{"id":138,"date":"2012-05-02T06:24:42","date_gmt":"2012-05-02T05:24:42","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/?p=138"},"modified":"2012-05-02T06:24:42","modified_gmt":"2012-05-02T05:24:42","slug":"el-que-calla-no-otorga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/2012\/05\/02\/el-que-calla-no-otorga\/","title":{"rendered":"El que calla no otorga"},"content":{"rendered":"

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No siempre callarse significa dar la raz\u00f3n al otro sino que estamos confundidos y preferimos callar hasta aclararnos.<\/span><\/p>\n

A veces, uno se calla porque est\u00e1 nervioso, siente que le ha molestado algo de su amigo o de su pareja, pero no sabe exactamente qu\u00e9 (\u201cestoy rabioso, me lo comer\u00eda vivo y tengo unas ganas de irle a buscar\u2026\u201d). Y se frena en no decir nada porque intuye que la puede liar, que estando alterado es m\u00e1s dif\u00edcil solucionar los malentendidos. Eso no es reprimirse sino esperar a una ocasi\u00f3n mejor para aclarar las cosas (\u201cme voy a callar porque no me aclaro ni yo\u2026\u201d)<\/span><\/p>\n

\u00a1Qu\u00e9 dif\u00edcil es, a veces, ponerse el \u201cfreno de mano\u201d y no saltar a la yugular! Nos puede el \u201cpronto\u201d, las ganas de desfogarnos y soltar todo lo que llevamos dentro como un r\u00edo que se desborda y arrasa con todo a su paso (\u201cyo tambi\u00e9n tengo derecho a decir lo que pienso, qu\u00e9 se va a pensar\u2026\u201d)<\/span><\/p>\n

Quiz\u00e1s guardamos demasiado las cosas (\u201ctotal no tiene importancia, es una tonter\u00eda y lo m\u00edo es una debilidad\u201d) queriendo estar lo mejor posible -o dar la mejor imagen- con el otro cuando hay algo dentro que me molesta; pero el tiempo pasa y el malestar no desaparece porque no hablemos de \u00e9l.<\/span><\/p>\n

Es mejor, si hay confianza, decirle al otro que: \u201ctengo miedo a que me hagan da\u00f1o, que me siento inseguro y que no s\u00e9 c\u00f3mo decirte lo que me molesta sin miedo a que te enfades\u201d. Hablar de lo que nos preocupa ayuda a quitarnos peso de encima y ver con m\u00e1s claridad.<\/span><\/p>\n

Y cuando estoy ofuscado, sin saber \u201cpor d\u00f3nde me da el aire\u201d, ayuda el estar a otra cosa como preparar la comida en silencio o hablar de un tema intrascendente para, en el entretanto, dejarse en paz a uno mismo hasta que las aguas vuelvan a su cauce (\u201cno voy a tocar el tema ahora porque me voy a enredar\u2026\u201d) No necesitas solucionar el tema ya, enseguida, sino dejarte tranquilo.<\/span><\/p>\n

Hay personas que se callan porque no quieren \u201centrar al trapo\u201d, enzarzarse en una discusi\u00f3n o porque se necesita un tiempo de estar \u201cout\u201d de cara afuera -\u201cdesaparecida en combate\u201d- sin mucha energ\u00eda para conversaciones ni actividades porque la poca energ\u00eda que me queda la necesito para m\u00ed, para estar conmigo misma, que ya tengo bastante.<\/span><\/p>\n

Y estar en silencio es un excelente recurso cuando no sabemos qu\u00e9 hacer ni qu\u00e9 decir, porque entonces lo \u00fanico que nos queda es hacernos el favor a nosotros mismos de callar. Ya llegar\u00e1 el momento en que sentiremos que se coloca cada cosa en su sitio y se verbaliza al otro lo que haga falta, de manera natural y sin forzar nada.<\/span><\/p>\n

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Caminamos\u2026Bel\u00e9n Casado Mendiluze<\/span><\/p>\n

belencasado@terra.es<\/a><\/span><\/p>\n

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  No siempre callarse significa dar la raz\u00f3n al otro sino que estamos confundidos y preferimos callar hasta aclararnos. A veces, uno se calla porque est\u00e1 nervioso, siente que le ha molestado algo de su amigo o de su pareja, pero no sabe exactamente qu\u00e9 (\u201cestoy rabioso, me lo comer\u00eda vivo y tengo unas ganas […]<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=138"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}