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Belén Casado Mendiluce

La psicóloga en casa

¿Te has liberado de los recuerdos?

  Me han pedido que hable sobre los recuerdos negativos y de cómo estos nos afectan en el presente, así que me pongo al tema con interés. Todos tenemos experiencias dolorosas de las cuales no nos hemos liberado, que se quedan dentro de nosotros con toda su carga de negatividad. Y cada vez que alguna […]

¿Sabes no tomártelo a personal?

  A todos nos duelen los ataques que nos hacen los demás, sobre todo si nos conocen, pero no tomártelo a personal te ayuda a no perder el equilibrio. No tomarte una ofensa a personal no significa que hagas como si la cosa no va contigo, como si no hubieras hecho “acuse de recibo” de […]

Saber el destino pero no forzar el camino

  Es importante que sientas que vives tu vida, más o menos, como tú quieres vivirla. Entiéndeme, no se trata de que tengas el trabajo que deseas ni el dinero que te gustaría ni las relaciones sociales que anhelas, no. Se trata de si tienes  la sensación de estar relativamente cómoda en tu propia piel, […]

enero 2016
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