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Belén Casado Mendiluce

La psicóloga en casa

Camino personal. El viaje de mi vida

  Hay tantos lugares hermosos en el mundo, ciudades y paisajes que habitan las personas, que nunca tendré tiempo para verlos todos. Pero casi prefiero que sea así. Casi prefiero no dejarme llevar por el afán adquisitivo de acumular nuevas experiencias, nuevos viajes que “enriquezcan” mi vida. No siento necesidad de conocer la última maravilla […]

Cuentos de Otoño. El sendero del bosque

  El hombre paseaba por el bosque en compañía del Maestro. Se le notaba preocupado y callado, y el Maestro permanecía a su lado respetando su necesidad de silencio.   -“Maestro, mi mujer me dice que nuestra relación no funciona. Que ya no soy tan comunicativo ni cariñoso con ella.” “Es verdad que ya no […]

La fama o la creación del personaje

  No deseo ser famosa, vaya por delante, aunque todos, alguna vez,  hemos fantaseado con la posibilidad de ser reconocidos públicamente y apreciados por nuestras cualidades personales y profesionales. Como si la fama, el status y la riqueza fueran el máximo de los deseos a alcanzar, quizás porque en nuestra sociedad es lo que se valora. […]

¡Ya he cumplido tres años!

  Hoy quiero celebrar este cumpleaños…y algo más. Pienso en cuando yo cumplo años y entonces me pregunto qué tengo que celebrar, ¿que cumplo un año más? -que dicho sea de paso no siempre me hace gracia- o, como me recuerda mi madre, celebro que había nacido para venir a la vida. Pues el blog […]

El miedo, ese compañero de viaje

  Me parece genial la frase de Thomas Hobbes: “El día que yo nací, mi madre parió dos gemelos, yo y mi miedo”. Una frase tan real como la vida misma. Siempre digo que todos sentimos miedo, y el que lo niegue,  miente descaradamente o no es consciente de sí mismo y, por tanto, más […]

La cabeza nunca será la solución

  Leo habitualmente libros y artículos sobre psicología porque reconozco que tengo deformación profesional. Si cae alguna novela en mis manos, quiero que ésta haga un análisis psicológico de los personajes; si no, me acabo aburriendo y el libro se me escurre de las manos. Me sigo sorprendiendo cuando observo cómo se sigue dando importancia, […]

¿Enfermedad mental o negocio farmacéutico?

  La denuncia de Allen Frances, psiquiatra y catedrático de la Universidad de Durhan, cuestionando el Manual Diagnóstico y Estadístico (DSM), la “biblia de la psiquiatría mundial”, merece una reflexión meditada y atenta. Las empresas farmacéuticas buscan hacer sus negocios a costa de la salud de los ciudadanos. Poco importa si puede ser más efectiva […]

Impresiones al amanecer

  ¡Cómo cambia mi estado de ánimo! Un mañana me levanto alegre y siento que todo va a ir bien durante el día y si, acaso,  surge algún revés me siento con energía para afrontarlo. Pero a la mañana siguiente puedo levantarme taciturna y seria, como si comenzar el día fuera una tarea pesada. Me […]

¿Tienes que soltar alguna ilusión?

  En la vida no salen las cosas como uno proyectaba en el futuro: puede que no  tengas el éxito profesional que imaginabas o no formes esa familia que deseabas, o no puedas vivir tu jubilación viajando como te apetecía. Pocas cosas salen como a uno le hubiera gustado, quizás vas aprendiendo por el camino […]

No hay mayor fantasma que la propia cabeza

  Si tuviéramos que encontrar un sistema eficaz para meternos miedo en el cuerpo e imaginarnos todas las desgracias posibles, no tendríamos que irnos a ver la televisión o a leer historias truculentas; bastaría con dejarse llevar por todas las imágenes mentales que surgen en nuestra cabeza…y acabar creyéndolas, claro. Tu cabeza se imagina todos […]

mayo 2025
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