>

Blogs

Belén Casado Mendiluce

La psicóloga en casa

“Estoy pasando el mal trago de una separación”

  “Llevo un tiempo leyendo tu blog viendo como ayudas a gente, tal vez porque quiero buscar respuestas en temas como los que ahora estoy pasando yo. Tengo 44 años…. y ahora estoy pasando el mal trago de una separación…. en una habitación de prestado porque (por el dinero o por no hacer pasar a […]

No esperar nada te da libertad

  No, no te confundas. No es que me da igual que me traten con calidez que fríamente, pero cuando no espero que me den nada, valoro más lo que me dan. Pero claro, esta actitud sirve para determinadas relaciones; aquellas en las que no hay demasiada confianza o poco trato pero te ves obligado, […]

¿Hay que esforzarse por querer?

Hay quien piensa que “más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer” y quien se resigna a la pareja que tiene porque, por lo menos, “ya le he cogido el tranquillo”, pero es posible mantener una relación de pareja en la que descansemos no en la que nos esforcemos por estar bien. A […]

“No sé qué hacer con mi matrimonio”

  -Paciente (P): Buenos días, Belén. He decidido venir a verte porque no sé qué hacer con mi matrimonio. Llevo 20 años casada y mi marido y yo cada vez compartimos menos cosas. No puedo decir que sea una mala convivencia, no hay gritos ni esos malos tratos que se ven por ahí, pero me […]

La bicicleta y la vida

  Suelo utilizar para moverme por la ciudad la bicicleta. Me sirve para hacer el ejercicio necesario que por mi trabajo no realizo. Y de los paseos por los “bide- gorris” que procuro sean entre árboles, suelo sacar aprendizajes para mi vida. Como cuando me doy cuenta de que hay que coger cierta velocidad para […]

La familia bien, gracias

  Muchas de las dificultades que sentimos en el presente tienen que ver con lo que aprendimos en casa durante nuestra infancia. No se trata de echar las culpas a nadie pero sí de identificar de dónde nos vienen las cosas, para así poderlas mejorar. Como en el consultorio del lunes pasado, hay personas que […]

“Me bloqueo cuando estoy en grupo”

  -Paciente (P): Buenos días, Belén. Vengo donde ti porque necesito ayuda. Mi problema es que cuando estoy en grupos de gente con los que no tengo mucha confianza, como en una academia de estudios, me bloqueo y no sé qué decir. La gente se junta a charlar y tomar un café y yo me […]

Todos hacemos el ridículo

  Todos decimos inconveniencias y nos comportamos de manera que los demás se sienten incómodos en nuestra presencia sin que nos demos cuenta. Hacemos el ridículo, no cuando nos da por hacer el payaso, sino cuando nos dejamos a nosotros mismos fuera de lugar. Intento ser comprensiva cuando observo a una persona que, por ej., […]

“No me siento bien conmigo mismo”

  -Paciente (P): Buenos días, Belén. He venido a tu consulta porque no me siento bien conmigo mismo y no sé qué me pasa. No tengo problemas para funcionar en mi día a día: soy responsable en mi trabajo, tengo amigos con los que quedar y me gusta reunirme con la familia, ya que vivo […]

Ayer no fue el día de Todos Los Santos

  Ayer se me presentó un plan insospechado. Mi amiga me dijo que iba a ir al cementerio y yo, entre sorprendida e intrigada, me apunté con ella. La verdad sea dicha, yo no suelo frecuentar el Campo Santo, porque aprendí de mi madre que “en esos lugares no hay nadie” y siempre sentí que […]

Entradas más nuevas Entradas más antiguas

Buscador

mayo 2025
MTWTFSS
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031