>

Blogs

Belén Casado Mendiluce

La psicóloga en casa

Cómo ser adicto al sufrimiento

  Si quieres convertirte en una persona sufridora en la vida, no tienes más que poner en práctica lo que sigue. -Recréate una y otra vez en tu mente con las situaciones negativas de tu vida, recuérdalas y tenlas presentes. Siente repetidas veces en tu interior el dolor por el daño que te han causado […]

Cuentos de Primavera. La enfermedad de los animales

  En el  bosque reinaba un silencio inusual. Los animales no se sentían con ganas de relacionarse entre ellos, ni siquiera de buscar su alimento diario; simplemente, se quedaban en sus madrigueras a esperar que pasara el día. El señor búho que desde lo alto contemplaba lo extraño de la situación decidió tomar cartas en […]

Cómo identificar una relación tóxica

  Si quieres saber si estás embarcada en una relación dependiente y destructiva, presta atención a los siguientes indicadores. Me voy a circunscribir a la relación de pareja tóxica de la cual resulta más difícil poner distancia. -Tu autoestima está por los suelos No te sientes valorada por la otra persona. Esta te hace frecuentes […]

Claves para amar de forma sana

  No se puede amar de cualquier manera, que ya sabemos cómo hay muchas parejas que se malquieren, conviviendo con indiferencia cuando no con desprecio, así que hay que aprender a querer al otro de forma sana. El amor, en primer lugar, se tiene en cuenta a uno mismo, sin anularse ni dejarse de lado. […]

¿Quién se gana el día del padre?

  Para llamarse Padre no hay que serlo por derecho biológico sino por reconocimiento de los hijos que te sienten como alguien cercano. A veces, me pregunto en qué consiste ser padre, tenemos más interiorizado el papel de una madre cercana que el de un padre afectuoso; las más de las veces el padre es […]

¿Parejas complementadas o compenetradas?

  No es lo mismo uno que otro, que oigo hablar de “lo bien que nos complementamos”, como si uno llenase lo que le falta al otro, cuando los dos tienen que valorar las mismas cosas importantes. Cuando se habla de complementariedad se quiere decir que la otra persona me da lo que yo no […]

Las adicciones son por soledad

  Las adicciones se producen por la falta de conexión emocional con personas significativas. Esa es la conclusión del vídeo sobre adicciones que ha confirmado lo que ya intuía.-os pongo el enlace al final del post- y que quiero compartir con vosotros. No podemos centramos únicamente en proporcionar curas de desintoxicación a los drogadictos sino […]

¿Quién teme a la adolescencia?

  Es cierto que esta es una etapa de la vida difícil, pero si comprendemos lo que ocurre en ella, muchos miedos y fantasmas se mitigarán. La adolescencia, evidentemente, es una etapa de cambios tanto físicos como psicológicos. El adolescente pasa de vivirse en un cuerpo de niñ@ a encontrarse en un cuerpo de adulto, […]

¿Quién dijo que tu pareja es tu mejor amigo?

  Ya he oído en diferentes foros semejante opinión, y como me “chirría” en las tripas, voy a aportar mi personal grano de arena al tema en cuestión. En principio, y salvo acuerdos personales e intransferibles, con el amigo uno no se acuesta, cosa que sí se produce en la relación de pareja, -mientras no […]

¿Cuál es tu “San Benito”?

  Desde la infancia hemos interiorizado etiquetas que nuestros padres o amigos nos pusieron: “angelito”, porque el niño no daba problemas en casa; “pobrecita”, porque la niña tenía problemas de salud constantes; “tontita”, porque a la niña le costaba entender las cosas. En fin, la lista sería larga… Son etiquetas que puede que no se […]

Entradas más nuevas Entradas más antiguas

Buscador

mayo 2025
MTWTFSS
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031