La psicóloga en casa

Camino personal: Toma la vida en tus manos

Viernes, 20 diciembre 2013, 08:59

Esa fue la frase que le oí a un amigo mío mientras conversábamos de todo un poco y pensé, enseguida, que era un buen tema para escribir un post. Así que me he puesto manos a la obra, a preguntarme qué es para mí tomar la vida en mis manos. Me surge una respuesta […]

“No sé qué hacer en las Navidades”

Martes, 17 diciembre 2013, 09:32

-Paciente (P): Hola Belén. Hoy quería hablar contigo de cómo me siento en las Navidades. No sé muy bien qué hacer. Por un lado me marcharía de donde vivo y me iría a otra ciudad para estar a mi aire. Por otro, no quiero darle un disgusto a mi madre y crear mal […]

Cuentos de Otoño: El Viajero

Viernes, 13 diciembre 2013, 08:21

Aquel hombre acababa de volver de su viaje por Costa Rica, encantado con lo que había disfrutado en el lugar. Sus amigos oyéndole hablar, se animaron a realizar el mismo viaje, y le pidieron a su amigo que les apuntara en un papel todos los sitios que les aconsejaba visitar. Pero…¿Cómo decirles que se […]

Si eres lento de reflejos…ponte el traje de soldado

Martes, 10 diciembre 2013, 08:32

Ya te conoces lo suficiente a ti mismo para saber que te cuesta reaccionar en el momento, que te quedas sin palabras cuando te encuentras con un conocido por la mañana en la calle y con toda naturalidad te suelta aquello de: “¡Qué bien vives, paseando a estas horas…!” Y tú no quieres darle […]

“No sé si estoy preparada para ser madre”

Martes, 3 diciembre 2013, 08:40

-Paciente (P): Buenos días, Belén. Vengo a tu consulta porque me siento en un mar de dudas. Llevo tiempo viviendo a gusto con mi pareja y últimamente nos estábamos planteando el formar una familia. A mí me hace ilusión pero, en otros momentos, me entran unos miedos que me hacen echar marcha atrás. -Terapeuta […]

Cuentos de Otoño: Reconoce lo que sientes

Viernes, 29 noviembre 2013, 08:34

Era conocida en el pueblo la bondad y generosidad de María Pilar, una vecina que vivía sola, para quien las puertas de su casa siempre estaban abiertas a los demás. Todas las tardes, sacaba una silla a la calle y se sentaba en ella, durante un rato, a contemplar a la gente pasar. Aquella […]

“Mi hijo no me obedece ni colabora en casa” (2ª parte)

Martes, 26 noviembre 2013, 08:42

-Paciente (P): Hola Belén. Después de la última vez que estuve aquí tuvimos una conversación mi hijo y yo. Me sentó bien hablar con él porque me comentó que estaba pasando por un momento de cambios y que se encontraba nervioso. Yo también le dije que no me gustaba estar detrás de él para […]

Camino personal. Yo hice lo que pude

Viernes, 22 noviembre 2013, 09:43

Lo único capaz de salvar a un ser humano es otro ser humano. Es una frase que acabo de leer como eslogan de la campaña de una ONG. Y he pensado que es verdad porque lo que a mí más me llega es la experiencia cercana y vivencial del que da una conferencia o escribe […]

“Me siento deprimido”

Martes, 19 noviembre 2013, 09:02

-Paciente (P): Buenos días, Belén. Me he decidido a venir al psicólogo porque ya no puedo más. Me siento deprimido y antes que ir al psiquiatra para que me recete antidepresivos, he preferido venir donde ti. Estoy sin ganas de nada, cada día me supone un esfuerzo tirar para adelante y acabo al final […]

Cómo desprendernos de las cosas sin sentirnos culpables

Viernes, 15 noviembre 2013, 08:23

Si te cuesta tirar cosas de casa que ya no usas o que no tienen utilidad, si andas pensando: “esto por si acaso, para el día de mañana, quién sabe si alguien lo necesitará”, es que la acumulación de cosas materiales, sin darte cuenta, te hace sentirte seguro. Una casa con objetos nos da […]

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