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Belén Casado Mendiluce

La psicóloga en casa

¿Ama a tu enemigo?

Belén Casado Mendiluce

Seguimos con la serie de artículos sobre los mensajes transmitidos por la religión católica. Y hoy hago referencia a uno que resulta del todo incongruente, porque uno ama aquello que te hace bien y te ayuda a ser mejor persona, y no a quien te destruye y te anula como persona. No creo que nadie […]

¿Devolver bien por mal?

Belén Casado Mendiluce

Es éste uno de los mensajes transmitidos desde la religión católica y entiendo que es fuente de no pocos sufrimientos para el que lo practica, ya que acaba minando su autoestima y haciéndole sentirse como un cero a la izquierda. Vayamos por partes. Devolver bien por mal supone que la persona, ante una agresión que […]

Empatiza contigo mismo

Belén Casado Mendiluce

  Hay personas que tienen una manifiesta dificultad para empatizar con los sentimientos de los demás. Esta dificultad, sin embargo, refleja que esas personas no son capaces de conectar con sus propios sentimientos. Ser empático con alguien implica valorar los sentimientos de una persona, dando mayor importancia a cómo se siente realmente esa persona por […]

La belleza de lo imperfecto

Belén Casado Mendiluce

  He descubierto que existe una tradición en Japón según la cual cuando se rompe un jarrón, se repara llenando de oro las grietas y volviéndolo a recomponer. Se considera que es una manera de realzar la belleza de la pieza sin obviar la rotura que ha sufrido. Me ha parecido una bella metáfora de […]

Quiérete un poco más

Belén Casado Mendiluce

  Cuántas veces te has cuestionado si eras lo suficientemente generoso con los demás, porque a ti te habían educado para no ser egoísta, para preocuparte por el bienestar de los demás aunque el tuyo propio quedara a ras del suelo. Pero, al fin, te dabas cuenta de que “esos demás” no te iban a […]

Camina ligero de equipaje

Belén Casado Mendiluce

  Estás inmerso en un viaje inevitable, en un viaje que se te ofreció al nacer y que no puede vivir nadie por ti porque tu vida misma te pertenece, es tu propio viaje. No hace falta que recorras países en un ansia de conocer y experimentar porque lo que tienes que vivir no está […]

Poesía para comenzar el día

Belén Casado Mendiluce

  Te has despertado a un nuevo día, que tus ojos lo vean como una novedad. Aunque tengas que hacer lo mismo de siempre, deja que tu memoria se olvide de que lo conoces hasta la saciedad. Sé como un niño, que despierta con sorpresa, y que hasta en lo más nimio descubre algo que […]

Bendita alegría

Belén Casado Mendiluce

  Hoy quiero tratar sobre un tema que me interesa profundizar, así que escribiendo sobre ello espero encontrar respuestas a mis inquietudes, que también yo las tengo. Hoy quiero “hablar” de la alegría interior, esa que no depende de las circunstancias externas, de que me vayan bien las cosas para estar contento. Todos podemos estar […]

julio 2018
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