{"id":119,"date":"2012-04-02T08:22:42","date_gmt":"2012-04-02T07:22:42","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/?p=119"},"modified":"2012-04-02T08:22:42","modified_gmt":"2012-04-02T07:22:42","slug":"espiritualidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/2012\/04\/02\/espiritualidad\/","title":{"rendered":"Espiritualidad"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color: #333333;\"><em><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone\" src=\"\/\/unpaseoporelcorazon.bligoo.com\/media\/users\/1\/93902\/images\/public\/11635\/Brote_en_el_bosque.JPG?v=1282420714831\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"263\" \/><\/em><\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #333333;\"><em>Por lo general, el maestro trataba de disuadir a la gente de vivir en un monasterio.<\/em><\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #333333;\"><em>\u201cPara sacar provecho de los libros no hay necesidad de vivir en una biblioteca\u201d, sol\u00eda decir.<\/em><\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #333333;\"><em>O, dici\u00e9ndolo a\u00fan con m\u00e1s vigor, \u201cse pueden leer libros sin tener que entrar jam\u00e1s en una biblioteca; y se puede practicar la espiritualidad sin poner jam\u00e1s los pies en un templo\u201d.<\/em><\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #333333;\">Siempre he pensado que la espiritualidad no es para personas extraordinarias, sino para todos aquellos abiertos a su interior. Ni tampoco hace falta recluirse en un convento para ponerla en pr\u00e1ctica, si acaso la vida real del d\u00eda a d\u00eda ofrece las mejores oportunidades de encarnar esa espiritualidad.<\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #333333;\">Puede resultar m\u00e1s f\u00e1cil hacer meditaci\u00f3n en un retiro de 10 d\u00edas en un monasterio, donde el ambiente de silencio y la tranquilidad ayudan a serenarse internamente y en el que te encuentras rodeado de personas con la misma motivaci\u00f3n que uno. Pero cuando se vuelve a la realidad cotidiana resulta que, en seguida, decimos que no tenemos tiempo para meditar durante una escasa media hora al d\u00eda. Tiene m\u00e9rito practicar la meditaci\u00f3n silenciosa en medio de nuestras tareas diarias y tener la suficiente constancia para seguir ah\u00ed.<\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #333333;\">La vida real es la \u00fanica que tenemos para reflejar nuestro nivel de madurez, nuestra consciencia y el grado de paz que haya en nosotros. Podemos necesitar esos retiros espirituales como una cura de reposo en nuestra ajetreada y dispersa vida, pero luego hemos de volver a ella, y poner en pr\u00e1ctica en nuestra realidad diaria la capacidad de parar, sentir y escuchar en silencio.<\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #333333;\">Cuando tenemos que preocuparnos por el bienestar de nuestros hijos, por cultivar una relaci\u00f3n de pareja lo m\u00e1s sana posible, por mantener un trabajo con cierta dignidad, entonces se ofrecen las ocasiones de poner en pr\u00e1ctica mi capacidad de dejar de dar vueltas a las cosas, de callar, de observar mis impulsos y de estar presente sin hacer aparentemente nada\u2026Esa es la verdadera espiritualidad.<\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #333333;\">No hace falta recluirse en un monasterio porque no vamos a encontrar fuera de nosotros mismos lo que nos recomponga por dentro. Si\u00e9ntate en silencio, a solas contigo mismo, y mira en tu interior\u2026ah\u00ed encontrar\u00e1s la respuesta.<\/span><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #333333;\">Caminamos\u2026Bel\u00e9n Casado Mendiluze<\/span><\/h2>\n<h2><a href=\"mailto:belencasado@terra.es\">belencasado@terra.es<\/a><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por lo general, el maestro trataba de disuadir a la gente de vivir en un monasterio. \u201cPara sacar provecho de los libros no hay necesidad de vivir en una biblioteca\u201d, sol\u00eda decir. 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