Tu mente es tu casa (y II) >

Blogs

Belén Casado Mendiluce

La psicóloga en casa

Tu mente es tu casa (y II)

  Tu mente la forman tus actitudes hacia ti mismo y hacia los demás. Preocúpate de ti mismo como quien cuida un jardín, que riega las plantas y quita las malas hierbas.   Cuidar de ti mismo es lo mejor que puedes ofrecer a los demás. No es ser egoísta. Egoísta es quien atribuye la […]

Tu mente es tu casa

  Cuidar tu mente es cuidar tu hogar interior, la manera de cuidarte a ti mismo. No te enfrasques en pensamientos negativos. Cuando te vengan los pensamientos negativos, obsérvalos como un espectador de cine, sin darles vueltas. Déjalos pasar, y como vienen se van. Este ejercicio se llama “pasa película”.   –   Recuerda sólo las […]

octubre 2020
MTWTFSS
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031