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	<title>Tócame más, por favor (1ª parte) | La psicóloga en casa</title>
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		<title>Tócame más, por favor (1ª parte) | La psicóloga en casa</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 07:18:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Belén Casado Mendiluce</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Autoestima]]></category>

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<html><head><meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8"></head><body><p><img loading="lazy" class="alignnone" src="//blogs.20minutos.es/nilibreniocupado/files/2010/10/abrazos-gratis.jpg" alt="" width="544" height="400"></p>
<p>He pensado en la necesidad de acercar las distancias físicas entre las personas. Que cuando nos encontramos con alguien en la calle hay individuos que se ponen a una distancia kilométrica de uno y otros que se te aproximan tanto que parece que te vas a quedar bizco mirándole.</p>
<p>Es verdad que cada persona tiene un espacio alrededor de uno que configura lo que se llama “espacio personal”. Es un espacio en el que nos sentimos sueltos y cómodos para relacionarnos con los demás. A veces, en una conversación, te acercas físicamente demasiado a alguien y este se aleja porque se siente invadido en su espacio. Otras, te sitúas a una distancia del oyente razonable y cómoda para ti, y el otro se te acerca porque esa distancia física se le antoja lejanía para él.</p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-adver-blogs-entries"></div><p>De cualquier manera, creo que sería bueno ejercitarse en la tarea de tocarse más. En mi trabajo, tengo por costumbre despedir a los clientes de mi consulta con un gesto cariñoso en su espalda. Hay personas que se sorprenden, y la mayoría agradecen el sentirse tocados con cariño.</p>
<p>¿Por qué tenemos prejuicios a tocar y ser tocados? Cuando un simple gesto como tocar el brazo a la otra persona mientras habla puede conseguir que nos sintamos más cerca de nuestro interlocutor.</p>
<p>Es lo que se llama la comunicación no verbal, que da igual o mayor información que la comunicación verbal. Cuántas veces no habremos observado cómo alguien nos dice, por ej., estar interesado en lo que le contamos y, sin embargo, no nos mira a la cara sino que su mirada se dirige a la ventana. La postura y el gesto corporal lo dicen todo sin utilizar palabras.</p>
<div class="voc-advertising voc-adver-inter-text hidden-md hidden-lg voc-advertising-mobile-ready"></div><p>Sería interesante poner en práctica el contacto humano. Que cuando hablamos con un amigo y empatizamos con su preocupación, le mostremos nuestro afecto cogiéndole el brazo con nuestra mano. Que agradezcamos, con un breve toque en su hombro, la atención que nos ha prestado escuchándonos.</p>
<p>Cada uno puede saber qué contacto físico es el que procede, según cómo de próximos en el espacio estemos de esa persona y el grado de confianza que tengamos con ella. No se trata de resultar artificiales ni de forzar nada, pero no esperemos a que las cosas nos salgan naturales para probar nuevas actitudes o gestos.</p>
<p>Se trata de tocar sin miedo, breve pero sencillamente, acompañando nuestra mirada hacia el otro, lo que demuestra que tenemos en consideración a la otra persona aunque nuestra conversación sea escasa o no sepamos qué decirle.</p>
<p> </p>
<p>Caminaremos…Belén Casado Mendiluze</p>
<p><a href="mailto:belencasado@terra.es">belencasado@terra.es</a></p>
<p> </p>
</body></html>
<hr />
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