esto les valdr\u00eda tambi\u00e9n a quienes trabajan sin descanso por conseguir una meta autoimpuesta, a los que ofrecen de s\u00ed mismos a los dem\u00e1s casi tanto como lo que tienen consiguiendo vaciarse y debilitar sus fuerzas. Es momento de recordar que \u201cnadie da lo que no tiene\u201d, que para ayudar a los dem\u00e1s hay que tener energ\u00eda y fuerza de sobra y no apurar hasta la \u00faltima gota la capacidad personal. Luego, a la postre, todo se paga.<\/p>\n

\"\"<\/a>\u00bfQui\u00e9n no conoce el caso de la persona entregada\/abnegada que ha estado cuidando a un enfermo terminal y cuando al final todo termina es el propio cuidador el que enferma? Me acuerdo en estos casos de las recomendaciones que dan en los aviones antes de despegar, que cuando muestran la mascarilla de ox\u00edgeno en caso de despresurizaci\u00f3n de la cabina, insisten en que antes de ayudar al de al lado nos coloquemos bien la propia.<\/strong><\/p>\n

La mente es a veces nuestra peor enemiga lanz\u00e1ndonos a osad\u00edas que nunca deber\u00edamos realizar. El cuerpo es siempre quien tiene la \u00faltima palabra. Este a\u00f1o 2022 comienza fuerte.<\/p>\n

Felices los felices.<\/strong><\/p>\n

LaAlquimista<\/p>\n

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