{"id":114,"date":"2012-03-23T08:50:09","date_gmt":"2012-03-23T07:50:09","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/?p=114"},"modified":"2012-03-23T08:50:09","modified_gmt":"2012-03-23T07:50:09","slug":"de-aquellos-nervios-estos-despertares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/2012\/03\/23\/de-aquellos-nervios-estos-despertares\/","title":{"rendered":"De aquellos nervios estos despertares"},"content":{"rendered":"

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\u00a1Cu\u00e1nto nos cuesta poner en pr\u00e1ctica aquello que queremos mejorar! Pero las \u201cmeteduras de pata\u201d forman parte de nuestro despertar, am\u00e9moslas.<\/span><\/h2>\n

Nos hemos acostumbrado, por la educaci\u00f3n recibida, a querer cambiar lo que no nos gusta de nosotros mismos, con escasos resultados para nuestro deseo, pero resulta que la actitud de comprensi\u00f3n y cari\u00f1o con nuestros fallos nos ayuda a relajarnos y, parad\u00f3jicamente, a suavizar los defectos.<\/span><\/h2>\n

Podemos enfrascarnos en una discusi\u00f3n, atropellarnos con las palabras y decir lo que no sentimos realmente sino como producto de la frustraci\u00f3n y el desencanto. Y, curiosamente, cuanto m\u00e1s nos esforzamos por no enfadarnos, por razonar lo absurdo de la situaci\u00f3n, m\u00e1s acabamos metidos en ella\u2026hasta las cejas.<\/span><\/h2>\n

He acabado por comprender que no hay mejor actitud que la de dejarse sentir como uno est\u00e9, enfadado o molesto, porque por m\u00e1s que una se empe\u00f1e en evitar el malestar, es lo que toca vivir en este momento; por algo ser\u00e1, vamos.<\/span><\/h2>\n

Y creo que esa ri\u00f1a que mantuvimos con nuestra amiga, por ej., nos sirve para mucho m\u00e1s que para \u201ccalentarnos\u201d, nos sirve para darnos cuenta si esperamos que el otro nos solucione \u201cla papeleta\u201d o si vamos de v\u00edctimas, pobrecitas nosotras, que tenemos estos defectos.<\/span><\/h2>\n

Incluso es positivo ver con cari\u00f1o aquellos malentendidos que nos hicieron pasar un mal rato. Gracias a ellos pudimos tomar conciencia de que no estamos tan seguros de nosotros como cre\u00edamos o que nos sigue importando \u201cel qu\u00e9 dir\u00e1n\u201d. Benditos \u201crifi-rafes\u201d que nos hacen poner los pies en tierra.<\/span><\/h2>\n

Acoger -\u00bfos acord\u00e1is de la palabra?- lo que no me gusta de m\u00ed mismo tambi\u00e9n supone vivir como se pueda el malestar, sabiendo que cuando deje reposar y sentir las cosas, todo aquello me habr\u00e1 servido para algo. Quiz\u00e1s, la autocomplacencia de creerme medianamente equilibrado necesitaba \u201cirse al traste\u201d para poder aprender del conflicto y crecer como persona.<\/span><\/h2>\n

Son los conflictos los que nos sit\u00faan donde realmente estamos, no donde nos gustar\u00eda estar. Y, si bien no hay que buscarlos ni acostumbrarse a vivir desde ellos, nos ofrecen una ayuda inestimable para conocernos a nosotros mismos.<\/span><\/h2>\n

Amemos con ternura nuestras equivocaciones porque, gracias a ellas, aprendemos una nueva manera de sentirnos y hacer las cosas, aprendemos a separar el grano de la paja y, sobre todo, a quedarnos con lo realmente importante, que siempre es lo m\u00e1s sencillo: el cari\u00f1o que queda.<\/span><\/h2>\n

Caminemos\u2026Bel\u00e9n Casado Mendiluze<\/span><\/h2>\n

belencasado@terra.es<\/span><\/a><\/span><\/h2>\n

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