{"id":1068,"date":"2022-02-22T11:32:27","date_gmt":"2022-02-22T10:32:27","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/?p=1068"},"modified":"2022-02-22T11:32:27","modified_gmt":"2022-02-22T10:32:27","slug":"ahora-no-puedes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/2022\/02\/22\/ahora-no-puedes\/","title":{"rendered":"Ahora no puedes"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2021\/11\/meadow-gd97852777_640.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1045\" src=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2021\/11\/meadow-gd97852777_640-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2021\/11\/meadow-gd97852777_640-300x200.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.diariovasco.com\/wp-content\/uploads\/sites\/22\/2021\/11\/meadow-gd97852777_640.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cuando eras joven pod\u00edas<\/p>\n<p>Pod\u00edas con el miedo<\/p>\n<p>Ten\u00edas fuerza para tirar para adelante<\/p>\n<p>Ocultando tus inseguridades<\/p>\n<p>Dando una imagen de entereza<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ahora la edad o la mala salud te han cambiado<\/p>\n<p>Ahora eres m\u00e1s vulnerable<\/p>\n<p>M\u00e1s sensible, m\u00e1s delicado<\/p>\n<p>No te digas que m\u00e1s d\u00e9bil<\/p>\n<p>Porque en la debilidad est\u00e1 la fortaleza<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ahora tus miedos han quedado expuestos<\/p>\n<p>A la luz del d\u00eda<\/p>\n<p>No los puedes ocultar<\/p>\n<p>Salen sin t\u00fa controlarlos<\/p>\n<p>Dej\u00e1ndote indefenso<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>\u201cQuedarse en ese temblor es el camino del verdadero despertar. Permanecer en esa incertidumbre, pillarle el truco a relajarse en medio del caos, aprender a no caer en el p\u00e1nico, es el camino espiritual\u201d<\/em><\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p>Puedes dirigir una respiraci\u00f3n pausada que te calme<\/p>\n<p>En medio de la alteraci\u00f3n<\/p>\n<p>Puedes estar medianamente tranquilo en medio de la agitaci\u00f3n<\/p>\n<p>Y cuando te bloqueas<\/p>\n<p>Eres consciente del p\u00e1nico que te aflora<\/p>\n<p>Y esa consciencia te salva<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tus temblores son pura agitaci\u00f3n<\/p>\n<p>Tu vulnerabilidad es expresi\u00f3n de un cuerpo limitado<\/p>\n<p>Tus temblores te dejan sin defensas<\/p>\n<p>Y tus nervios exacerban el temblor<\/p>\n<p>Simple rendici\u00f3n en estado puro<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Porque rendirte es lo \u00fanico que puedes hacer<\/p>\n<p>Rendirte ante lo evidente y que todo el mundo ve<\/p>\n<p>Relajarte en la rendici\u00f3n<\/p>\n<p>Y no importarte la imagen que das<\/p>\n<p>Forma parte del crecimiento personal<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>T\u00fa haces lo que puedes<\/p>\n<p>Y eso te salva de la ignominia<\/p>\n<p>Acoges tus temblores<\/p>\n<p>Y no luchas contra ti misma<\/p>\n<p>Te dejas estar en paz<\/p>\n<p>En medio del caos<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Caminamos&#8230;.Bel\u00e9n Casado Mendiluce<\/p>\n<p>belencasadomendiluce@gmail.com<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; Cuando eras joven pod\u00edas Pod\u00edas con el miedo Ten\u00edas fuerza para tirar para adelante Ocultando tus inseguridades Dando una imagen de entereza &nbsp; Ahora la edad o la mala salud te han cambiado Ahora eres m\u00e1s vulnerable M\u00e1s sensible, m\u00e1s delicado No te digas que m\u00e1s d\u00e9bil Porque en la debilidad est\u00e1 la [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1068"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1068"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1068\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1069,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1068\/revisions\/1069"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1068"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1068"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1068"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}