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Cuando ayer nos coc\u00edamos en la subida de Oix, hoy nos empap\u00e1bamos en la bajada de la estaci\u00f3n de ski de la Molina.<\/p>\n
El d\u00eda amanec\u00eda en Camprodon, nublado. Ya nos hab\u00edan avisado en la reuni\u00f3n nocturna de carrera que las previsiones para hoy daban de lo peor. Y as\u00ed ha sido, tormenta el\u00e9ctrica incluida.<\/p>\n
Nos eperaban otros 120km y 2500 de desnivel positivo.<\/p>\n
Todas las preocupaciones de ayer a la noche del posible estado de forma para hoy se han ido disipando seg\u00fan afront\u00e1bamos los primeros kil\u00f3metros. La t\u00e1ctica para hoy era totalmente diferente a la del s\u00e1bado, nos hemos propuesto salir al final del pelot\u00f3n y marcar nuestro propio ritmo, as\u00ed no caer\u00edamos en la tentaci\u00f3n de entrar en pelotones con ritmos que no nos pertenec\u00edan.<\/p>\n
Hoy la salida tenia una primera sorpresa en el km 5, el primer puerto largo con rampas muy empinadas \u00a0en donde con mucha delicadeza hemos empezado a notar los efectos de las manos de Mikel en el masaje. Estaba resentido pero sab\u00eda que manteniendo un ritmo sostenido podr\u00eda seguir haciendo kil\u00f3metros.<\/p>\n
I\u00f1aki en mucho mejor estado de forma que yo siempre avanzaba unos cuantos metros por delante girando constantemente la cabeza para ver si pon\u00eda cara de estar pas\u00e1ndolo mal.<\/p>\n
Tipi tapa, tipi tapa, hemos llegado a la cumbre 1700m y eso siempre ayuda a nivel moral. Las piernas \u00a0ya estaban calientes y hab\u00eda dejado de sentir el agarrotamiento, as\u00ed que a por todas de nuevo. Un descenso pronunciado con cierto peligro y llegamos al primer avituallamiento en el pueblo de Ribes de Freser, sales, agua y frutos secos y a seguir dando pedales camino de la Molina, 19 kil\u00f3metros de subida constante a un 10% de desnivel sin descanso hasta llegar a un magnifico praderio de altura donde hemos disfrutado de ir cual Heidis y Pedritos atravesando reba\u00f1os de ovejas, vacas y caballos.<\/p>\n
\u00a0Todo no pod\u00eda ser tan id\u00edlico claro!!! Se ha cubierto en cuesti\u00f3n de minutos y ha empezado a tirar agua como si no costase. Nos hemos apresurado a ponernos toda la ropa de agua, pensando que ya est\u00e1bamos arriba, pero no,\u00a0\u00a0 antes nos esperaba una \u00a0pared no ciclable donde hemos tenido que tirar de bici en mano m\u00e1s de 400 metros entre pinos en una pared mu empinada.<\/p>\n
Pasada la trampa ahora si que hemos salido a la carretera general para llegar hasta la estaci\u00f3n de la Molina, donde nos esperaba el segundo punto de apoyo, con unos macarrones y sopa caliente que nunca me he alegrado tanto de poder comer.<\/p>\n
Recuperada la temperatura corporal nos hemos tirado por una trialera muy estrecha con muchas zonas de barro y zonas muy peligrosas. Tal es as\u00ed que he sido descabalgado 2 veces por delante del manillar de mi Giant. Tremenda suerte que las ca\u00eddas no han repercutido da\u00f1o alguno. En ese punto otro compa\u00f1ero se ha fracturado la clav\u00edcula, as\u00ed que hemos decidido bajar el ritmo en las bajadas y asegurar la salud, que da mucha carrera.<\/p>\n
Los \u00faltimos 60 kil\u00f3metros han sido los t\u00edpicos rompe piernas sube y bajas constantes, donde nos hemos juntado con Sergio y sus amigos, el grupo de navarros con el que vinimos en el autob\u00fas hasta Roses.<\/p>\n
Ruedan mu f\u00e1cil y r\u00e1pido, \u00a0tienen calidad en las piernas y son t\u00e9cnicos, donde yo me bajo ellos suben montados y con aparente facilidad. Hemos montado grupeta y a buen ritmo nos hemos acercado hasta meta.<\/p>\n
Las sensaciones que tenia eran tan buenas que he sacado el m\u00e1ximo provecho a la Anthem 29, rodando a casi 40km\/h en la carretera general que conduce hasta La Seu\u00a0 D Urgell, que para ser sincero siempre va picando un poco para bajo.<\/p>\n
Llegada a meta, abrazos felicitaciones, una mas esta hecha y a reponer fuerzas lo antes posible quitar toda la ropa mojada, ducha entrar en calor, corriendo al masaje, lavar y engrasar la bici, llamar a la familia, ir a cenar, reuni\u00f3n para el d\u00eda siguiente, ver el final del partido, corriendo para el hotel, preparar todo para ma\u00f1ana, pasar las fotos y videos al ordenador ( ma\u00f1ana abrir\u00e9 un blog exclusivo donde ir\u00e9 colgando todo los documento gr\u00e1ficos que voy recopilando) y sentarme a escribir la cr\u00f3nica. Realmente tengo la sensaci\u00f3n de estar todo el d\u00eda en una carrera constante.<\/p>\n
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Hoy puedo decir que he aprendido varias cosas. Siempre hay que hacer caso a la gente que sabe.\u00a0 Al primero a mi socio I\u00f1aki, es un t\u00edo met\u00f3dico, con todo estudiado y medido, y si dice que se come, yo con, que se bebe yo bebo, que no se corre, yo no corro. En el \u00fanico momento que le desobedezco es cuando ya no puedo mas y veo como el sube felizmente como si por el no pasase la fatiga. Hoy en un momento faltando 20 km, me ha mandado parar, y me dice, tengo que comer, me estoy vaciando y as\u00ed ha sido. Hemos parado 5 minutos una barrita y uno de esos s\u00e1ndwiches de jam\u00f3n y queso que todas la noches prepara con amor mientras yo escribo, trago de sales y a correr la caravana. Yo estoy seguro que de haber sido yo el que siente el vac\u00edo, hubiese ca\u00eddo desfallecido por la p\u00e1jara a pocos km de meta. Hay que escuchar al cuerpo, y lo que quiz\u00e1 en un principio supone la perdida de 5 minutos, significa un nuevo \u00e9xito al final.<\/p>\n
Y la segunda es cuando comenzamos a gestar esta aventura tanto Paco como N\u00e9stor de Etxeondo, nos aconsejaron traer 4 equipaciones \u00a0y algunas prendas que a priori no hubiese metido en la maleta. Una gorra de ciclista a la vieja usanza, pero actualizada con la tecnolog\u00eda Goretex, ha hecho las magnifica labor de para peto del agua para la cabeza y la cara, impidiendo que las gotas cayesen en las gafas.<\/p>\n
Me da miedo pensar como lo har\u00e1 la gente que ha tra\u00eddo menos ropa, aqu\u00ed es muy complicado secar, y la de ayer esta llena de polvo y de las sales que mi cuerpo decidi\u00f3 expulsar y la de hoy para coger con pinzas, de tanta agua y barro como tiene.<\/p>\n
Seg\u00fan pasan los d\u00edas el esp\u00edritu de la carrera se va ampliando, el compa\u00f1erismo crece, si te ven parado todo el mundo pregunta si necesitas algo, si estas bien. Vas conociendo a gente y sus historias, y tan solo han pasado 2 d\u00edas.<\/p>\n
Ma\u00f1ana nos toca la etapa reina, 138 km y 3700 positivos.<\/p>\n
As\u00ed que me retiro a poder descansar.<\/p>\n
Muchas gracias por estar aqu\u00ed<\/p>\n
Igor Zabalbeitia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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