La psicóloga en casa

“Me siento dependiente emocionalmente de mi pareja”

Lunes, 29 abril 2013, 07:33

–Paciente (P): Buenos días, Belén. Vengo a tu consulta porque necesito que me des unas pautas para ser más independiente de mi marido. Me doy cuenta de que no nos llevamos bien pero todavía me sale agradarle y estar pendiente de él cuando, en realidad, él no cuenta conmigo desde hace tiempo. Me siento […]

Cuentos de Primavera: Caminar en la oscuridad

Viernes, 26 abril 2013, 08:02

En cierta ocasión, el Maestro andaba caminando a oscuras por los pasillos del Monasterio, cuando podía perfectamente encender la luz. Un discípulo que le estaba observando, se acercó a él y le preguntó: -“Maestro, ¿por qué caminas a oscuras por los pasillos cuando los puedes iluminar?” -“Porque quiero saber lo que […]

¿Quieres ser feliz? Seguro que sí

Miércoles, 24 abril 2013, 07:01

¿Quién no quiere vivir la vida con la mayor tranquilidad y disfrute posible? Por supuesto que todos, pero no siempre buscamos los caminos más adecuados, y nos volvemos expertos en el arte de… amargarnos la vida. Ten presente que la felicidad no depende de las circunstancias exteriores. Puedes tener la vida resuelta, sin problemas […]

“Estoy aprendiendo a relacionarme con mi hijo sin miedo”

Lunes, 22 abril 2013, 07:33

-Paciente (P): Buenos días de nuevo, Belén. Hoy te quiero hablar de que he empezado a poner en práctica otra manera de relacionarme con mi hijo. Por un lado, le estoy empezando a perder el miedo a que se moleste conmigo y, por otro, me quejo cuando me trata mal. Me está resultando duro […]

Cuentos de Primavera: El discípulo y la comida

Viernes, 19 abril 2013, 07:48

En un momento, el discípulo nervioso se atrevió a preguntarle al maestro: -“Tú que eres sabio, ¿por qué no nos enseñas lo que debemos evitar, qué camino seguir, para así sufrir lo menos posible en la vida?” -“¿Te gustaría que comiera por ti y te diera la comida masticada para que tú […]

Ser padre es ser tú mismo

Miércoles, 17 abril 2013, 07:16

Ya sé que los hijos no vienen con manual de instrucciones bajo el brazo y que se apela al amor como faro que guíe nuestra conducta hacia ellos, pero cuando educamos nos sale lo mejor y lo peor de cada uno; es así. Te sale lo mejor de ti cuando eres capaz de querer […]

“Mi hijo no acepta a mi nueva pareja”

Lunes, 15 abril 2013, 07:08

–Paciente (P): Buenos días, Belén. Vengo a verte porque tengo un problema en casa que no sé cómo resolver. Llevo divorciado varios años y vivo con mi hijo de 23 años. El caso es que he conocido, desde hace dos años, a una mujer encantadora con la que me siento muy feliz. Yo, para […]

Cuentos de Primavera: Párate y calla

Viernes, 12 abril 2013, 07:34

Ana tenía una casa preciosa con amplio espacio rodeada de un jardín en el que disfrutar de la naturaleza. Desde sus ventanas se veían los árboles cercanos y la vista se perdía en el horizonte. Solía recibir con frecuencia a gente en casa porque le gustaba compartir veladas hablando de cómo les iba la […]

Sin atacar, sin estar a la defensiva, sin culpabilizar

Miércoles, 10 abril 2013, 07:21

¡Qué difícil llevar estas tres frases a la práctica! Y sin embargo, en ellas se concentran gran parte de las dificultades en las relaciones humanas. Porque puedes decir lo que necesitas expresar sin necesidad de agredir al otro con tu palabra, sin tener que justificarte ante los demás de tu actitud y sin buscar […]

“Mi hijo me trata de manera dominante”

Lunes, 8 abril 2013, 07:51

–Paciente (P): Buenos días, Belén. Vengo a verte porque tengo un problema que no sé cómo solucionar. Verás, llevo separada unos años y vivo con mi hijo adolescente en casa. Sé que mi hijo ha sufrido mucho la mala relación que había en casa cuando yo estaba casada y desde que me separé él […]

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