{"id":9823,"date":"2024-05-03T07:55:30","date_gmt":"2024-05-03T06:55:30","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/?p=9823"},"modified":"2024-04-29T09:03:44","modified_gmt":"2024-04-29T08:03:44","slug":"recuerda-el-cuerpo-siempre-avisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/apartirdelos50\/2024\/05\/03\/recuerda-el-cuerpo-siempre-avisa\/","title":{"rendered":"Recuerda: el cuerpo siempre avisa"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>
\nAyer me dol\u00eda el troc\u00e1nter lo que no est\u00e1 escrito y despu\u00e9s de jurar lo habitual en estos casos antes de tomarme la primera dosis de paracetamol del d\u00eda, me dio por recordar aquellos tiempos de fichar a las ocho en los que ni me planteaba darle cuartelillo al cuerpo cuando me mandaba mensajes a puro grito, pidi\u00e9ndome que parase, que no pod\u00eda m\u00e1s. Cualquier d\u00eda a las siete de la ma\u00f1ana, despu\u00e9s de haber pasado una noche toledana tosiendo o varias d\u00e9cimas de fiebre NI SE ME OCURR\u00cdA quedarme en la cama. All\u00e1 \u00edbamos (muchos, much\u00edsimos) arrastr\u00e1ndonos hasta el trabajo portando en los bolsillos jarabes y pastillas y en la cara el justificante real de estar hechos polvo.<\/p>\n

Personalmente no escuchaba a mi propio cuerpo por no tener que escuchar a mi propio jefe, cuyas iron\u00edas y sarcasmos hac\u00edan m\u00e1s da\u00f1o que virus o lumbalgias. Sobre todo por ser mujer aquello era una escabechina autorizada; anda que no me he pasado jornadas con un dolor de ovarios inaguantable \u2013cuando no se hab\u00eda inventado el ibuprofeno- por no cogerme una baja que iba a ser un bald\u00f3n sobre mi cabeza. Una vez tuve un accidente grav\u00edsimo con la moto que me tuvo cinco meses retirada del trabajo hasta que puede volver a caminar con muletas. Los reproches e insinuaciones insidiosas que recib\u00ed de la direcci\u00f3n de la empresa me quitaron el sue\u00f1o durante otros cinco meses.<\/p>\n

As\u00ed que mi pobre cuerpo \u2013nuestros pobres cuerpos- han aguantado carros y carretas sin ser tenidos en cuenta durante demasiado tiempo y, lejos de haber callado su voz reivindicativa, me consta que la siguen levantando para hacerse o\u00edr de una vez por todas. Ahora comprendo los errores cometidos y me dedico con ah\u00ednco a escuchar cada susurro que llega desde mi interior. Y si alguna vez hago trampas al solitario \u2013como en el pasado- la pataleta que me monta es de \u00f3rdago.<\/p>\n

El otro d\u00eda mismo, a pesar de no haber descansado bien y de que el desayuno me hab\u00eda ca\u00eddo atravesado en el est\u00f3mago, como hac\u00eda solecito, decid\u00ed que TEN\u00cdA QUE irme a caminar lo m\u00e1s lejos posible del asfalto. Como no me hallaba muy cat\u00f3lica para conducir, en vez de coger el coche, decid\u00ed alejarme de la ciudad en autob\u00fas, m\u00e1s tranquila \u2013me dije-. Pero no calcul\u00e9 bien y se me escap\u00f3 en las narices el bus y no tuve m\u00e1s remedio que esperar a que se hiciera verdad lo que pon\u00eda en el panel electr\u00f3nico: que el pr\u00f3ximo bus llegar\u00eda en 12\u2019.<\/p>\n

\"\"<\/a>Me sent\u00e9 con mi bast\u00f3n de monte en uno de los asientos de la parada. Me sent\u00e9 porque ya estaba cansada antes de empezar. Fueron esos doce minutos una pelea conmigo misma para seguir adelante con el plan o volverme a casa y dejarme caer otra vez en la cama. Prob\u00e9 a levantarme para quitarme la tonter\u00eda y\u2026me dio un mareo de espanto. Recuerdo haber llegado a casa arrastr\u00e1ndome, quitarme las botas de mala manera, el pantal\u00f3n, la sudadera y la peque\u00f1a mochila: todo fue al suelo con el tiempo justo para meterme en la cama, temblando.<\/p>\n

Lo que m\u00e1s rabia me dio no fue haber desperdiciado una ma\u00f1ana esplendorosa, sino el ataque de estupidez y soberbia \u2013que casi siempre van de la mano- que me llev\u00f3 a creer que \u201cyo s\u00ed puedo\u201d cuando el cuerpo me est\u00e1 diciendo: \u201choy no puedes\u201d.
\nDa igual qu\u00e9 me ocurriera y el porqu\u00e9. Lo que importa es que recib\u00ed el aviso urgente de que algo inusual me atacaba y no lo quise escuchar. Algo as\u00ed como si suena la alarma contra incendios de la casa y siguiera tranquilamente leyendo mi libro sin hacer ni pu\u00f1etero caso.<\/p>\n

Que lo de \u201cescuchar al propio cuerpo\u201d no es \u00fanicamente para las cosas emocionales, esas que piden soltar (re)sentimientos, airear viejos rencores y liberarse del lastre familiar y social. Tambi\u00e9n hay que escucharlo cuando te dice: \u201cduerme m\u00e1s, bebe menos, olvida el tabaco o deja en paz el chocolate\u201d. \u201cO deja de preocuparte por cosas que no te incumben\u201d. Hay que escucharlo SIEMPRE porque, a fin de cuentas, si escupimos al cielo en la cara nos ha de caer.<\/p>\n

Felices los felices\u2026 y los que saben escuchar.<\/p>\n

LaAlquimista<\/p>\n

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