La psicóloga en casa

¿Te has liberado de los recuerdos?

Viernes, 29 enero 2016, 10:57

Me han pedido que hable sobre los recuerdos negativos y de cómo estos nos afectan en el presente, así que me pongo al tema con interés. Todos tenemos experiencias dolorosas de las cuales no nos hemos liberado, que se quedan dentro de nosotros con toda su carga de negatividad. Y cada vez que alguna […]

¿Sabes no tomártelo a personal?

Viernes, 22 enero 2016, 11:51

A todos nos duelen los ataques que nos hacen los demás, sobre todo si nos conocen, pero no tomártelo a personal te ayuda a no perder el equilibrio. No tomarte una ofensa a personal no significa que hagas como si la cosa no va contigo, como si no hubieras hecho “acuse de recibo” de […]

Saber el destino pero no forzar el camino

Miércoles, 13 enero 2016, 12:16

Es importante que sientas que vives tu vida, más o menos, como tú quieres vivirla. Entiéndeme, no se trata de que tengas el trabajo que deseas ni el dinero que te gustaría ni las relaciones sociales que anhelas, no. Se trata de si tienes la sensación de estar relativamente cómoda en tu propia piel, […]

Te mereces que te tengan en cuenta

Miércoles, 16 diciembre 2015, 11:52

Hay mujeres que tienen interiorizado el ponerse en segundo lugar, el no llamar la atención y ser, encima, las que se preocupan por los demás, en un esfuerzo por agradarles y hacerles la vida más fácil. Ese tiempo ha terminado. Te mereces que te consideren lo suficientemente importante como para actuar enfrentándose a los […]

Cuentos de Otoño. El agobio de Alvaro

Miércoles, 2 diciembre 2015, 09:25

Álvaro había quedado con su amigo de toda la vida para tomar algo en un bar. Cuando estuvieron sentados, Álvaro le comentó lo preocupado que estaba por su situación: llevaba meses en el paro y, a pesar de buscar trabajo no salía nada. -“ Estoy agobiado por mi situación. Me levanto por la […]

Hincar el diente al tema

Miércoles, 25 noviembre 2015, 10:07

Hay momentos en la vida que hay que “morder” una situación, dejar de ser políticamente correcto y pasar a la acción para hacer valer lo que sentimos. A mí no me gustan los conflictos, como a la mayoría de personas, pero tampoco me gusta que me tomen por “el pito del sereno”, así que […]

Ante todo, apuesta por ti

Miércoles, 18 noviembre 2015, 10:36

¡Qué fácil es enredarse en las relaciones personales! Queremos llevarnos bien con personas cercanas y, en ocasiones, acabamos distanciándonos sin poderlo remediar. Pretendes arreglar las cosas mediante el diálogo y te das cuenta que la comunicación sirve de bien poco porque estáis en diferente longitud de onda, sin posibilidad de encuentro. Te justificas, das […]

A vueltas con la comprensión

Miércoles, 11 noviembre 2015, 10:22

Este es un tema importante para mí y desentrañarlo me exige pararme, sentir y reposar lo sentido, una y otra vez, hasta que encaje en mi interior y haga “clik”. Me gusta comprender y empatizar con los demás, y no sólo por mi profesión sino por mi forma de ser, así que quiero profundizar […]

Perdón no siempre es reconciliación

Miércoles, 4 noviembre 2015, 09:04

Voy comprendiendo más las cosas por el camino…. y haciendo una relectura personal de lo que antes no tenía sentido para mí. A mí me educaron en la fe católica y tuve que oír con frecuencia frases como: “Hay que perdonar setenta veces siete”, “El amor no lleva cuentas del mal”, “Ama a tus […]

Cuentos de Otoño: La bandada de estorninos

Miércoles, 28 octubre 2015, 09:59

El hombre había acudido a un retiro de espiritualidad para intentar aclararse con su vida. Como existía la posibilidad de tener un encuentro personal con el Maestro, decidió concertar una cita para hablar con él. Salieron juntos a pasear por la explanada cercana al monasterio y el hombre se sinceró directamente con su […]

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