{"id":108,"date":"2012-03-12T09:01:06","date_gmt":"2012-03-12T08:01:06","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/?p=108"},"modified":"2012-03-12T09:01:06","modified_gmt":"2012-03-12T08:01:06","slug":"el-viaje-interior","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/2012\/03\/12\/el-viaje-interior\/","title":{"rendered":"El viaje interior"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color: #333333;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone\" src=\"\/\/img.fotocommunity.com\/images\/Proyectos-de-los-fotografos\/VIDA-INTERIOR\/EL-VIAJE-INTERIOR-UNA-VIAJE-SOLITARIO-a25739760.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"488\" \/><\/span><\/h2>\n<h2><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #333333;\">Es agradable visitar paisajes y culturas diferentes, incluso hubo quien para conocer a alguien le preguntaba si hab\u00eda viajado, como si ese conocer mundo le informara del tipo de persona que ten\u00eda delante, de mente abierta y tolerante.<\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #333333;\">A m\u00ed me gustan las personas que hacen un viaje hacia el interior, que dura toda la vida, por supuesto. Un viaje para conocerse a s\u00ed mismo, para acoger las luces y sombras propias y seguir caminando en el viaje m\u00e1s fascinante que existe.<\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #333333;\">Y tengo la impresi\u00f3n de que las personas m\u00e1s sabias y que m\u00e1s recorrido interior han hecho, son asombrosamente sencillas, porque se han despojado de la necesidad de tener que demostrar nada a nadie, ni siquiera su propia sabidur\u00eda. Y esa sencillez no significa que carezcan de imperfecciones sino que las reconocen con meridiana claridad.<\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #333333;\">En cada etapa de la vida puede haber necesidades diferentes: distraerse, divertirse haciendo actividades que nos den experiencias nuevas y que puede que nos enriquezcan. Pero siempre vuelvo, como un im\u00e1n, siempre me acaba atrayendo hacia s\u00ed la naturaleza, hacia ella me gusta viajar y siempre me parece nueva como si reci\u00e9n la acabara de descubrir.<\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #333333;\">En ella encuentro lo que m\u00e1s sintoniza con mi interior, la necesidad de silencio, la sensaci\u00f3n de paz y de armon\u00eda con lo que me rodea. Nada me sustituye la visi\u00f3n desde lo alto de un monte, el caminar descalza por la hierba o el simplemente estar sin tener nada que hacer en medio del campo.<\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #333333;\">Y siento que la naturaleza me ayuda a mirar adentro, a dirigir la mirada no al exterior, hacia fuera: museos, ciudades, mercados\u2026sino hacia dentro: c\u00f3mo me siento conmigo misma y c\u00f3mo me relaciono con los dem\u00e1s, tan sencillo y tan importante como eso.<\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #333333;\">A veces, consumimos experiencias, coleccionamos viajes, hacemos cosas distintas aqu\u00ed y all\u00e1 en un af\u00e1n de estar ocupados y\u2026.llenarnos por dentro. Pero volvemos a casa y la satisfacci\u00f3n nos dura lo que tardamos en comentar con los amigos las vicisitudes del viaje, ordenar nuestras fotos y deshacer las maletas. Todos sabemos lo que es eso, lo que los psic\u00f3logos hemos denominado \u201cdepresi\u00f3n post-vacacional\u201d.<\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #333333;\">Podemos viajar a nuestro interior sin salir de casa o yendo a la naturaleza cercana a reponer nuestras fuerzas, llen\u00e1ndonos de una energ\u00eda que persistir\u00e1 en nosotros durante mucho tiempo: la de la paz.<\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #333333;\">Caminamos\u2026Bel\u00e9n Casado Mendiluze<\/span><\/h2>\n<h2><a href=\"mailto:belencasado@terra.es\">belencasado@terra.es<\/a><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es agradable visitar paisajes y culturas diferentes, incluso hubo quien para conocer a alguien le preguntaba si hab\u00eda viajado, como si ese conocer mundo le informara del tipo de persona que ten\u00eda delante, de mente abierta y tolerante. 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