{"id":161,"date":"2012-06-13T07:11:31","date_gmt":"2012-06-13T06:11:31","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/?p=161"},"modified":"2012-06-13T07:11:31","modified_gmt":"2012-06-13T06:11:31","slug":"que-es-vivir-en-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/2012\/06\/13\/que-es-vivir-en-pareja\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es vivir en pareja"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Despu\u00e9s del consultorio del Lunes, no vendr\u00eda mal plantearnos qu\u00e9 necesitamos para estar medianamente bien en pareja.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

1\u00ba- Atracci\u00f3n, tanto en lo f\u00edsico como hacia la personalidad del otro.<\/span><\/p>\n

Es un punto b\u00e1sico del que partimos: el que te atraiga tu pareja, tambi\u00e9n como persona.<\/span><\/p>\n

2\u00ba- Comunicaci\u00f3n<\/span><\/p>\n

Es \u00e9ste, a mi modo de ver, uno de los pilares fundamentales de toda relaci\u00f3n afectiva, sea de pareja, de amistad o familiar. Comunicarse supone compartir<\/em> lo que cada uno siente<\/em> y llegar a un acuerdo<\/em> si hay divergencias que dificultan la convivencia. Pero vayamos por partes porque lo anterior tiene miga.<\/span><\/p>\n

Nunca tienes que dar nada por supuesto ni imaginar que ya sabes c\u00f3mo se siente el otro o lo que pasa por su cabeza (\u201cno le voy a comentar esto porque seguro que no le interesa\u201d) Aunque llev\u00e9is muchos a\u00f1os juntos, no debes presuponer que ya conoces totalmente a la otra persona, as\u00ed estar\u00e1s abierto a que el otro cambie en su forma de ser (\u201cseguro que quiere irse a casa, o sea que no le propongo un cambio de planes\u201d) y creas un espacio en el que t\u00fa mismo te puedas mostrar como est\u00e1s en cada momento sin miedo a que te enjuicien y descalifiquen (\u201cme apetece hacer algo diferente en la cama pero tengo miedo a que se lo tome a mal\u201d).<\/span><\/p>\n

Si te comunicas es porque quieres compartir, es decir, tienes ganas e inter\u00e9s en saber de la otra persona porque te importa; no puede ser mero hablar y escuchar sin implicarse afectivamente, como si \u201cpor un lado me entra y por otro me sale\u201d.<\/span><\/p>\n

Y es hablar, sobre todo, de lo que sientes, no s\u00f3lo de lo que haces o piensas, sino de sentimientos y emociones. Qu\u00e9 diferente es decir: \u201cpienso hay que hacer cosas diferentes en pareja\u201d que \u201cme gustar\u00eda hacer una escapada de fin de semana contigo\u201d. Habla en primera persona de ti y haz saber al otro lo que necesitas.<\/span><\/p>\n

Y si ten\u00e9is discrepancias en lo que sent\u00eds, har\u00e1 falta llegar a un acuerdo que os satisfaga a ambas partes, para que nadie se sienta que siempre cede o que su opini\u00f3n no cuenta. Aqu\u00ed no puede haber nunca<\/em> vencedores ni vencidos.<\/span><\/p>\n

3\u00ba- Atenci\u00f3n y cuidado mutuo<\/span><\/p>\n

Preoc\u00fapate por la salud y el bienestar del otro, cu\u00eddale si est\u00e1 enfermo y procura estar a su lado si se siente con bajo \u00e1nimo. Demuestra con actos tu atenci\u00f3n al otro para que se sienta tenido en cuenta por ti.<\/span><\/p>\n

4\u00ba- Respeto<\/span><\/p>\n

Esta palabra tan o\u00edda se resume en lo siguiente: respetar al otro es tratarlo de t\u00fa a t\u00fa. Le puedes necesitar o proteger a tu pareja, y eso no importa si le consideras al mismo nivel que t\u00fa. Claro que, el respeto se demuestra andando y no con buenas palabras.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Para reflexionar: \u00bfCu\u00e1l es tu punto fuerte y en cu\u00e1l te gustar\u00eda mejorar?<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Caminamos\u2026Bel\u00e9n Casado Mendiluze<\/span><\/p>\n

belencasado@terra.es<\/a><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Despu\u00e9s del consultorio del Lunes, no vendr\u00eda mal plantearnos qu\u00e9 necesitamos para estar medianamente bien en pareja.   1\u00ba- Atracci\u00f3n, tanto en lo f\u00edsico como hacia la personalidad del otro. Es un punto b\u00e1sico del que partimos: el que te atraiga tu pareja, tambi\u00e9n como persona. 2\u00ba- Comunicaci\u00f3n Es \u00e9ste, a mi modo de […]<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=161"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.diariovasco.com\/lapsicologaencasa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}