¡Vacaciones!
Llega el mes del descanso, de la diversión, de tiempo libre… ¡Mes de vacaciones! Así que toca echar la llave para respirar aires nuevos, y relajarnos. Es hora de disfrutar del tiempo del que carecemos el resto del año y ocuparlo en lo que más nos guste. Es por ello que agosto, época estival para la gran mayoría, se convierta en nuestro mes favorito.
Ahora que dispones de todo el tiempo del mundo, aprovecha y aplica estos consejos:
- Es una época ideal para nutrirte por dentro, coger energía y recargar nuestras reservas. Calma tu mente y estabiliza tu cuerpo.
- Disfruta de los tuyos, la familia y los amigos. Ellos son una inyección multi-vitaminada que cuanta más dosis tomes mejor te sienta, así que nutrámonos de ello.
- Aunque te des caprichos, intenta comer bien. Toma mucha energía del sol, pero no olvides el protector solar.
- Sal de excursión, sube a la montaña o baja a la playa. Patina, monta en bicicleta, aprende algún deporte que te apetezca practicar. Haz deporte al aire libre, ¡por supuesto!
- Ten tus momentos de tranquilidad, toma aire, respira y dedícate a ti. Rélajatey aprende a no pensar. Siente la calma y déjate llevar.
- Lee libros que tengas pendientes o que tengas ganas de comenzar.
- Haz una acampada y disfruta de las estrellas.
- Viaja, callejea, conoce otra ciudad, pueblo o cualquier lugar nuevo. Si no vas a viajar, descubre tu ciudad.
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Escucha música, disfruta en una ‘terrazita’, sal a tomar unas copas con los amigos, baila, ríe…
En una palabra, DISFRUTA.
Imagen y estilo personal con Yolanda Caral se va aplicar todos estos consejos y permanecerá inactiva este mes de agosto, que estará destinado a recargar energías para volver con fuerzas renovadas y nuevos proyectos.
Deseo que os pasen muchas cosas bonitas y que nos volvamos a ver en septiembre con mucho que contar. El siete estará disponible el primer post para vosotros/as, así que espero veros a todos/as y no os despistéis porque ¡pasaré lista!
¡Feliz verano!
Yolanda Caral.