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Belén Casado Mendiluce

La psicóloga en casa

Vivir desde lo positivo

  Sin duda, hay personas que tienen una especial facilidad para ver el lado bueno de las situaciones, para no enquistarse en las circunstancias adversas y para mantener un estado de ánimo tranquilo y positivo. Pero todos podemos mejorar nuestra actitud frente a la adversidad. Ser positivo en la vida es una ACTITUD, no una […]

Cuando cambia la vivencia mejora la convivencia

  Siempre he pensado que, supuesta una afinidad entre dos personas que conviven juntas, hace falta estar bien con uno mismo para que la convivencia funcione. La relación es cosa de dos, por supuesto, pero nadie puede hacer lo que es trabajo tuyo personal: mejorar tu propia vivencia. Nadie, por muy bien que te lleves […]

Cuentos de Invierno. ¿Buena o mala suerte?

  Marta se lamentaba de su mala suerte. En el trabajo llevaba esperando desde hacía tiempo que le ascendieran y le reconocieran su valía profesional, que para ello se había quedado bastantes días trabajando hasta tarde pero, al final, no habían contado con ella para el nuevo puesto a cubrir.   “¿Todo mi esfuerzo para […]

No hagas como si no pasara nada

  Tus sentimientos son importantes. Son como una llamada a tu puerta, insistente, reclamando tu atención para que les hagas caso. Tus sentimientos están ahí porque necesitan decirte algo importante para ti. Escúchalos. Puede que intentes distraerte haciendo otras cosas para, inconscientemente, desviar tu atención de lo que puede ser un sentimiento incómodo de rabia, […]

febrero 2015
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