Todas las personas tenemos un niño interior, fruto de nuestra infancia, que guarda las vivencias vividas, con sus alegrías y sus dolores. No ha desaparecido sino que permanece dentro de nosotros mismos.

Cuando  te  sientes culpable como adulto, o con exigencias o con preocupaciones por el qué dirán, estos sentimientos hacen referencia a tus vivencias cuando eras niño porque tú también te sentías culpable o que te exigían demasiado.

Pregúntate cuando en el presente te sientes mal si en la infancia de niño tenías sentimientos parecidos.

Habla  con tu niño interior, Pregúntale cómo se sentía. Habla con palabras que un niño pueda entender, desde la actitud de quererle comprender y ayudar.

Rematernízate, sé ahora como adulto una madre para tu niño, una madre que comprende y apoya, una madre que está presente y que da todo el cariño que necesita el niño.

Para eso necesitas dialogar con tu niño interior

El niño sigue estando presente dentro de ti, quizá escondido en una caja fuerte con cerrojos, quizás olvidado con el paso del tiempo, pero queriendo que le hagan caso,  con sentimientos de dolor o vergüenza todavía presentes, como si fuera ayer cuando los sintió.

Rematernízate. Ahora como adulto puedes hacer el papel de la madre que te hubiera gustado tener. Comprenderle al niño, pedirle perdón incluso por no haberte preocupado por él, haberle dejado olvidado y no darle importancia.

Tu niño interior siempre vive contigo, es una parte importante de tu persona y necesita formar parte de tu día a día.

El niño interior no está hecho únicamente de vivencias dolorosas, sino que es un niño que nació sin mancha alguna, limpio, original, que se sentía con pleno derecho a vivir y a gozar de la vida.

El niño interior es sabio, tiene intuiciones profundas y cuando se siente escuchado, quiere formar parte del adulto y ayudarle en su camino y en su vida.

No  renuncies a él.

Caminamos…Belén Casado Mendiluce

belencasadomendiluce@gmail.com

© belencasadomendiluce for La psicóloga en casa, get_post_time('Y'). | Permalink | No comment | Add to del.icio.us
Post tags:

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

The post ¿Conoces a tu niño interior? appeared first on La psicóloga en casa.